3/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้เข้าร่วมค่ายโยคะหัวเราะ 444 Maitreya Laughter Reset ครั้งนี้ถือว่าเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างแท้จริง สำหรับผม การหัวเราะไม่เพียงแต่ช่วยผ่อนคลายความเครียดเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีบำบัดจิตใจที่ทรงพลังมาก ค่ายนี้จัดขึ้นที่บ้านคีตาในเชียงราย บรรยากาศรอบตัวสงบและเต็มไปด้วยพลังบวกที่ช่วยให้เราละทิ้งความกังวลและเปิดใจรับความสุขอย่างแท้จริง สิ่งที่ประทับใจมากคือการได้สัมผัสความรู้สึกเปล่งประกายของตัวเองหลังจากผ่านกิจกรรมโยคะหัวเราะที่ผสมผสานเทคนิคการหายใจและการเคลื่อนไหว เรียกได้ว่าร่างกายและจิตใจได้รับการรีเซ็ตอย่างเต็มที่ มีโอกาสได้แบ่งปันและพูดคุยกับผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ทำให้เห็นภาพของชุมชนเล็กๆ ที่อบอุ่นและร่วมมือกันในการเติบโต แนวคิดเรื่อง "กระจกส่องวิญญาณ" ช่วยให้เรามองเห็นตัวเองอย่างลึกซึ้งขึ้นและบ่มเพาะความเข้าใจในใจของเราเอง นอกจากนี้ การที่กิจกรรมนี้เกิดขึ้นที่เชียงราย ซึ่งเต็มไปด้วยธรรมชาติและความสงบ ช่วยเสริมสร้างพลังบวกและทำให้การพักผ่อนของเราลึกซึ้งขึ้นอย่างมาก ผู้เข้าร่วมยังได้กล่าวถึงความสุดยอดของประสบการณ์นี้ ที่ช่วยเปิดโอกาสให้ลองท้าทายขีดจำกัดของตัวเองและสร้างความสุขด้วยหัวเราะอย่างแท้จริง แน่นอนว่าค่ายโยคะหัวเราะนี้เหมาะสำหรับใครก็ตามที่ต้องการปลดปล่อยความตึงเครียด ฟื้นฟูจิตใจ และค้นพบความสดชื่นใหม่ ๆ ในชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นกันแดดและเสื้อยืดสีขาวกำลังยกมือปิดปาก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "How to เปลี่ยนเป็นผู้ชายคุยเก่ง" และตัวอย่างคำถามที่ควรเลี่ยงและควรใช้
ภาพพื้นหลังธรรมชาติเบลอ แสดงเคล็ดลับการสนทนา 4 ข้อแรก ได้แก่ การเปลี่ยนจากถามสั้นเป็นถามชวนเล่า, การแชร์ตัวเองก่อนถา�ม, การเติมความกวน/ฮา และการใช้คำว่า "เล่าให้ฟังหน่อย"
ภาพพื้นหลังธรรมชาติเบลอ แสดงเคล็ดลับการสนทนา 2 ข้อสุดท้าย ได้แก่ การให้ Feedback และการคิดว่าคุยกับเพื่อนสนิท พร้อมสรุปแนวคิดหลักของการเป็นคนคุยเก่ง
อยากคุยเก่งขึ้น? เริ่มจากเปลี่ยนประโยคง่ายๆ แค่นี้ 👩🏻‍❤️‍👨🏻💬
1. เปลี่ยนจากถามสั้น → ถามชวนเล่า • ❌ “ ทำไรอยู่ ” • ✅ “ วันนี้เป็นยังไงบ้าง ” คำถามที่เปิดโอกาสให้เขาเล่ามากกว่า “ ใช่/ไม่ใช่ ” ⸻ 2. ใช้ “ แชร์ตัวเอง ” ก่อนถาม • ❌ “ ชอบกินไร ” • ✅ “ เราเพิ่งลองราเมงร้านใหม่ อร่อยมากกก 🍜 เธอชอบอาหารญี่ปุ่นมั้ย ”
p.tothemoon

p.tothemoon

ถูกใจ 969 ครั้ง

ฝึก SQL จาก 0 ด้วย SQLZoo 💡📊
ถึงหน้าตาเว็บจะดูปีลึก แต่เนื้อหาแน่นนะขอบอก! ใครกำลังมองหาเว็บฝึกเขียน SQL แนะนำ SQLZoo อีกหนึ่งเสียง ว่าแต่… SQLZoo ดียังไง? 1️⃣ เรียงลำดับดีมาก: ไล่ระดับจากง่ายไปยาก มือใหม่ไม่ท้อ 2️⃣ Interactive สุดๆ: พิมพ์โค้ดแล้วเห็นผลลัพธ์ทันที ไม่ต้องติดตั้งโปรแกรมใดๆ 3️⃣ โจทย์ครอบคลุม: ตั้งแต่ SELECT
Farafern 🌿

Farafern 🌿

ถูกใจ 623 ครั้ง

พามารู้จัก AI ผู้ช่วย Claude อะไรคือ Skills และใช้ทำอะไร 💻✨
ช่วงนี้หลายคนน่าจะเห็นคนพูดถึง Claude กันเยอะมาก จนเพื่อนเราทักมาถามว่าสรุปแล้วมันคืออะไร และเอามาทำอะไรได้บ้าง? โพสต์นี้เราเลยขอมาทำ Quick Tour พาไปดูฟีเจอร์ที่น่าสนใจ อิงจากข้อมูลและคู่มือของ Anthropic กันค่ะ 🌸 (save ไว้มาอ่านอีกทีได้นะคะ) อย่างแรกเลยที่น่าสนใจคือเรื่องของการสร้าง Skills ค
Sugarcane

Sugarcane

ถูกใจ 28 ครั้ง

ใหม่! สั่ง Cowork จากมือถือ ผ่านแอป Claude
ใหม่! สั่ง Cowork จากมือถือ ผ่านแอป Claude ด้วยฟีเจอร์ Dispatch . สั่ง AI ทำงานบนคอมฯ จากมือถือ ได้แล้ว! 🔥 Claude เพิ่งปล่อยฟีเจอร์ Dispatch แค่เปิดแอปบนมือถือ → สั่งงาน Claude จัดการให้บนเดสก์ท็อปเลย ไม่ต้องนั่งหน้าจอ กลับมาเจองานเสร็จ 💻📱 🔔 กดติดตามและคอมเมนต์คำว่า "APP" ใต้คลิปนี้
อ.เก่ง ภูวนัย

อ.เก่ง ภูวนัย

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '10 หลักคิดของผู้นำยุคใหม่ ที่เข้าใจว่าความถ่อมตัวคือพลัง ไม่ใช่ความอ่อนแอ' พร้อมคำแปลภาษาอังกฤษ บนพื้นหลังทะเลสาบและภูเขาเขียวขจี มีสะพานไม้ทอดยาวลงไปในน้ำ
ภาพแสดงหลักคิดที่ 1 'ความถ่อมตนคือจุดแข็ง' และหลักคิดที่ 2 'หลักการหน้าต่างและกระจก' พร้อมวิธีนำไปใช้จริงและผล�ลัพธ์ โดยมีแมวสีขาวดำนั่งอยู่บนทางเดินหินท่ามกลางต้นไม้
ภาพแสดงหลักคิดที่ 3 'โหมดทั้งสองอย่าง' และหลักคิดที่ 4 'กล้าถอยเมื่อจำเป็น' พร้อมวิธีนำไปใช้จริง โดยมีแมวสีขาวดำนั่งอยู่บนทางเดินหินท่ามกลางต้นไม้
📖✍🏻 10 หลักคิดของผู้นำยุคใหม่ 

ที่เข้าใจว่าความถ่อมตัวคือพลัง ไม่ใช่ความอ่อนแอ (💬 ความถ่อมตนทำให้เราดูอ่อนแอจริงไหม? หรือจริง ๆ แล้ว…มันคือพลังที่ผู้นำตัวจริงใช้?) ความถ่อมตนทำให้เราเติบโต เพราะคนที่รู้ว่าตัวเองไม่รู้ คือคนที่เรียนรู้ได้เร็วที่สุด 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะวันหนึ่งคุณจะได้ใช้หลักการเหล่านี้จริง ๆ 📲 แช
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 19 ครั้ง

เช็คลิสต์ 30 วัน ทำเงินหลักพันแรกจาก Gumroad
ผมทำ แผน 30 วันเริ่มต้นขายของบน Gumroad สำหรับมือใหม่ให้คุณแบบ Step-by-Step รายวัน ทำตามได้เลย ไม่งงครับ --- 📅 แผน 30 วันเริ่มต้นขายของบน Gumroad 🔹 สัปดาห์ที่ 1: เตรียมตัว (วัน 1–7) เป้าหมาย: เข้าใจระบบ + เตรียมสินค้าง่าย ๆ Day 1: สมัคร Gumroad + ตั้งชื่อร้าน + อัปโหลดโลโก้ Day 2
นายช่างขอแชร์

นายช่างขอแชร์

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอคอร์สออนไลน์ KHAOFANGMAGIC Tarot Online Course พร้อมการ์ดไพ่ทาโรต์หลากหลายใบ และข้อความว่า "UNLOCK YOUR POWER THROUGH THE TAROT" และ "เหมาะสำหรับมือใหม่ อ่านไพ่ได้ภายในคอร์สเดียว!"
ภาพแสดงเนื้อหาภายในคอร์ส KHAOFANGMAGIC แบ่งเป็น 10 ส่วน ตั้งแต่ประวัติไพ่ การอ่านพื้นฐาน เทคนิคการเล่าเรื่อง การเยียวยา การจัดสเปรด การฝึกอ่า�นเคสตัวอย่าง จรรยาบรรณนักพยากรณ์ และการต่อยอดอาชีพ
ภาพแสดงสิ่งที่คุณจะได้รับจากคอร์ส KHAOFANGMAGIC เช่น อ่านไพ่ได้จริง เข้าใจความหมายไพ่ 78 ใบแบบไม่ต้องท่องจำ ฝึกอ่านแบบ STORYTELLING และ SELF-HEALING พร้อมเทคนิคจากประสบการณ์จริงกว่า 1,000 เคส
🔮 คอร์สอ่านไพ่ Tarot 101 — สำหรับมือใหม่ที่เริ่มจากศูนย์
แต่ต้องการอ่านไพ่ได้จริงในคอร์สเดียว ข้าวฟ่างตั้งใจอัปเดตเนื้อหาใหม่ทั้งหมด เพื่อให้คอร์สนี้เป็น “พื้นฐานที่แน่นที่สุด” ของคนที่อยากเริ่มต้นสาย Tarot ไม่ต้องท่องจำ ก็อ่านได้เป็นระบบ และนำไปใช้กับคนจริงได้เลย ❤️‍🔥 สิ่งที่คุณจะได้เรียนจากคอร์สนี้ ✔ ปูพื้นฐานประวัติ–จักรวาลไพ่–พลังงานของไพ่ ✔
Khaofang Magic Official🔮✨

Khaofang Magic Official🔮✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดาวผู้ปกครองบ้าน 4
วันนี้เรามาต่อกับ “ซีรีส์ทำความรู้จักตัวเอง” ✨ วันก่อนเราพูดถึงดาวผู้ปกครองบ้านแรกไปแล้ว วันนี้เราทำความเข้าใจมุมมองที่เรามีต่อคำว่า “ครอบครัว” กันค่ะ🏡 ปล.ใครอ่านความหมายแล้วรู้สึกว่า ตรง เออใช่เลย แวะมาคอมเมนต์พูดคุยกันได้เลยน้าาา 🥰 #โหราศาสตร์ตะวันตก #ดูดวง #แมวเซาพยากรณ์ #astrolo
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 11 ครั้ง

🇰🇷💬 รีวิวจากคลาสเรียนสดภาษาเกาหลีกับมีโซ
🇰🇷💬 รีวิวจากคลาสเรียนสดภาษาเกาหลี (Real class, real feedback) โพสต์นี้รวมบรรยากาศการเรียนจริง ทั้งโน้ตที่อธิบายละเอียด การไฮไลต์คำศัพท์ แยกโครงสร้างประโยค และ feedback จากผู้เรียนจริง 💖 ✨ สไตล์การสอนของมีโซ ✔️ อธิบายช้า เข้าใจง่าย ✔️ ไล่ตั้งแต่พื้นฐาน → ประยุกต์ใช้ได้จริง ✔️ มีโน้ตให้ค
มอซอตัวน้อยรีวิว 🫶🏻✨

มอซอตัวน้อยรีวิว 🫶🏻✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผู้บริหารชายหลายคนในชุดสูทกำลังประชุมกันที่โต๊ะยาว โดยมีแผนที่โลกเรืองแสงอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ “8 นิสัยที่ผู้นำควรฝึกในทุกวัน” และสัญลักษณ์กล้ามเนื้อ 💪 เน้นย้ำถึงการพัฒนาภาวะผู้นำ
💼🌟 💪 8 นิสัยที่ผู้นำควรฝึกในทุกวัน
💼🌟 “8 นิสัยรายวันที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นผู้นำที่แท้จริง (8 Daily Habits to Become a Leader) เหมาะสำหรับ หัวหน้างาน, ผู้บริหาร, เจ้าของธุรกิจ หรือคนที่อยากพัฒนาทักษะภาวะผู้นำ 👩‍💼👨‍💼 ⸻ 💪 8 นิสัยที่ผู้นำควรฝึกในทุกวัน 1️⃣ Ask Better Questions – ถามให้ฉลาดขึ้น ❓ • การตั้งคำถามดี
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 18 ครั้ง

หาเงินจากแบบสอบถาม😍✨
มาทำแบบสอบถามกันเถอะ 😍 สำหรับใครที่มีแอพอยู่แล้ว ช่วงนี้‼️ แบบสอบถามมาเยอะมาก‼️ อย่าลืมกดเข้าไปดูบ่อยๆ หรือเปิดแจ้งเตือนไว้ ‼️ 📌มาหาเงินไปด้วยกันเร็วว 🥹🥹 📌สำหรับคนที่สนใจ‼️ ลิงก์แอพแบบสอบถาม👇🏻 https://attapoll.app/join/inkpr 📍รองรับ iOS และ Androids ✅ ปลอดภัย ข้อมูลไม่รั่วไหล ✅ ไม่
จะเป็นแมว(ยังไง)

จะเป็นแมว(ยังไง)

ถูกใจ 26 ครั้ง

คุณมาจากซีรีส์เรื่องอะไรน้า
วันนี้แม่หมอมีกิจกรรมสนุกๆ มาให้ทุกคนเล่นกันค่ะ 🥰 มาดู birth chart ของเรากันว่าเรานั่นเป็น “นางเอก” ที่หลุดมาจากซีรีส์เรื่องอะไร… ใครได้คำตอบแล้วอย่าลืมแชร์ชื่อซีรีส์ของคุณมาร่วมสนุกกันน้า 🩷❤️ แต่ถ้าใครอยากแชร์ในไอจีสตอรี่แม่หมอมีฟอร์มหน้าที่ 8 ให้ใส่ชื่อซีรีส์ แชร์กันขำๆ ได้เลยค่ะ ปล.สำหรับ
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถือแท็บเล็ตแสดงโลโก้ ChatGPT โดยมีกระดานไวท์บอร์ดด้านหลังแสดงแผนกลยุทธ์การสร้างแบรนด์และวิเคราะห์กลุ่มเป้าหมาย ข้อความด้านล่างระบุถึงการสร้างแบรนด์ออนไลน์จากศูนย์โดยใช้ Chat GPT เป็นที่ปรึกษาเพื่อวางแผน Branding ให้ปัง
สร้างแบรนด์จาก 0 บนออนไลน์ ใช้ Chat GPT เป็นที่ปรึกษาแบรนด์
สร้างแบรนด์จาก 0 บนออนไลน์ ใช้ Chat GPT เป็นที่ปรึกษาแบรนด์ วางแผนปั้น “Branding” ให้ปัง คอนเซปชัด ลูกค้าชัด จดจำได้ (ควรอ่าน) . [1] ช่วงปีที่ผ่านมาได้เข้าไปช่วย เป็นที่ปรึกษาการตลาดออนไลน์ ให้ 4 บริษัทใหม่ ที่เพิ่งเริ่มต้นทำแบรนด์ใหม่ . ซึ่งอยู่ในช่วงจังหวะที่วิกฤตเศรษฐกิจที่หลายคนกลัว
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มถือแท็บเล็ต พร้อมข้อความแนะนำการให้ Feedback อย่างสร้างสรรค์ด้วยหลักการ CORE เพื่อการติชมและให้คำแนะนำโดยไม่ผิดใจกัน
ภาพคนสองคนกำลังนั่งคุยกัน พร้อมข้อความอธิบายปัญหาของการให้ Feedback ที่ไม่สร้างสรรค์ และแนะนำหลักการ CORE เพื่อแก้ไขปัญหานี้
ภาพผู้ชายกำลังนำเสนอข้อมูลในห้องประชุม พร้อมข้อความอธิบายหลักการ CORE ตัวแรก "C - Context" ที่เน้นการระบุบริบทของสถานการณ์อย่างชัดเจน
เทคนิคพูดติชม Feedback ให้สร้างสรรค์
หนึ่งในสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในที่ทำงาน ก็คือการให้ Feedback 📌 แต่บางทีการจะต้องพูดเพื่อ ‘ติ’ ก็เป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจว่าอีกฝ่ายจะรู้สึกไม่ดีหรือเปล่า😵 . ลองมาฝึก Feedback ด้วยหลักการ ‘CORE' เพื่อให้เราติชมกันได้อย่างสร้างสรรค์และได้ผลจริงกันค่ะ✨ #สอนพูด #เทคนิคการพูด #พนักงานออฟฟ
ครูตูนสอนพูด🎙️

ครูตูนสอนพูด🎙️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมหน้ากากและเสื้อเบลเซอร์สีชมพู พร้อมหัวข้อ "28 Checklist ISO 9001 – เจาะลึกทุกแผนก ฉบับมือโปร! – ฝ่ายบุคคล" และระบุว่าเป็น EP. 4/4.
ภาพแสดงผู้หญิงสวมหน้ากาก พร้อมข้อ 22 ของเช็คลิสต์ ISO 9001 สำหรับฝ่ายบุคคล ถามถึงการควบคุมแบบฟอร์ม HR เช่น OJT, Training Record และแนวทางการตอบ.
ภาพแสดงผู้หญิงสวมหน้ากาก พร้อมข้อ 23 ของเช็คลิสต์ ISO 9001 สำหรับฝ่ายบุคคล ถามถึงการวางแผนการอบรมประจำปี/ประจำเดือน และแนวทางการตอบ.
EP. 4/4 - 28 Checklist "ฝ่ายบุคคล" (ข้อ 22-28) - ร
EP. 4/4 - 28 Checklist "ฝ่ายบุคคล" (ข้อ 22-28) - ระบบ ISO9001- เจาะลึกทุกแผนก ฉบับมือโปรฯ
ISOprincess

ISOprincess

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม