คำพูดน้ำตาลสันดารน้ำกรด
5/6 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
คำพูดน้ำตาลสันดาน น้ำกรด
ถูกใจ 1 ครั้ง
🚫 กรดไหลย้อน ห้ามกิน 3 ตัวนี้! (ตัวกระตุ้นลับที่หลายคนไม่รู้)
หลายคนกินยาแล้วไม่หาย… อาจเพราะ “ยังกินสิ่งที่กระตุ้นอยู่ทุกวัน” 😖 ❌ 1. นมวัว • ไขมันในนม → กระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดเพิ่ม • ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารคลายตัว → กรดย้อนง่าย • บางคนมีภาวะย่อยแลคโตสไม่ได้ → ท้องอืด เพิ่มแรงดันในท้อง 👉 สรุป: ยิ่งกิน ยิ่งแสบร้อนห
ถูกใจ 23 ครั้ง
วิธีเพิ่มน้ำหนัก จากกรดไหลย้อน!
การเพิ่มน้ำหนักตัวในขณะที่เผชิญกับ โรคกรดไหลย้อน (GERD) เปรียบเสมือนการเดินบนเส้นด้ายที่ต้องอาศัยความสมดุลอย่างยิ่งยวด ระหว่าง "การรับพล ังงานให้มากกว่าที่ใช้" และ "การรักษาความสงบของหูรูดหลอดอาหาร" โดยปกติแล้ว หลักการเพิ่มน้ำหนักทั่วไปมักแนะนำให้บริโภคอาหารในปริมาณมากหรือเน้นอาหา
ถูกใจ 4 ครั้ง
สยบ กรดไหลย้อนง่ายง่ายแค่นี้เอาไปทำ
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 27 ครั้ง
มัดรวมเครื่องดื่ม 0 แคลใน 7-11สดชื่นแบบไม่มีน้ำตาล
ใครติดน้ำหวานแต่ไม่อยากพุงยื่นมาทางนี้ค่ะ! 👋 วันนี้หมอยาแวะไปเช็กตู้แช่ 7-11 คัดมาให้แล้วกับเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ที่กินได้แบบไม่รู้สึกผิด! ✅ ชาเขียว/ชาอู่หลง (No Sugar): 0 แคลของแท้ ได้สารต้านอนุมูลอิสระ ✅ น้ำวิตามิน: สดชื่น มีกลิ่นหอม ได้วิตามินเสริม ✅ น้ำอัดลม 0%: แก้ขัดความยากของซ่า แต่ต้องร
ถูกใจ 202 ครั้ง
8 นิสัยหลังอาหาร ทำกรดไหลย้อนกำเริบ
#พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #กรดไหลย้อน #ดูแลกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนหายได้
ถูกใจ 8 ครั้ง
อาหารสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อน🍽✅
ถูกใจ 99 ครั้ง
😱 DKA (Diabetic Ketoacidosis) ภาวะเลือดเป็นกรด เบาหวานชนิดที่ 1
💬 ช่วงก่อนสงกรานต์ มีนาคม 2669 ไปหาหมอตามนัดปกติ ได้เจาะเลือด ปรากฏว่าน้ำตาลสูงมากก 400+ หมอเลยให้นอนเตียง ให้ยาประมาณ 3 ชม. เพื่อลดน้ำตาล แล้วคือ น้ำตาลไม่ลดเพราะภาวะเลือดเป็นกรดไปแล้ว สรุป นอน รพ.ต่อไปอีก 5 วันห้อง ICU(อีกแล้ว) ชีวิตเสี่ยงตายตลอดเวลา เลือดข้นทรัพย์จางมาก 🩸นั่งๆนอนๆ รอเข็มมาจิ
ถูกใจ 2 ครั้ง
น้ำผลไม้ 4 แก้ว ดื่มผิดเวลา👉น้ำตาลพุ่งแบบไม่รู้ตัว
#ความรู้สุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 4 ครั้ง
บรรเทาอากาศแสบร้อนกลางอก เนื่องจากกรดไหลย้อน
#กำลังมาแรง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ชาเขียว “ทานได้ แต่ต้องระวัง” สำหรับคนที่เป็น กรดไหลย้อน
✔️ข้อดีของชาเขียว • มีสารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น catechins) ช่วยลดการอักเสบ • อาจช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารเล็กน้อย • ดีกว่าน้ำหวานหรือกาแฟในบางกรณี ⚠️ แต่ต้องระวัง! • ชาเขียวมี คาเฟอีน → กระตุ้นให้กรดในกระเพาะเพิ่ม • อาจทำให้ หูรูดหลอดอาหารคลายตัว →
ถูกใจ 3 ครั้ง
ของกินในเซเว่นที่กรดไหลย้อนทานได้ ☺️✨
ถูกใจ 55 ครั้ง
เครื่องตรวจน้ำตาล/ยูริก
#ตรวจน้ำตาล #กรดยูริก #sinocare #สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8
ถูกใจ 2 ครั้ง
⏰3 เวลา ห้ามทานผลไม้ เสี่ยงน้ำตาลพุ่ง นอนไม่หลับ
#เบาหวาน #เบาหวานขึ้นตา #โรคเบาหวาน #โรคเบาหวานป้องกันได้ #ลดน้ำตาลในเลือด
ถูกใจ 77 ครั้ง
🍋 เมนูอร่อยกรดไหลย้อนทานได้ ตอน 2 ขนมหวานและผลไม้
#เมนูอร่อยกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อน #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
ถูกใจ 8 ครั้ง
พฤติกรรมควรทำ ของชาวกรดไหลย้อนหลังกินอาหารเสร็จ
#พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนหายได้ #ดูแลกรดไหลย้อน
ถูกใจ 4 ครั้ง
3เครื่องดื่ม ลดอาการแพนิคจากกรดไหลย้อน
#พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #แพนิค #กรดไหลย้อน #ดูแลกรดไหลย้อน
ถูกใจ 11 ครั้ง
กรดไหลย้อน หายได้
อาหารแพลนต์เบส คือ อะไร #อาหารลดไขมันล้วนๆ และปรับระบบเผาผลาญ ให้กินคาร์บเชิงซ้อนเพิ่มมากขึ้น สัดส่วนการกิน ผัก 40 % คาร์บเชิงซ้อน 50 % ผลไม้ 10% งดน้ำมันขวด งดน้ำตาลแปรรูป ใช้ความหวานจากผลไม้แทน ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก แค่ปรับอาหาร 15 kg. แบบมีความสุข อิ่ม หลับสบายทุกคืน
ถูกใจ 2 ครั้ง
บางอย่างยิ่งกิน… ยิ่งกระตุ้นกรดไหลย้อนแบบไม่รู้ตัว!
กินแล้วแสบอกไม่หาย อาจต้องเริ่มจาก “อาหารที่กินทุกวัน” 🥹🔥 ❌ ของทอด ของมัน ❌ น้ำอัดลม ❌ นมบางชนิด ❌ ข้าวเหนียว ขนมปังขัดสี ❌ ผักไฟเบอร์สูงบางประเภท ไม่ได้แปลว่าห้ามกินตลอดชีวิต แต่ควร “สังเกตตัวเอง” ว่าอะไรกระตุ้นอาการ แล้วค่อย ๆ ปรับ 💚 สุขภาพกระเพาะดีขึ้นได้ เริ่มจากการเลือกอาหารในแต่
ถูกใจ 9 ครั้ง
11 อาหารที่ทำให้ ท้องอืด กรดไหลย้อน ปวดท้อง
นอกจากเลี่ยงอาหารดังกล่าว การทา นให้ช้าลง เคี้ยวให้ละเอียด (25-30 ครั้ง ต่อคำ) และการเดินหลังมื้ออาหาร ไม่นั่งแช่ ไม่นอนหลังกินอิ่ม ก็จะช่วยลดอาการท้องอืด และกรดไหลย้อนได้ค่ะ 💪😃 #กรดไหลย้อน #ท้องอืด #อาหารไม่ย่อย #กรดไหลย้อนกําเริบ #กรดไหลย้อนหายได้
ถูกใจ 3 ครั้ง
เมี่ยงคำกลีบดอกบัว
เมนูในภาพคือ เมี่ยงคำกลีบบัว ครับ เป็นอาหารว่างไทยโบราณที่ไม่ได้มีดีแค่ความสวยงาม แต่ยังขึ้นชื่อว่าเป็น "สำรับสมุนไพร" เพราะวัตถุดิบแต่ละอย่างมีสรรพคุณทางยาที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแบบครบวงจรเลยทีเดียว นี่คือประโยชน์เด่นๆ ของส่วนประกอบในจานนี้ครั บ: 1. กลีบบัวหลวง (ตัวห่อ) สรรพคุณ: ช่ว
ถูกใจ 3 ครั้ง
"ไก่ไข่ออร์แกนิค", "ลดต้นทุน" ด้วย "กากน้ำตาล"
🐔 การเลี้ยงไก่ไข่ออร์แกนิคด้วยกากน้ำตาล การใช้กากน้ำตาลในการเลี้ยงไก่ไข่ออร์แกนิค มักจะใช้เป็นส่วนผสมหลักในการทำน้ำหมักชีวภาพ (EM) หรือน้ำหมักสมุนไพร เพื่อเสริมสุขภาพและระบบย่อยอาหารของไก่ รวมถึงช่วยลดต้นทุนค่าอาหารได้ 💧 วิธีผสมกากน้ำตาลในน้ำ (น้ำหมักชีวภาพ) โดยทั่วไปกากน้ำตาลจะถูกนำมาใช้ห
ถูกใจ 2 ครั้ง
🍋 กรดไหลย้อน ระบบย่อยไม่สมบูรณ์ ขาดสารอาหาร
#กรดไหลย้อน #ไม่ย่อย #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
ถูกใจ 2 ครั้ง
สาเหตุ กรดไหลย้อย
สาเหตุกรดไหลย้อน 😨 LIVE : กรดไหลย้อน ท้องผูก พังแล้วกระจ่างเลยค่ะ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนกําเริบ #เคล็ดลับสุขภาพ ขอบคุณ @ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารสุขภาพเฉพาะบุคคลfntp
ถูกใจ 2 ครั้ง
4 สิ่งกินแทนข้าว แคลต่ำ น้ำตาลในพุ่งมีอะไรบ้าง?
ถูกใจ 1 ครั้ง
กรดไหลย้อนดื่มน้ำขิงหรือน้ำมะพร้าว เวลาไหน ?
#กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนกําเริบ #แก้กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนหายได้ #ชมพู่ฟื้นฟูกรดไหลย้อน
ถูกใจ 3 ครั้ง
🧬 2. ภาวะกรดเกินจากกรดแลคติก (Lactic Acidosis)
🧬 2. ภาวะกรดเกินจากกรดแลคติก (Lactic Acidosis) ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเรามี กรดแลคติก (Lactic acid) สะสมในเลือดมากเกินไป ซึ่งกรดแลคติกจะเกิดขึ้นทุกครั้งที่ร่างกาย “ขาดออกซิเจน” แต่ยังต้องการสร้างพลังงานอย่างเร่งด่วน โดยปกติแล้ว เซลล์ของเราจะใช้ “ออกซิเจน” ในการสร้างพลังงานจากน้ำตาล แ
ถูกใจ 1 ครั้ง
3 ของธรรมชาติ...ที่ช่วยให้กรดไหลย้อนดีขึ้น
1. ตะไคร้ (Lemon Grass) โดดเด่นในเรื่องการดูแลระบบทางเดินอาหารและขับของเสีย ขับลม: แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับลมในลำไส้และทำให้เจริญอาหาร ขับปัสสาวะ: ช่วยล้างสารพิษในร่างกายผ่านทางปัสสาวะ และช่วยลดความดันโลหิตได้เล็กน้อย แก้หวัด: กลิ่ นน้ำมันหอมระเหยช่วยทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น บรรเ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม