Do routine chores. Life is much better.🫧🧺
Try Challenging yourself for a month. In addition to the house being clean, it also improves procrastination habits.
✨ another small trick to do is to do immediately, do not wait, do not argue with yourself, not a moment, ugh!! Get up and do it, hahaha
We do. Life is much better. Everything is much more organized. It's much better to manage time and chaos. Some days can't keep up with the schedule, but it's better to leave the house as busy as before. And at least we know where to start.
P.S. Try to adjust according to your daily life. 🫧🧼
Have a nice day ka 💆🤍
# Life table # clean # cleangirl # Cleaning the house # Housework
เมื่อได้ลองทำงานบ้านตามตาราง routine ที่วางแผนไว้เป็นประจำทุกวันและทุกสัปดาห์แล้ว พบว่าชีวิตตัวเองเปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญ จริงๆ แล้วการแบ่งงานบ้านออกเป็นช่วงเวลาต่างๆ อย่างละเอียด เช่น งานบ้านประจำวันที่ไม่ใช้เวลามาก เช่น กวาดบ้าน เช็ดฝุ่น ล้างจานทุกวัน ช่วยให้ไม่เกิดภาระงานสะสม ส่วนงานบ้านที่ต้องใช้เวลาหรือแรงมากกว่า เช่น ทำความสะอาดห้องน้ำอย่างลึกซึ้ง ซักผ้าปูที่นอน งานครัวใหญ่ ก็สามารถกำหนดวันเฉพาะในสัปดาห์หรือทุกสองสัปดาห์ สิ่งที่สำคัญคือการทำทันทีเมื่อถึงเวลางานบ้านที่กำหนด ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง และหลีกเลี่ยงการยื้อเวลาหรือบอกตัวเองว่าเดี๋ยวค่อยทำ ทำให้ระบบภายในบ้านรันอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากความสะอาดที่เพิ่มขึ้นแล้ว ยังช่วยสร้างวินัยในการจัดการเวลาได้ดีขึ้น ลดความเครียดจากบ้านที่รกหรือเต็มไปด้วยงานค้าง นอกจากนี้ การมีตารางงานบ้านที่ชัดเจนยังช่วยให้รับรู้ได้ว่าในแต่ละวันหรือสัปดาห์ต้องรับผิดชอบงานไหน และแม้บางวันอาจทำตามตารางไม่ได้ทั้งหมด แต่ก็ยังดีกว่าปล่อยให้บ้านรกโดยไม่รู้จะเริ่มจัดการจากตรงไหน อีกทั้งยังสามารถปรับตารางตามชีวิตประจำวันของแต่ละคนเพื่อให้เหมาะสมและยั่งยืนได้ง่ายขึ้น สุดท้าย การแบ่งวันพักผ่อนในตาราง เช่น วันอาทิตย์ไม่ทำงานบ้านเลย 100% เพื่อชาร์จพลัง เป็นการสร้างความสมดุลในชีวิตและช่วยให้รู้สึกไม่อึดอัดกับการทำงานบ้านจนเกินไป ลองตั้งเป้าหมายทำตาม routine นี้เป็นเวลา 1 เดือน รับรองว่าคุณจะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงในบ้านและชีวิตจริงๆ