แจกทริค✨ รีเฟรชชีวิตชาวคอนโด เหนื่อยงานมา ลอง “ว่ายน้ำ + ซาวน่า” แบบนี้คือฟินมากกก 🫶🏻 🏊‍♀️ Step 1 : ว่ายน้ำชิล ๆ 20–30 นาที ไม่ต้องรีบ ว่ายเรื่อย ๆ ให้ร่างกายเริ่มอุ่น รู้สึกตัวเบาขึ้น 🧖‍♀️ Step 2 : เข้าซาวน่า 8–12 นาที อุณหภูมิประมาณ 50–60°C กำลังดี หายใจลึก ๆ ยาว ๆ รู้สึกผ่อนคลายสุด ๆ

ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 สบาย​ ปรับได้หลายโหมด​ fast ชาร์จแบตได้​ ราคาดี Human​ ​charg​e​ สมชื่อ

ก่อนตรวจสุขภาพ 10 วัน เลยลองทำ Egg Fast 3 วัน 🥚 กินไข่ล้วน ๆ ไปทั้งหมด 21 ฟอง Day 1 : 63.8 kg Day 2 : 61.5 kg Day 3 : 60.4 kg ลดไป 3.4 kg ใน 3 วัน 😳 ตอนนี้เหลืออีกไม่กี่วันก่อนตรวจสุขภาพ จะลงได้อีกเยอะไหม ใครเคยทำ มาแชร์หน่อย 👀 #EggFast #ลดน้ำหนัก #ตรวจสุขภาพ