เราสังเกตแครอทมีหลายพันธุ์และมีทั้งวางขายในห้างและตามตลาดทั่วๆไป ราคาก็แตกต่างกันยิ่งถ้าขายในห้างแครอทนำเข้าราคาจะสูงหน่อย ประเด็นไม่ใช่ที่ราคา แต่อยู่ที่แหล่งที่มาและการเพาะพันธุ์แบบมีสารเคมีมากน้อยแค่ไหน เแครอทเป็นหนึ่งในผักที่มีประโยชน์และใช้ประกอบอาหารได้หลากหลาย ภาพที่เราลงเป็นแครอทของโครงการห

เมนูนี้เราทำกินเองบ่อยมาก จากปกติผัดกะเพราเนื้อธรรมดา แค่เพิ่มเต้าหู้ไข่ลงไป อร่อยขึ้นมาก มีเทคเจอร์ในการกินมากขึ้นแถมได้โปรตีนเพิ่ม แค่เอาเต้าหู้ไข่คลุกแป้งข้าวโพดแล้วทอดให้พอกรอบๆ แล้วพอผัดกะเพราเสร็จก็เอาเต้าหู้ไข่ที่เตรียมไว้คลุกให้เข้ากับกะพรา #มนุษย์แม่ #แม่ขอแชร์ #ทริคดีบอกต่อ #ทําอ

เราจะมีซอสนี้ติดบ้าน เพราะชอบทำเมนูเทอริยากิย่าง แค่มีขวดนี้ ง่ายสุดๆ ราดขณะที่ทำหรือจะนำเนื้อไปหมักก่อน ใช้เวลาไม่นาน ทำกินในครอบครัว เด็กๆจะชอบเพราะมีความหวานนำหน่อย #มนุษย์แม่ #แม่ขอแชร์ #ป้ายยากับlemon8 #ซอสญี่ปุ่น #ซอสเทอริยากิ

กินครั้งแรกติดใจเลย หอม มัน หวานปกติ เติมน้ำแข็งคือใช่เลย คล้ายรสชาติชาไต้หวัน กลิ่นชาเข้มข้นมาก นานละที่ไม่ได้กินชานมรสชาติแบบนี้ 😍 #มนุษย์แม่ #มนุษย์แม่ขอแชร์ #ป้ายยากับlemon8 #ชานมไต้หวัน #ชานม

เราเป็นภูมิแพ้ตั้งแต่วัยทำงานจนถึงปัจจุบันอายุจะ 50 แล้วส่วนนึงน่าจะเกี่ยวกับพันธุ์กรรมจากพ่อแม่ด้วย เราหาหลายวิธีตั้งแต่กินยาภูมิแพ้ ยาก็กินมาหลายตัวทั้งยาไทยยานอก ยาจีน แรกๆกินยาก็ช่วยได้แต่พออายุมากขึ้นเรากินยาฝรั่งแล้วรู้สึกคอแห้งปากแห้ง ถ้าไม่ได้หนักจริงๆเราจะไม่กินยา เลยลองศึกษาและลองกับตัวเอ

พึ่งเห็นวางขายได้ไม่นาน รสชาติใหม่ blueberry Cheesecake เหมาะกับหน้าร้อนนี้จัง แกะออกมากลิ่นหอมมาก พอได้ชิมทั้งกลิ่นบลูเบอรี่และชีสเค้กคือดีมาก เราว่าห่อเดียวเอาไปทำอะไรกินได้หลายอย่างเลย ทั้งมื้อหลักตอนเช้า หรือจะเอามาทานเล่นยามว่างก็ดี สายสุขภาพไม่ควรพลาด🌸 #มนุษย์แม่ #ป้ายยากับlemon8 #แม่ขอแ

ปกติเราจะชงกาแฟกินเองบ่อย แล้วก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ของบอนกาแฟแบรนด์นี้ติดตลาดมานาน กาแฟเค้าดีนะ พึ่งมาเห็นแพ็คเกจใหม่ เป็นบราซิลอราบิก้า100% เลยไม่พลาดที่จะลอง รสชาตินุ่ม หอม อโรม่า ปริมาณขวดนี้ 100 กรัม #มนุษย์แม่ #แม่ขอแชร์ #ป้ายยากับlemon8 #กาแฟ #กาแฟฟรีซดราย

สำหรับเวลาเร่งด่วนหรือนึกอะไรไม่ออกว่าจะกินอะไรดี ซอสนี้ควรมีติดบ้านสะดวก ง่าย แถมอร่อย ไม่ใช่แค่เมนูข้าวผัดนะ เมนูผัดผักก็ทำได้เหมือนกัน แถมไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่ม แค่ใส่ซอสนี้ ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว #มนุษย์แม่ #แม่ขอแชร์ #ป้ายยากับlemone8 #ซอสญี่ปุ่น #ซอสอเนกประสงค์

ชอบกรีกโยเกิร์ตแบรนด์ เดอะ ชีส บารอน เค้ามีแต่กระปุกใหญ่ กินไม่เคยทัน ตอนนี้ทำขนาดเล็กแล้ว ปริมาณ 250 กรัม ดีใจสุดๆ รสชาติของเค้าดี เหมือนกินไอติม นุ่ม ละมุน เปรี้ยวนิดๆ กินกับขนมปัง ดิบกับขนมแครกเกอร์ หรือทานเล่นกับผลไม้เข้ากันมากๆ มีติดบ้านไม่ผิดหวังแน่นอน #มนุษย์แม่ #มนุษย์แม่ขอแชร์ #ป้าย

กิมจิแบรนด์ซูกิชิ ส่วนตัวชอบเพราะรสกิมจิเข้มข้น และมั่นใจในแบรนด์เคยกินปิ้งย่างแบรนด์นี้อร่อยมาก กิมจิของเค้าก็ดีมาก เราเอามาทำข้าวผัดกิมจิ ใครมีแบรนด์อื่นจะแนะนำไหม #มนุษย์แม่ #ป้ายยากับlemone8 #แม่ขอแชร์ #กิมจิผักกาดขาว #กิมจิ

อยากป้ายยาซอสยี่ห้อนี้ อร่อย เข้มข้น รสชาติเค็มๆ หวานนิดเดียว เอามาราดทำย่างเนื้ออร่อยมาก สะดวกสุดๆ ภาพนี้เราใช้เนื้อสะโพกไก่ เรากินครั้งแรกชอบเลย #มนุษย์แม่ #ป้ายยากับlemaon8 #แม่ขอแชร์ #ซอสญี่ปุ่น #ซอส ยากินิกุ

เพิ่งเริ่มกินนม นมแดรี่โฮมGrass Fed แล้วรู้สึกประทับใจ ชอบมาก นมรุ่นนี้เลี้ยงโดยให้วัวกินหญ้าตามธรรมชาติเป็นออร์แกนิคไม่มีสารเคมีใดใด เราว่านมแบบนี้หาในท้องตลาดค่อนข้างยาก ปกติเราจะไม่ได้กินนมวัวนานแล้วเพราะอายุเริ่มมากขึ้นเลยหันไปกินนมถั่วแทน แต่เผอิญเห็นนมแบบนี้เลยอยากลอง รู้สึกดีและอร่อยด้วยเราจ

การวางแผนชีวิตมีความสำคัญในระยะยาว สำหรับเราบทเรียนนี้ไม่เคยมีใครสอนประสบการณ์ตรงถึงได้เรียนรู้ว่าหากไม่วางแผนชีวิตไม่มีเป้าหมายชีวิตอาจจะสะดุดระหว่างทาง ยิ่งถ้าครอบครัวไม่ให้การสนับสนุนหรือไม่มีใครช่วยเหลืออาจจะทำให้ล้มทั้งยืนเลยก็ได้ แต่ถึงแม้จะไม่มีใครช่วยเหลืออุปสรรคเกิดขึ้นแล้วก็ต้องพร้อมที่จะ

ช่วงวัยเรียนโดยเฉพาะวัยมัธยมไม่ค่อยตั้งใจ ไม่ค่อยชอบอ่านทบทวนหนังสือ แต่เป็นคนการเรียนไม่ได้แย่ แต่คิดว่าถ้าตั้งใจมุ่งมั่นกว่านี้ต้องทำได้ดีแน่นอน แต่พอได้มาเรียนระดับมหาวิทยาลัยเราก็เปลี่ยนตั้งใจมากขึ้นกว่าวัยมัธยม ความมุ่งมั่นตั้งใจไม่มีคำว่าสายหากมีเป้าหมายมากพอ #เล่าเรื่องในอดีต

บทความนี้ถอดแปลมาจากของจีน สิ่งที่ทำให้บ้านอบอุ่นที่สุดคือ สามีที่ใจกว้าง มองการณ์ไกล ภรรยาที่อ่อนโยน อารมณ์ดี ลูกๆได้รับการอบรมที่ดี คุณรู้ว่าฉันเหนื่อยแค่ไหน ฉันก็รู้ว่าคุณไม่ง่ายเหมือนกัน ลำบากก็ไปโทษพ่อแม่ เหนื่อยก็ไม่โทษคนข้างกาย โกรธก็ไม่ลงที่ลูก มีความมั่นคงรับผิดชอบ ปฏิบัติต่อผ

กะหล่ำม่วงเคยเห็นบ่อยๆคือเอามากินกับสลัด เราเคยเอามาลองดองหมัก แต่ความรู้สึกไม่ค่อยชอบเพราะแข็ง เคยเอามาผัดผักรวมก็ไม่ค่อยชอบ แบบปั่นกินกับผักอื่นๆยังไม่เคย ไม่แน่ใจรสชาติจะออกมาแบบไหน ส่วนตัวคิดว่ากินแบบสลัดหั่นฝอยๆน่าจะเหมาะ เพื่อนๆมีแนะนำการกินกะหล่ำม่วงให้อร่อยๆไหมคะ #มนุษย์แม่ #มนุษย์แม่ข

สำหรับเราไม่ได้จำกัดอายุเรื่องการแต่งตัว บางวันใส่เสื้อยืดขาวกางเกงยีนส์ รองเท้าแตะ บางวันอยากสนุกหน่อยก็ใส่มีสีสัน แต่ทั้งนี้ต้องเหมาะกับตัวเรา ใส่แล้วมั่นใจในตัวเอง #40ยังแจ๋ว #40บวกไม่สะดวกเเก่