จากประสบการณ์ส่วนตัว หลายครั้งที่เรามักจะตั้งใจว่าจะเริ่มทำสิ่งที่วางแผนไว้ในวันพรุ่งนี้ เหมือนกับในเนื้อหาที่กล่าวถึงเรื่องแรงจูงใจที่มักลดลงเมื่อเลื่อนการลงมือทำไปเรื่อยๆ ผมเองเคยพบว่าการซื้อหนังสือมาเต็มชั้น แต่กลับไม่เคยหยิบขึ้นมาอ่านหรือทำตามที่ตั้งใจจริงๆ เพราะใจมักเชื่อไปว่ายังมีเวลาเริ่มต้นในอนาคต ซึ่งความจริงแล้วอนาคตที่ว่านั้นอาจไม่มีวันมาถึงเลยก็ได้ ผมจึงพยายามเปลี่ยนวิธีคิดมาเป็นการลงมือทำทันทีที่มีโอกาส ไม่รอให้แรงจูงใจเต็มเปี่ยม เพราะแรงจูงใจนั้นค่อย ๆ ลดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป การลงมือทำด้วยตัวเองจะช่วยกระตุ้นความรู้สึกอยากทำ และทำให้เกิดความคืบหน้าอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังช่วยสร้างความเชื่อมั่นว่าเราไม่ใช่คน "ไม่ทำสักที" ซึ่งลักษณะนี้จะลดทอนพลังใจและความมั่นใจอย่างมาก ว่าด้วยเรื่องแรงจูงใจ รู้ตัวไหมว่าเราอาจตกในกับดักที่คิดว่าตัวเองยังมีเวลามากพอ แต่แท้จริงแรงจูงใจนั้นมีจำกัด ความสำเร็จจึงมักมาจากการเริ่มทำทันทีแม้จะไม่พร้อมที่สุดก็ตาม เพราะเมื่อเริ่มแล้ว สิ่งต่าง ๆ จะไหลไปตามจังหวะและช่วยให้เราก้าวหน้าต่อได้เร็วขึ้น ถ้าเป็นเรื่องอ่านหนังสือเหมือนที่เค้าแชร์ การเปิดหนังสือหน้าแรกแล้วอ่านทันที แม้เพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวัน ก็จะสร้างนิสัยและความต่อเนื่องไปเองโดยอัตโนมัติ แทนที่จะซื้อหนังสือและวางไว้ที่เดิมอย่างนั้นต่อไป นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้ง่ายจะช่วยลดภาระความคิดและแรงกดดัน ทำให้เริ่มต้นได้เร็วยิ่งขึ้น สรุปว่าการเลิกคิดเยอะและเริ่มลงมือทำทันทีคือกุญแจสำคัญที่ช่วยเพิ่มแรงจูงใจและการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ อย่าปล่อยให้ความกลัวหรือความไม่มั่นใจชะลอเรา เพราะ "ไว้เริ่มพรุ่งนี้" นั้นมีโอกาสเป็นเพียงความฝันที่ไม่เคยกลายเป็นจริง


1/3
คุณอาจชอบ
ไม่มีเนื้อหา
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
5/23 แก้ไขเป็น