การคุยหลายคนพร้อมกันกลายเป็นเรื่องธรรมดาของคนยุคนี้โดยเฉพาะในโลกโซเชียลและแอปแชทต่างๆ แต่จากประสบการณ์จริง การพยายามสับรางคุยกับหลายคนพร้อมกันนั้นทำให้รู้สึกเหนื่อยและวุ่นวายมากกว่าที่คิด ผมเองก็เคยลองที่จะคุยกับหลายๆ คนในเวลาเดียวกันเหมือนกัน แต่สุดท้ายก็พบว่ามันยากมากที่จะตั้งใจฟังหรือเก็บรายละเอียดได้ครบถ้วน บางครั้งก็เกิดความสับสนในความรู้สึกกับคนที่คุยอยู่ จนเวลาผ่านไปหลายวันก็รู้สึกเหนื่อยและไม่อยากจะสื่อสารกับใครเลย เรื่องนี้สอดคล้องกับคำว่า "แพ้เสียงในหัว" ที่หลายคนพูดถึงในโซเชียล ความรู้สึกว่ามีเสียงในหัวที่ดังและยุ่งเหยิงจากการคิดมากหรือความสัมพันธ์ที่ไม่แน่นอน ทำให้จิตใจไม่สงบและมีความเครียดเกิดขึ้น สำหรับคนใต้ โดยเฉพาะเด็กใต้พัทลุง หลายครั้งการแสดงออกหรือการสื่อสารความรู้สึกจะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่น่าสนใจ เลยอยากแนะนำว่าการเปิดใจและทำความเข้าใจกับความซับซ้อนของความสัมพันธ์ แทนที่จะสับรางคุยหลายคนพร้อมกัน อาจช่วยให้เราได้ความสุขที่แท้จริงจากการสื่อสารอย่างลึกซึ้งและจริงใจมากขึ้น ถ้าใครกำลังรู้สึกแบบนี้ ลองลดจำนวนคนที่คุยด้วยในแต่ละครั้ง เลือกคุยกับคนที่เราไว้ใจและให้เวลาแต่ละคนอย่างเต็มที่ แล้วจะรู้สึกว่าสภาพจิตใจดีขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และพลังในการสื่อสารที่ดีกว่าเดิมแน่นอน