สมูตตี้ต้านหนาวช่วยให้ผิวชุ้มชื้น ✨

สูตร: สมูทตี้บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต + น้ำมะพร้าว + อะโวคาโด

🧺 ส่วนผสม

• บลูเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง ½ ถ้วย

• อะโวคาโดสุก ½ ลูก

• โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ½ ถ้วย

• น้ำมะพร้าว ½ ถ้วย

• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (หรือปรับตามชอบ)

• น้ำแข็งป่นเล็กน้อย

🥣 วิธีทำ

1. ปอกอะโวคาโด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

2. ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น — บลูเบอร์รี่, อะโวคาโด, โยเกิร์ต, น้ำมะพร้าว, น้ำผึ้ง และน้ำแข็ง

3. ปั่นจนเนียนละเอียด

4. เทใส่แก้ว พร้อมดื่มทันทีตอนเย็น ๆ หรือแช่เย็นก่อนดื่ม

💧 ประโยชน์เด่น

• อะโวคาโด → มีกรดไขมันดี (Omega-9) ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว

• โยเกิร์ต → โปรตีนและกรดแลคติกช่วยให้ผิวเรียบเนียน

• บลูเบอร์รี่ → มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการแห้งกร้านของผิว

• น้ำมะพร้าว → เติมเกลือแร่และความชุ่มชื้นจากภายใน

• น้ำผึ้ง → มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง

🕒 เวลาดื่มที่แนะนำ

• ดื่มช่วง เช้า หรือ ระหว่าง 15.00–16.00 น. เพื่อเติมความชุ่มชื้นก่อนผิวเริ่มแห้งช่วงเย็น

• ดื่มสัปดาห์ละ 3–4 ครั้ง ผิวจะค่อย ๆ นุ่ม ชุ่ม และดูใสสุขภาพดี

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #วันละโพสต์

2025/10/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสมูตตี้ต้านหนาวเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อผิวหนังในช่วงอากาศเย็น เพราะช่วยเติมความชุ่มชื้นและบำรุงผิวจากภายใน ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวอย่างบลูเบอร์รี่ อะโวคาโด โยเกิร์ต น้ำมะพร้าว และน้ำผึ้ง ล้วนมีส่วนช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งและเนียนนุ่ม บลูเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอการแก่ก่อนวัยและลดการแห้งกร้านของผิว อะโวคาโดอุดมไปด้วยกรดไขมันดีอย่าง Omega-9 ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวไม่แห้งแตกง่าย ในขณะที่โยเกิร์ตมีโปรตีนและกรดแลคติกที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและปรับสมดุลจุลินทรีย์บนผิวหนัง น้ำมะพร้าวเสริมด้วยเกลือแร่ธรรมชาติที่ช่วยเติมความสดชื่นและความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างล้ำลึก น้ำผึ้งยังเป็นสารให้ความชุ่มชื้นอีกตัวที่ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งและนุ่มนวล สมูตตี้นี้เหมาะสำหรับดื่มในช่วงเช้าหรือช่วงบ่ายประมาณ 15.00-16.00 น. เพราะเป็นช่วงเวลาที่ผิวเริ่มแห้ง การเติมความชุ่มชื้นจะช่วยชะลอการเสื่อมของผิวและทำให้ผิวดูสดใสขึ้น นอกจากนี้ การดื่มสมูตตี้สูตรนี้สัปดาห์ละ 3-4 ครั้งจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ผิวนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างชัดเจน เป็นอีกหนึ่งเมนูง่าย ๆ ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวในฤดูหนาวโดยไม่ต้องพึ่งผลิตภัณฑ์ภายนอกมากเกินไป ถ้าคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มเพื่อบำรุงผิวในฤดูหนาว สูตรสมูตตี้บลูเบอร์รี่ โยเกิร์ต น้ำมะพร้าว และอะโวคาโดนี้ ตอบโจทย์ได้อย่างดีและทำเองได้ง่ายภายในไม่กี่นาที พร้อมทั้งยังมีรสชาติอร่อย สดชื่น ช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
สมูทตี้บำรุงผิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 สูตรสมูทตี้เด็ด 40+ ดื่มแล้วผิวสวย หุ่นดี🥤
วัย 40+ ต้องดูแลตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก 🍃 สมูทตี้แก้วเดียวทุกเช้า = ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพแบบง่าย ๆ เลยค่ะ วันนี้มีสูตร สมูตตี้ 3 สูตร มาฝาก 1. กรีนดีท็อกซ์สมูทตี้ 🥬 ผักโขม + แอปเปิ้ลเขียว + น้ำมะนาว → ช่วยระบบย่อย & ขับถ่าย 2. เบอร์รี่แอนตี้เอจจิ้ง 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ + บลูเบอร์รี่ + โ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 757 ครั้ง

ภาพสมูทตี้สีเขียวในแก้ว พร้อมกระเจี๊ยบเขียวสดสองฝัก แอปเปิ้ลเขียว และส้มครึ่งซีก มีข้อความว่า "สูตรเด็ด! แก้กรดไหลย้อน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @kennocha_11 ที่มุมล่างซ้าย
สูตรสมูตตี้แก้กรดไหลย้อน เห็นผลจริง ต้องลอง✨✅
สูตรสมูทตี้กระเจี๊ยบเขียว + ส้ม + แอปเปิ้ล ส่วนผสม • กระเจี๊ยบเขียวสด 3–4 ฝัก (ล้างสะอาด หั่นท่อนเล็กๆ) • ส้มหวาน (เช่น ส้มสายน้ำผึ้ง/ส้มเขียวหวาน) 1 ลูก (แกะเม็ดออก) • แอปเปิ้ลเขียวสุก ½ ลูก (หั่นชิ้นเล็ก เอาเมล็ดออก) • น้ำเปล่าเย็นหรือน้ำมะพร้าว ½ แก้ว (
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 59 ครั้ง

สมูตตี้มัทฉะเต้าหู้
#ดลลี่ว่าดี #ดลลี่รักสุขภาพ #อาหารทําเอง #tiktokviral #สมูตตี้
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 32 ครั้ง

📍 เช็คอินสายมู 9 วัด กว่างโจว 🇨🇳
รวมวัดดัง ขอพรครบทุกด้าน เที่ยวเองก็ได้ เดินทางง่าย หากมาเที่ยวกว่างโจว ห้ามพลาด! พาเช็กอิน 9 วัดดัง ทั้งวัดพุทธและศาลเจ้าเก่าแก่ที่ชาวจีนศรัทธามานานหลายร้อยปี ✨ ขอพรการงาน 💰 ขอพรการเงิน ❤️ ขอพรความรัก 🎓 ขอพรการเรียน 👨‍👩‍👧‍👦 ขอพรครอบครัว 🚗 ขอพรเดินทางปลอดภัย 🍀 เสริมดวง เสริมสิริมงคล
ซอแซงพาเที่ยว

ซอแซงพาเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพภายในร้านสมมุติ-ดิ! แสดงเคาน์เตอร์บาร์ที่มีพนักงานกำลังเตรียมเครื่องดื่ม และแก้วสมูทตี้หลายแก้ววางอยู่ พร้อมป้ายสั่งซื้อและผลไม้สดตกแต่ง
ผนังตกแต่งด้วยภาพผลไม้และโลโก้ร้านสมมุติ-ดิ! หลากหลายแบบ มีม้านั่งพร้อมผ้าปูโต๊ะลายตารางและลังไม้ใส่ผลไม้สดวางอยู่ด้านล่าง
มุมภายในร้านสมมุติ-ดิ! แสดงเคาน์เตอร์สีเข้ม ตู้เย็น ป้ายเมนูประจำเดือน และป้ายสั่งซื้อ พร้อมต้นไม้ใหญ่ตกแต่ง
📌สมมุติ-ดิ! | คาเฟ่สมูตตี้🍌🍓🫐
สมมุติ-ดิ saMOODI smoothie bar Chang Phueak, Chiang Mai 🍌🍓🫐 สายรักสุขภาพที่กำลังมองหาความอร่อยแบบสนุกและไม่ต้องรู้สึกผิด มาร้านนี้เลย! ภายในร้านกว้างขวาง ที่นั่งเยอะ มีบอร์ดเกมให้เล่นด้วยนะ เมนูเยอะมากกก มีทั้งsmoothie และ non-coffee เมนูที่อยากแนะนำ: Barbie Blush🍍🍊(Best Seller) 140kcal -
onvacay.brb

onvacay.brb

ถูกใจ 52 ครั้ง

สมูตตี้สูตร ลดกรดไหลย้อน ดีต่อกระเพราะ ต้องลอง!!
กล้วยโอ๊ตสมูทตีสำหรับผู้มีอาการกรดไหลย้อน (1 แก้ว) วัตถุดิบ * กล้วยหอมสุก 1 ลูกกลาง (ประมาณ 100–120 กรัม) * ข้าวโอ๊ตชนิดแผ่น 3 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 25–30 กรัม) * นมอัลมอนด์ไม่หวาน หรือนมไขมันต่ำ 250 มล. * เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา (แช่น้ำ 10 นาทีล่วงหน้า) * น้ำเปล่า 30–50 มล. (ใส่เพิ่มหากต้องการให้เ
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์น้ำมันมะกอกสกัดเย็น พร้อมข้อความระบุประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น ผิวโกลว์ ลดริ้วรอย ผิวดูเด็ก บำรุงผมและเล็บให้แข็งแรง และช่วยต้านแก่ด้วยสารโพลีฟีนอลสูง
✨Secret beauty ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก 🫒
✨ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก secret beauty 🫒 🇮🇹 Peranzana Extra Virgin Olive 💵 ราคา: 1,290 บาท 🌟 รีวิวจากตัวเองเลยจ้า ทำไมถึงเลือกซื้อยี่ห้อนี้เพราะว่า คิดว่าคุณภาพดีมากที่สุด เป็นเกรด ดีที่สุดของน้ำมันมะกอก • สกัดแบบ Cold-pressed (สกัดเย็น) • ความเป็นกรดต้องต่ำมาก (≤0.8%) • ไม่ม
Cherry

Cherry

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพแสดงสมูทตี้สีเขียวพร้อมส่วนผสม แอปเปิลเขียว แตงกวา และผักโขม สำหรับวันจันทร์
สมูตตี้ ง่ายๆ ลดหุ่น เพื่อสุขภาพ
แจกสูตร6 แก้ว 6 วัน—รีเซ็ตพลังงาน ลำไส้ผ่อนคลาย ผิวใสขึ้นแบบธรรมชาติ 🥤🌿 แก้วเดียวที่คุณจัดวันนี้…อาจเปลี่ยนทั้งสัปดาห์ของคุณได้จริง ภาพนี้คือ “แพลนสมูทตี้ 6 วัน” ที่เรียบง่ายแต่ได้สารอาหารแน่นจากผลไม้-ผัก-ธัญพืช-ไขมันดี ไม่มีสูตรลับซับซ้อน แค่ผสมสิ่งดีๆ ให้ร่างกายได้ทำงานเต็มศักยภาพ ทำไมวิธีได้ผ
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 302 ครั้ง

ให้คะแนนของกินทริปโตเกียว Tokyo 🇯🇵🍣 pt.2
~ พาร์ท2มาแล้วว 👏🏻 ให้คะแนนของกินที่รอบนี้เซนไปกินที่โตเกียว ทริปนี้ถือว่าประสบความสำเร็จกับของอร่อยอยู่ ที่1ใจตอนนี้ให้ร้าน Tarako spaghetti อร่อยม้ากก ใครที่ไปญี่ปุ่นแนะนำเลยจริงๆไม่ต้องจำเป็นต้องเป็นร้านดังก็ได้ ลองหาจากใน google map หรือสุ่มร้านก็อร่อยยย • ใครไปกินร้านไหนมาแล้วชอบ/อร่อย มาแน
Zennicha

Zennicha

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์วิตามินบำรุงผิวหลายชนิด เช่น กลูต้า คอลลาเจน แอสต้าแซนธิน โปรไบโอติก เซราไมด์ และวิตามินกันแดด จัดวางอยู่บนผ้าขนหนูสีขาว พร้อมข้อความ “รวมไอเท็ม ผิวขาวแบบลูกคุณหนู”
ผลิตภัณฑ์ Vida GlutaMax ในซองสีชมพู พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณของกลูต้าไธโอนที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส เนียนนุ่ม �ลดรอยสิว เหมาะสำหรับผู้ที่พักผ่อนน้อยและผิวหมองคล้ำ
ผลิตภัณฑ์ Vida Astaxanthin Q10 ในขวดสีขาวแดง พร้อมข้อความอธิบายว่าแอสต้าแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป
📎มัดรวมไอเท็มวิตามินผิวคัดมาให้แล้ว✨💖
พวกวิตามินผิวใครว่าไม่สำคัญ แกมันสำคัญมากนะ ยิ่งอายุ 30+ คือร่างกายมันไม่เหมือนวัยรุ่นแล้ว🥹 กลุ่มนี้คือคัดมาให้แล้วเน้นๆ ไปหาซื้อตามได้เลย 💗💗💗💗💗💗💗 #วิตามินบำรุงผิว #วิตามินกู้ผิว #วิตามินผิวกระจ่างใส #รีวิววิตามินผิว #วิตามินดูแลผิว
Babynune🧸✨

Babynune🧸✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายหลายชนิด เช่น ครีมอาบน้ำ สครับผิวกาย โลชั่น ออยล์ และใยบวบ วางอยู่บนผ้าห่มสีขาว พร้อมข้อความรีวิวไอเท็มผิวกายที่ใช้แล้วชอบ
ขวดปั๊มครีมอาบน้ำสีขาว เน้นคุณสมบัติช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งตึงหลังอาบน้ำ เหมาะสำหรับผิวแห้งและผู้ที่ชอบอาบน้ำอุ่น มีเทคโนโลยีช่ว��ยกักเก็บความชุ่มชื้น
กระปุกสครับผิวกาย เนื้อสัมผัสคล้ายไอศกรีม มีเม็ดสครับละเอียดปานกลาง ไม่บาดผิว อุดมด้วยวิตามิน B3, C, E ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มกระจ่างใสแบบกลาสสกิน
รีวิวไอเท็มผิวกายใช้แล้วชอบ ปี 2025✨💕
ก่อนบ๊ายบายปีนี้ เมขอมาป้ายยา Body Skincare ไอเทมน่าไปต่อให้เพื่อนๆ นะค้า โพสต์นี้เมจะเน้นผิวกายโดยเฉพาะเลย ✨ ครีมอาบน้ำ Dove สูตร Deeply Nourishing ขาดไม่ได้เลยตัวนี้ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อย่างเมเป็นคนผิวแห้งมาก แล้วชอบอาบน้ำอุ่น ก็มาจบที่ครีมอาบน้ำตัวนี้ หลังอาบผิวไม่แห้งไม่ตึง ผิวสะอาด แล้วก็
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 517 ครั้ง

ร้านสมูตตี้ผลไม้ที่จริงใจไม่ใช่Ai ณ บางแสน
ถนนคนเดินบางแสน 💵 ราคา: 80-100฿ ✨เหมาะสำหรับ: สายเฮลตี้ เน้นผลไม้จริงๆ ไม่กินหวาน #สมูตตี้ #ผลไม้ปั่น #ตลาดบางแสน #ถนนคนเดินบางแสน #เที่ยวทะเล
แกล้งๆจ้างรีวิวหน่อย

แกล้งๆจ้างรีวิวหน่อย

ถูกใจ 16 ครั้ง

สมูตตี้ดีท็อกซ์ผิวใสวัย 40+ ไม่สะดวกแก่ เห็นผลจริง
🥬 Green Glow Detox ✨ สูตรฟื้นร่างกาย – ปรับสมดุลระบบขับถ่าย – เพิ่มออร่าผิว 💚 ประโยชน์หลักของสูตรนี้ 1. ดีท็อกซ์ลำไส้และตับ ช่วยขับของเสียและสารตกค้างออกจากร่างกาย ทำให้ระบบย่อยดีขึ้น 2. บำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสขึ้น วิตามินซีจากแอปเปิ้ลและมะนาวช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง ลดความหมองค
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 29 ครั้ง

FRAPP คาเฟ่สมูตตี้ 🍒
FRAPP ร้านคาเฟ่สมูทตี้ แห่งใหม่ 📍 ชลบุรี ไม่ใช่แค่อร่อย ! แต่ร้านตกแต่งน่ารักม๊ากกกก โทนสีแดงฟ้า แบบใหม่ ในร้านมีเมนูที่หลากหลาย ครบทุกรสชาติ นอกจากน้ำผลไม้ปั่น ยังมีกาแฟและมัจฉะที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ทางร้านตกแต่งออกมาน่ารักมีมุมให้ถ่ายรูปเยอะแยะมาก รับรองจะติดใจ ถ้าไม่สะดวกมายังมีบริ
Frapp.smoothie

Frapp.smoothie

ถูกใจ 5 ครั้ง

สูตรสมูตตี้พุงยุบ ผิวใสแบบเร่งด่วน!
สูตรสมูตตี้แครอท เสาวรส อโวคาโด ส่วนผสม (1-2 แก้ว) • แครอทนึ่งหรือต้มสุก ½ ถ้วย (นึ่งแล้วรสจะหวานนุ่มขึ้น) • อโวคาโดสุก ½ ผล • เสาวรส 1 ลูก (เอาแต่เนื้อและน้ำ) • น้ำส้มคั้นสด ½ ถ้วย (ช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวหวาน) • น้ำผึ้งหรือไซรัป 1 ช้อนชา (ปรับตามชอบ
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 37 ครั้ง

ร้านนี้มันเริส อร่อยแบบสุขภาพดี ผลไม้สมูทตี้ 100/10
Frapp Smoothie Cafe 🍒 คาเฟ่ที่ทั้งถ่ายรูปได้ และ อร่อย !!! คาเฟ่ที่เน้นสมูตตี้เป็นหลัก แต่มีเมนูที่หลากหลาย ตอบโจทย์เพื่อสุขภาพดีได้ทุกวัน ร้านเราเปิด 9.00-19.00 น. ❌ปิดทุกวันอังคาร (อย่าเผลอมากันน้า) 📍หลังเซ็นทรัลชลบุรี #ติดเทรนด์ #คาเฟ่ #อร่อย #เปิดใหม่ #ชลบุรีน่าเที่ยว
โรเซ่เอง💫

โรเซ่เอง💫

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปั่นสมูตตี้ผักผลไม้,พริกกระเทียม
น้องจอยเล่าไปเรื่อย

น้องจอยเล่าไปเรื่อย

ถูกใจ 21 ครั้ง

[EP.2] ของกิน 7-11 ญี่ปุ่น🇯🇵
คัดมาให้แล้วตัวไหนเริ่ด ครบจบในโพสต์เดียว saveไว้แล้วไปซื้อตามกันได้เล๊ยยย #เซเว่นญี่ปุ่น #รีวิวเซเว่นญี่ปุ่น #ของกินญี่ปุ่นต้องซื้อ #ของฝากจากญี่ปุ่น #รีวิวของฝากญี่ปุ่น
bb

bb

ถูกใจ 38 ครั้ง

สมูตตี้สุขภาพ ทำเอง
#ดลลี่รักสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #เครื่องดื่มสุขภาพ #สมูตตี้ #เครื่องดื่ม
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 33 ครั้ง

สมูตตี้เซเว่นในญี่ปุ่น
ญี่ปุ่น001😂 ท่องไว้ตั้งแต่อยู่ไทย อยากทำสมูตตี้ในเซเว่นๆๆๆ วิธีทำไม่ยาก ไม่ต้องดูรีวิวก็ทำได้ ที่เครื่องมีวิธีทำบอกละเอียด สแกนบาร์โค้ด>>แกะซีนเอาแก้วใส่เครื่อง>>กดเริ่ม ปั่นๆๆ>>ปิ๊งง เสร็จแน้ววว รสชาติอร่อย มีให้เลือกเยอะมากกก ถึงหนาวก็อยากกิน #เซเว่นญี่ปุ่น #ญี่ปุ่
Nae Jutiporn'ch

Nae Jutiporn'ch

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือถือขวดสมูทตี้โปรไบโอติก รสอาซาอิโบวล์ บนฉลากมีรูปอาซาอิโบวล์พร้อมผลไม้หลากหลาย เช่น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และกล้วย ข้อความบนภาพระบุว่าเป็นอาซาอิโบวล์โปรไบโอติก ดื่มง่ายแบบขวด
สมูตตี้เปรี้ยวหวานAcai แบบขวด! ดื่มง่ายที่7-11🍌🍓🫐
💜 จัดเต็ม Superfood เน้นๆ พร้อมโพรไบโอติก (GBI-30) และไฟเบอร์ ช่วยดูแลลำไส้ 💜 อิ่มอร่อย สบายท้อง สูตร Clean Label หวานจากผลไม้ธรรมชาติ ไม่มีวัตถุกันเสีย เช้านี้รีบแค่ไหนก็มีของอร่อยดีๆ รองท้องได้ สุขภาพดีแบบไม่ต้องพยายาม 🍓🍌 📌ฉ่ำพร้อมกันได้แล้วเฉพาะที่ 7-11 ทั่วประเทศ #acaiberry #probioti
รีวิวทุกอย่าง

รีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร สมูตตี้
ช่วยผ่อนคลาย ก่อนนอน
#ดลลี่ว่าดี #หลับสบาย #สมูตตี้ #ผ่อนคลาย #อาหารสุขภาพ
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

สูตรสมูตตี้ ที่ต้องดื่มให้ได้ก่อนสอบ!
สมูทตี้ Brain Boost Energy ส่วนผสม * กล้วยหอมสุก 1 ลูก * นมจืด หรือนมถั่วเหลือง 250 มล. * ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ * เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ * ผงโกโก้ไม่หวาน 1 ช้อนชา * อัลมอนด์ 8-10 เม็ด * น้ำแข็งเล็กน้อย วิธีทำ 1. ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น 2. ปั่นจนเนียนละเอียด 3. ดื่มก่อนสอบประมาณ 60-
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง MiHADA Moisturizer Sensitive Cream มอยซ์เห็ดลดสิว สารสกัดนำเข้าจากญี่ปุ่น ล็อกความชุ่มชื้น 14 วัน ผิวอิ่มน้ำ 48 ชม. ลดระคายเคือง 3 เท่า เหมาะกับผิวขาดน้ำทุกสภาพผิว ราคา 59 บาท ปริมาณ 7 กรัม มีผลทดสอบจากแพทย์และไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน หาซื้อได้ที่ 7-ELEVEN
ภาพอธิบาย 3 สารสกัดหลัก ได้แก่ Chaga Mushroom, Ectoin 100% Natural และ 15 ชนิด Hyaluronic ที่ทำง�านร่วมกันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว โดยแต่ละสารสกัดมีคุณสมบัติและกลไกการทำงานที่ช่วยบำรุงและปกป้องผิว
ภาพอธิบายความแตกต่างระหว่างผิวแห้งและผิวขาดน้ำ พร้อมภาพประกอบโครงสร้างผิวหนังที่แสดงปัญหาผิวแห้งลอกเป็นขุยและน้ำระเหยออกจากผิว รวมถึงสาเหตุของแต่ละสภาพผิว เช่น กรรมพันธุ์ สภาพอากาศ และผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม
ณ เวลานี้ MiHADA Moisturizer Sensitive Cream 🍄‍🟫มอยซ์เห็ดชากาออแกนิกเจ้าแรกใน 7-11 ผลทดสอบเต็มน้ำฉ่ำ ผิวหน้าดูชุ่มชื้นฉ่ำนาน 14 วัน เท่านี้ไม่พอตัวนี้ใช้สารสกัดกลุ่มลดผิวระคายเคืองลดการเกิดสิวเสริมเกราะผิวแข็งแรงมาเสริมประสิทธิภาพกันแบบเน้นๆไม่มีอั้น จริงๆแล้วสารสกัดจากเห็ดชากาประกอบไปด้วยสารท
เภสัชจ๋าสิวลาก่อน

เภสัชจ๋าสิวลาก่อน

ถูกใจ 85 ครั้ง

ทริคคุมความอยากหวาน ด้วยสมูตตี้มะพร้าวคาเคา หอม มัน 💖ดีต่อใจ
วันนี้จะมาแชร์ทริคควบคุมความหวาน และช่วยให้อิ่มนานขึ้น ด้วย “สมูตตี้มะพร้าวคาเคา” ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ใช้หญ้าหวานรสนมข้นแทนน้ำตาล ใส่น้ำตาลมะพร้าวนิดหน่อย ได้ความหอม มัน เข้มข้นแบบไม่รู้สึกผิด 🍫🥥 ประโยชน์: ✅ มีไขมันดีและไฟเบอร์จากมะพร้าว ทำให้อิ่มท้องนาน ✅ คาเคาอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอ
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 10 ครั้ง

สมูตตี้ผลไม้ ซอย workpoint kin pun cafe
สมูตตี้ผลไม้ ซอย workpoint เมนูผลไม้ปั่น ชา กาแฟ ให้เลือกกว่า 100+ เมนู 📍 Kin Pun Cafe เลียบคลองเปรม สมูทตี้ผลไม้สด & น้ำผลไม้ปั่น ⏱️ เปิด 07:30 - 17:00 ✨️ ในซอย workpoint เลียบคลองเปรม 🚗 หน้าร้านมีที่จอดรถนิดหน่อย #สมูทตี้ผลไม้ #รังสิต #bowwy #โบวี่เลทโก #กินปั่นคาเฟ่
Bowwy Let'sGoo

Bowwy Let'sGoo

ถูกใจ 6 ครั้ง

สมูตตี้เบอร์รี่บาลานซ์ฮอร์โมน เติมคอลลาเจน ผิวออร่าพุ่งสำหรับวัย40
สมูตตี้เบอร์รี่บาลานซ์ฮอร์โมน เติมคอลลาเจน ผิวออร่าพุ่งสำหรับวัย 40+ 💫 ประโยชน์หลักของสูตรนี้ 1. ปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed) มีไฟโตเอสโตรเจนธรรมชาติ ช่วยปรับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้สมดุล ลดอาการร้อนวูบวาบและอารมณ์แปรปรวนในวัย 40+ 2. เติมคอลลาเจนและชะลอวัยผิว เบอร์รี่และโยเก
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 29 ครั้ง

เครื่องปั่นสมูตตี้ตัวดัง🌽🍒
#เครื่องปั่นสมูทตี้ #คาเมล #camelelectric #เครื่องปั่น #ติดเทรนด์
อังเปา ปังชีส

อังเปา ปังชีส

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม