“คนที่ประสบความสำเร็จ ไม่ได้เก่งกว่าเราเสมอไป แต่เขามีคุณลักษณะบางอย่างที่ชัดเจนมาก และนี่คือ 5 คุณลักษณะสำคัญ ที่เราทุกคนสามารถพัฒนาได้” ⸻ 1️⃣ จินตนาการ คือความสามารถในการสร้างสรรค์สิ่งยิ่งใหญ่ได้จากความคิด จากความอยากรู้อยากเห็น จากความใส่ใจในรายละเอียด จนสามารถสร้างสรรค์ ‘จักรวาล

“เคยมั้ย ลดน้ำหนักได้… แต่พอเผลอแป๊บเดียว เด้งกลับที่เดิม ไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ แต่เพราะร่างกายมีสิ่งที่เรียกว่า Body Set Point Body Set Point คือ น้ำหนักหรือปริมาณไขมัน ที่ร่างกาย ‘ตั้งค่าไว้’ ว่านี่คือโหมดปลอดภัย ถ้าลดเร็ว อดเยอะ ร่างกายจะคิดว่า ‘อันตราย!’ แล้วสั่งให้หิวมากขึ้น เผาผ

เทคนิคอ่านฉลากก่อนซื้อ🥸 เพราะอาหารทุกคำ คือข้อมูลที่เราป้อนเข้าสู่ร่างกาย #longevitylifestyle เริ่มที่การเลือก #อ่านฉลากโภชนาการ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดีกับlemon8 #เทรนกับทิ