คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

หากคุณมีอาการเหล่านี้ในมือของคุณ 5 สัญญาณของโรคเบาหวาน

คุณรู้หรือไม่?

ชาวญี่ปุ่น 1 ใน 6 เป็นเบาหวาน

หรือกองทัพสำรองนั้น พวกเขาบอกว่า

หากเนื้อหาของวิดีโอใช้กับหลาย ๆ

ร่างกายได้ออก SOS แล้ว

หากคุณสนใจให้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณหนึ่งครั้ง!

❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

ในบัญชีนี้เราส่งมอบข้อมูลด้านสุขภาพที่คัดสรรมาอย่างดีในวิดีโอหนึ่งนาทีที่เข้าใจง่าย✨

⬇️แตะเพื่อดู👀เพิ่มเติม

@1分後に賢くなる健康雑学

❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

VOICEVOX: Ryusei Aoyama

เทรนด์สุขภาพ โรคเบาหวาน #น้ำตาลในเลือด #สุขภาพ ป้องกันโรคเบาหวาน

1/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม糖尿病は血糖値が高い状態が持続することで体の様々な部位に影響を与えます。特に手に現れる初期症状は見逃されやすいですが、重要なサインです。例えば、手の神経にダメージが及ぶとしびれや感覚の鈍さが生じます。これは高血糖が続くことで神経障害が進行しているサインで、放置すると症状が悪化し日常生活に支障をきたします。 また血流が悪くなることで、小さな傷がなかなか治らない現象も多くの糖尿病患者に共通しています。私自身もこの状態を経験し、すぐに医療機関で検査を受けた結果、血糖値コントロールが重要だと身をもって実感しました。手の乾燥やこわばり、動かしづらさも、体の水分バランスや神経、血管の障害が原因で起こりやすく、これらの症状は見過ごされがちですが、早期発見が合併症予防の鍵となります。 糖尿病予防には日々の生活習慣の見直しが不可欠です。特に食事内容の改善や適度な運動に加え、定期的な血糖値のチェックが大切です。もし手に異変を感じたら、自己判断せずに医師の診察を受けることをおすすめします。こうした体からのSOSサインに敏感になることで、糖尿病の重症化を防ぎ健康な生活を維持できます。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สัญญาณภาวะแพนิค
ภาวะแพนิค (Panic Disorder) มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีลางบอกเหตุล่วงหน้าชัดเจน ซึ่งต่างจากความกังวลทั่วไป โดยสัญญาณเตือนที่พบบ่อยสามารถแบ่งออกเป็นด้านร่างกายและจิตใจ 1. สัญญาณทางร่างกาย (Physical Symptoms) ร่างกายจะเข้าสู่สภาวะ "สู้หรือหนี" (Fight or Flight) อย่างรุนแรง ทำให้เกิดอา
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการและอาหารที่ช่วยบำรุงเมื่อร่างกายขาดแร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียม (กล้ามเนื้อเกร็ง, ชาปลายมือ), ธาตุเหล็ก (ผมร่วง, เล็บเปราะ), แมกนีเซียม (หัวใจเต้นผิดจังหวะ, เหนื่อยง่าย), โพแทสเซียม (ท้องผูก, ตะคริว), สังกะสี (ตาพร่ามัว, เบื่ออาหาร) และไอโอดีน (ผิวแห้ง, หนาวง่าย) พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด
“7 สัญญาณร่างกาย…กำลังบอกว่าคุณขาดแร่ธาตุสำคัญ”
เล็บเปราะบาง ผมร่วง เป็นตะคริวบ่อยๆ ตาพร่ามัว มองไม่ค่อยชัด อ่อนเพลียตลอดเวลา 😰 . อาการเหล่านี้ อาจไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แต่เป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายที่กำลังบอกว่า… คุณอาจขาดสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญ ที่จำเป็นต่อสุขภาพ! 🦴 การขาดแคลเซียม แคลเซียมช่วยเสริมความแข็งแรงกระดูกและฟัน รวมถึงการทำงานของ
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 542 ครั้ง

10 สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน!!
10 สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน!! #พยาบาลนุ่มนิ่ม #สงสัยเก่ง #ความรู้
พยาบาลนุ่มนิ่ม

พยาบาลนุ่มนิ่ม

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 ตำแหน่งมือชาที่บ่งบอกโรค พร้อมลักษณะอาการ, สภาวะที่เกี่ยวข้อง, และวิธีดูแลรักษา เพื่อให้เข้าใจและป้องกันอาการชาได้อย่างถูกต้อง ครอบคลุมอาการชาที่นิ้วต่างๆ และมือทั้งหมด
รู้ก่อนป้องกันไว! 7 ตำแหน่งมือชาบอกโรค สัญญาณสำคัญที่ต้องระวัง
มือชาตรงไหนอันตราย สาว ๆ เช็กด่วนค่ะ 7 ตำแหน่งมือชาบอกโรค ที่เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย พร้อมวิธีป้องกันและทริคดูแลมือให้แข็งแรง ไม่ต้องทนกับอาการชาอีกต่อไปค่ะ . #มือชา #นิ้วล็อค #สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลสุขภาพ #wongnaibeauty
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 523 ครั้ง

มือชา สัญญาณโรคอะไรรึป่าว
🤔 อาการมือชา อาจบอกโรคบางอย่าง ได้จากตำแหน่งที่ชา 1. ชาปลายนิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง อาจเกี่ยวข้องกับ: ✨ โรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ(Carpal Tunnel Syndrome) ✨อาการที่พบร่วม - มือชาตอนกลางคืน - กำมือไม่ค่อยมีแรง - ปวดลามจากข้อมือขึ้นไปที่แขน ✨กลุ่มเสี่ยง - คนที่ใช้คอมพิวเตอร์
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 103 ครั้ง

6 สัญญาณเตือน จากร่างกาย
สัญญาณเตือนจากร่างกายที่บ่งบอกว่า"อวัยวะภายใน" เริ่มมีปัญหา หลายครั้งร่างกายส่งสัญญาณเตือนผ่านสิ่งที่เราเห็นจากภายนอกถ้าสังเกตให้ดีอาจช่วยให้พบโรคได้เร็วขึ้น 1. ตาเหลือง ผิวเหลือง อาจเป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าตับหรือถุงน้ำดีมีปัญหา สาเหตุที่พบบ่อย - ตับอักเสบ - ไขมันพอกตับ - ท่
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 184 ครั้ง

9 สัญญาณร่างกายเตือนก่อนเป็นเบาหวาน #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วย
9 สัญญาณร่างกายเตือนก่อนเป็นเบาหวาน #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
หมอยีนส์เ��องครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 82 ครั้ง

สัญญาณเตือนเบาหวาน‼️
🚨 8 สัญญาณเตือนโรคเบาหวานที่ไม่ควรมองข้าม ถ้ามีมากกว่า 1 ข้อ แนะนำตรวจน้ำตาลในเลือดนะคะ 💉 รู้เร็ว ป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้เร็วกว่า ✨ ใครมีอาการคอมเม้นไว้ได้เลยน๊าาา😍 #โรคเบาหวาน #ความรู้สุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #Lemon8 #ติดเทรนด์
ตผรีวิว:)✨

ตผรีวิว:)✨

ถูกใจ 243 ครั้ง

7สัญญาณ เลือดหนืด ทำสมองขาดเลือด!!!
“เลือดหนืด” ไม่ได้แปลว่าเลือดข้นเฉย ๆ แต่มันคือภาวะที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ทำให้การส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและอวัยวะต่าง ๆ ลดลงแบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะตอนเช้า หรือช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ ถ้าปล่อยไว้นาน เสี่ยงทั้งหลอดเลือดตีบ ลิ่มเลือด และสโตรกโดยไม่รู้ตัว ลองเช็ก 7 สัญญาณนี้ ถ้ามีหลายข้อ ต้องเริ่มระวังแล้ว
NaughtyAnne88

NaughtyAnne88

ถูกใจ 196 ครั้ง

อาการเลือดหนืดที่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
💉🩸เลือดหนืด คือภาวะที่เลือดมีความ “ข้น” หรือไหลเวียนได้ยากกว่าปกติ ทำให้การไหลของเลือดช้าลง และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดได้ 🧠 เข้าใจง่าย ๆ ปกติเลือดควรไหลลื่นเหมือนน้ำ แต่ถ้า “หนืด” จะคล้าย ๆ น้ำเชื่อม → ไหลช้า → อาจอุดตันได้ง่ายขึ้น ⚠️ สาเหตุที่ทำให้เลือดหนืด -ดื่มน้ำน้อย (ร่าง
โค้ชโจสุขภาพดีเราปั้นได้

โค้ชโจสุขภาพดีเราปั้นได้

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจากบ้านสุขภาพจุฬาฯ สัปดาห์ที่ 3 ตุลาคม 2568 ให้ข้อมูลโรคเบาหวาน 4 ชนิด สัญญาณเตือน เช่น กระหายน้ำ น้ำหนักลด แผลหายช้า และเชิญชวนตรวจฟรีที่บ้านสุขภาพจุฬาฯ พร้อมคำแนะนำปรึกษาแพทย์หากมีประวัติหรืออาการเสี่ยง.
📌ความรู้โรคเบาหวาน
Credit @CU HealthStreet
ตี๋ใหญ่ว่าใช่

ตี๋ใหญ่ว่าใช่

ถูกใจ 1 ครั้ง

🩺 ร่างกายกำลัง "ประท้วง"! 11 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจ "ขาดวิตามิ
🩺 ร่างกายกำลัง "ประท้วง"! 11 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจ "ขาดวิตามิน" เคยไหม... ที่รู้สึกเหมือนร่างกาย "แบตหมด" โดยไม่มีสาเหตุ? หรือมีอาการแปลกๆ ที่แก้ไม่ตก? สัญญาณเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อาจเป็น "เสียงตะโกน" จากร่างกายว่าพวกเขากำลังขาดสารอาหารสำคัญอยู่ครับ! อย่าปล่อยผ่าน... ม
ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัญญาณเตือน"ภาวะเลือดหนืด"
✨ภาวะความหนืดของเลือดสูง(Blood Hyperviscosity) คือภาวะที่เลือดมีความข้นมากกว่าปกติ ส่งผลให้การไหลเวียนในหลอดเลือดช้าลงทำให้เนื้อเยื่อและอวัยวะได้รับออกซิเจนลดลง ภาวะนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ภาวะขาดน้ำ ไขมันในเลือดสูง การสูบบุหรี่ โรคเม็ดเลือดบางชนิด โรคเรื้อรัง อย่าง เบาหวาน ที่สำคัญคือ
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 18 ครั้ง

ตื่นเช้า มือชา เท้าชา สัญญาณเตือน 3 สภาวะต้องระวัง
#มือชา #เท้าชา #มือชาเท้าชา #เบาหวาน #โรคเบาหวาน
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 11 ครั้ง

สัญญาณของ “ภาวะนิ้วล็อค” ที่กำลังเริ่มต้นโดยไม่รู้ตัว
งอนิ้วแล้วมีอาการสะดุด เหยียดไม่สุด หรือปวดบริเวณโคนนิ้ว โดยเฉพาะตอนเช้าหรือหลังใช้งานมือหนัก ๆ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ “ภาวะนิ้วล็อค” ที่กำลังเริ่มต้นโดยไม่รู้ตัว นิ้วล็อคแบ่งได้ถึง 4 ระยะ ตั้งแต่ระยะเริ่มปวดตึงเล็กน้อย ไปจนถึงระยะที่นิ้วงอค้าง เหยียดไม่ได้ และปวดมาก หากปล่อยไว้อาการอาจรุ
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบสมองที่มีเชื้อราสีเขียวปกคลุมและมีควันลอยขึ้น แสดงถึงหัวข้อ "7 สัญญาณ สมองขึ้นเชื้อรา" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงสัญญาณเตือนสมองติดเชื้อรา 2 ข้อแรก: ปวดหัวรุนแรงไม่เหมือนเดิม และไข้สูงเรื้อรังไม่รู้สาเหตุ พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
ภาพแสดงสัญญาณเตือนสมองติดเชื้อรา ข้อที่ 3 และ 4: สับสน สมองเบลอ คิดช้าลง และชักหรือหมดสติ พร้อมคำแนะนำให้รีบพบแพทย์
🧠🚨 7 สัญญาณ “เสี่ยงสมองขึ้นเชื้อรา”
🧠🚨 7 สัญญาณ “เสี่ยงสมองขึ้นเชื้อรา” ที่ต้องรีบเช็กมักพบในคน ภูมิคุ้มกันต่ำ / ติดเชื้อเรื้อรัง / ใช้ยากดภูมิ ① ปวดหัวรุนแรง ไม่เหมือนเดิม ② ไข้สูงเรื้อรัง ไม่รู้สาเหตุ ③ สับสน สมองเบลอ คิดช้าลงชัก หรือหมดสติ ⑤ แขนขาอ่อนแรงชาครึ่งซีก ⑥ มองเห็นผิดปกติ / ปวดตา ⑦ มีประวัติภูมิคุ้มกันต่ำ ⚠️ สำคั
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1053 ครั้ง

สัญญาณเตือนเบาหวาน
มาเช็คอาการกันค่ะว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า? ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้... แสดงว่าคุณเสี่ยงเบาหวานแล้วนะคะ #เบาหวาน #สัญญาณเตือนเบาหวาน #ความรู้สุขภาพ #น้ำตาลในเลือดสูง #เช็คอาการ
Mai Healthy Life 360

Mai Healthy Life 360

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋5 สัญญาณเตือนเสี่ยงเบาหวาน
ฟังให้จบแล้วจะรู้ว่าเป็นเรื่องที่สังเกตได้ง่ายๆ มีข้อไหนกันบ้าง comment มานะคะ #เบาหวาน #สุขภาพดี #feelgreat #kajongbetterhealth #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 สัญญาณ มะเร็ง!!!
⭐ 8 สัญญาณเตือนว่าอาจเป็น “มะเร็ง” แบบที่หลายคนมองข้าม (อ่านง่าย เข้าใจเร็ว เก็บไว้เช็กสุขภาพตัวเองได้เลย) 1) ก้อนแข็งใต้ผิวหนัง 🤏 ก้อนที่ “แข็ง” ผิดปกติ โดยเฉพาะบริเวณเต้านม ผู้หญิง–ผู้ชายก็เป็นได้ การคลำตรวจตัวเองเป็นประจำช่วยให้เจอความผิดปกติเร็วขึ้น 2) ไฝ/กระ/ผิวหนังเปลี่ยนไป
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 409 ครั้ง

คืนนี้ลุกฉี่กี่รอบ สัญญาณเตือนที่ร่างกายบอกว่าเรากำลังจะเป็นเบาหวาน
คืนนี้ลุกฉี่กี่รอบ สัญญาณเตือนที่ร่างกายบอกว่าเรากำลังจะเป็นเบาหวาน  #สุขภาพดี #เบาหวาน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 29 ครั้ง

สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน
อยากสุขภาพดี ห่างไกลโรคเบาหวาน มาดูแลสุขภาพกันคะ #เบาหวาน #ตับอ่อน #ดื้ออินซูลิน #สุขภาพวัย40 #maihealthylife360
Mai Healthy Life 360

Mai Healthy Life 360

ถูกใจ 1 ครั้ง

สัญญาณ ดื้ออินซูลิน เช็คดูนะ มีอาการเหล่านี้ไหม?
#ภาวะดื้ออินซูลิน #ภาวะดื้อต่ออินซูลิน #ดื้ออินซูลิน #อินซูลิน #ไม่กระตุ้นอินซูลิน
ต่อรู้สุขภาพ

ต่อรู้สุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สัญญาณเตือนว่าสุนัขของคุณอาจกำลังป่วย
5 สัญญาณเตือนว่าสุนัขของคุณอาจกำลังป่วย สุนัขไม่สามารถพูดบอกเราได้ว่ารู้สึกไม่สบาย แต่เจ้าของสามารถสังเกตจากพฤติกรรมและร่างกายได้ หากพบอาการต่อไปนี้ ควรรีบพาสุนัขไปพบสัตวแพทย์เพื่อการตรวจและรักษาที่ถูกต้อง --- 1) เบื่ออาหารหรือกินน้อยลง สุนัขที่ปกติชอบกิน แต่จู่ๆ กินน้อยลงหรือไม่กินเลย
ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ถูกใจ 36 ครั้ง

สัญญาณอันตราย! ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ และอาการชา
⏩️ อาการปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ และอาการชา เป็นอาการที่พบได้บ่อย หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่เกิดจากการทำงานหนัก หรือนั่งท่าเดิมนาน ๆ แต่อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอันตรายบางอย่างได้ หากคุณมีอาการปวดเหล่านี้ร่วมกับอาการอื่นๆ ที่จะกล่าวต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยโดยละเอียด
สร้างสุข ขะ ภาพ

สร้างสุข ขะ ภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัญญาณก่อนเป็นโรค(จริงไม่จริง?)
❤️‍🩹 ริ้วรอยลึกบนใบหน้า = กระดูกพรุน ❤️‍🩹 เล็บขาวเล็บเป็นร่อง = เลือดจาง ตับไตผิดปกติ เล็บสีเขียวคล้ำ = โรคหืด ถุงลมโป้งพอง ❤️‍🩹 เท้าบวม = โรคหัวใจ ❤️‍🩹 ปากเหม็น = หัวใจและกระดูกผิดปกติ ❤️‍🩹 ผื่นสีดำหลังคอ = โรคเบาหวาน ❤️‍🩹 ผื่นผีเสื้อบนใบหน้า = โรคแพ้ภูมิคุ้มกันตัวเอง ❤️‍🩹
ลูกสาวเทวดา❤️

ลูกสาวเทวดา❤️

ถูกใจ 92 ครั้ง

✨ 3 สัญญาณเงียบที่อาจบอกว่าคุณเสี่ยงเบาหวาน
✅ ถ้าคุณหรือคนรอบข้างมีอาการเหล่านี้ → ควรไปตรวจน้ำตาล 📲 แชร์ให้คนที่คุณรักดู เพื่อสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ #เบาหวาน #ดื้ออินซูลิน #feelgreat #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 99 ครั้ง

*4 สัญญาณเตือนวาระสุดท้ายแนะเปลี่ยนจาก "ยื้อชีวิต"เป็น "โอบกอดด้วยหัวใจ"
สัตวแพทย์เผย 4 สัญญาณเตือน เมื่อสุนัข-แมวใกล้ถึงวาระสุดท้ายแนะเปลี่ยนจาก "ยื้อชีวิต" เป็น "โอบกอดด้วยหัวใจ" สัตวแพทย์รายหนึ่งได้โพสต์ข้อความให้ความรู้ผ่านโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับสัญญาณเตือนเมื่อสุนัขและแมวใกล้ถึงวาระสุดท้ายของ ชีวิต เพื่อให้เจ้าของสัตว์เลี้ยงได้เตรียมใจและดูแลพวกเขาอย่างเหมาะสมในช่ว
Cheenamon Sung

Cheenamon Sung

ถูกใจ 14 ครั้ง

โรคเส้นประสาทส่วนปลาย
#โรคเส้นประสาทส่วนปลาย (Peripheral neuropathy) หมายถึงภาวะใดๆ ก็ตามที่ส่งผลต่อเส้นประสาทภายนอกสมองหรือไขสันหลัง อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การบาดเจ็บ การติดเชื้อ ไปจนถึงโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม นอกจากนี้ยังมีอาการที่เป็นไปได้อีกมากมาย สาเหตุ รูปแบบ หรืออาการต่างๆ ของโรคนี้สามารถรักษาไ
โกโก้ป๋า

โกโก้ป๋า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงอาการที่อาจเข้าข่ายภาวะซึมเศร้า เช่น หมดแรง เบื่อหน่าย นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิ รู้สึกไร้ค่า วิตกกังวล และมีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง พร้อมคำแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการต่อเนื่อง และข้อมูลติดต่อ Body Balance Clinic.
ภาวะซึมเศร้า บางครั้งไม่ได้แสดงออกชัด
แต่ค่อย ๆ ส่งสัญญาณผ่านก
ภาวะซึมเศร้า บางครั้งไม่ได้แสดงออกชัด แต่ค่อย ๆ ส่งสัญญาณผ่านการนอน อารมณ์ และพลังใจในแต่ละวัน การสังเกตตัวเองคือก้าวแรกที่สำคัญ เมื่อรู้ทันสัญญาณ ร่างกายและใจก็สามารถได้รับการดูแลได้อย่างเหมาะสม 🌱 การฝังเข็มตามศาสตร์แพทย์แผนจีน เป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ช่วยปรับสมดุลระบบประสาท ผ่อนคลายความตึง
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

บ้านหมุน สัญญาณเตือนโรคร้าย?
บ้านหมุน คืออะไร? คือ อาการรู้สึกว่า ตัวเรา หรือสิ่งรอบตัวหมุน ทั้งที่ไม่ได้หมุนจริง มักรุนแรงกว่าเวียนหัวธรรมดา และทำให้ทรงตัวไม่ได้ สาเหตุหลักของบ้านหมุน? - หูชั้นในผิดปกติ (พบบ่อย) ตะกอนหินปูนหลุด หูชั้นในอักเสบ น้ำในหูไม่เท่ากัน มักเป็นเวลา ลุก ก้ม เงย - สมองและเส้นเลือด (อันตราย)
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 26 ครั้ง

สัญญาณ โรคหลอดเลือดสมอง
📣 สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมอง • หน้าเบี้ยว • พูดไม่ชัด • แขนขาอ่อนแรง หากพบอาการเหล่านี้รีบนำส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุดค่ะ 📞 โทรสายด่วน 1669 ___ ด้วยความห่วงใยค่ะ ❤️ 🧑🏼‍⚕️ หมอหน่อยฝังเข็ม ตราด
หมอหน่อย ดูแลสุขภาพ

หมอหน่อย ดูแลสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สัญญาณเตือน “ดื้ออินซูลิน”
ดื้ออินซูลิน ไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่ร่างกายมักส่งสัญญาณมาก่อนเสมอ รู้ทันสัญญาณเหล่านี้ ช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังในอนาคต #ดื้ออินซูลิน #สุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #สัญญาณจากร่างกาย #healthtips #healthywithnam
น้ำชวนสุขภาพดี | Healthy

น้ำชวนสุขภาพดี | Healthy

ถูกใจ 9 ครั้ง

หน้าหมองคล้ำ เป็นฝ้ากระ... สัญญาณเตือนโรคร้าย?
เคยสงสัยไหมครับ? ทำไมบางคนไม่ค่อยทาครีมแต่หน้าใสมาก แต่เราประโคมแทบตายกลับยังหมองคล้ำ? คลิปนี้ Dr.Verdy จะพาไปดู "โลกภายในร่างกาย" เพื่อไขคำตอบกันครับ! 🌱 สารอาหารกู้ผิวที่หาได้ในตลาด: ก่อนจะไปพึ่งยาหมอ ลองเปิดตู้เย็นดูซิว่ามีสิ่งเหล่านี้ไหม? ผักใบเขียวและหน่อไม้ฝรั่ง: แหล่งผลิตกลูต้าไ
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 28 ครั้ง

6 สัญญาณเตือน ไขมันพอกตับ
✨ สัญญาณเตือน"ไขมันพอกตับ" ที่หลายคนมองข้าม โดยเฉพาะชาวออฟฟิศและคนที่ใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ ไขมันพอกตับมักถูกเรียกว่า "โรคเงียบ" เพราะช่วงแรกๆแทบไม่มีอาการอะไรที่ชัดเจนชัดเจนเลย แต่ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนบางอย่าง หากรู้ทันจะสามารถป้องกันได้ก่อนลุกลาม 1. อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 226 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม