คือง่ายมาก เริ่ด ใช้เวลาทำ 12 นาทีเองแก อยากให้ลอง เราเลิกงาน 2 ทุ่ม กลับห้องมาออกกำลังกายต่อนิดหน่อย มันก้มีหิวบ้าง เมนูนี้เบาท้อง นอนสบายแน่นอน 🥦สาหร่ายวากาเมะ 🥦 ไข่ต้ม 1 ฟอง 🌶️น้ำจิ้มซีฟู้ด 1 ช้อนโต๊ะพอ แค่นี้ก็อยู่ถึงเช้า มีไฟเบอร์ มีโปรตีน ตะบะไม่แตกชัวร์!! #สาหร่ายวากาเมะ #เมนูสุ