แสงให้ตัวเอง

ไม่มีแสงสว่างใดจะยั่งยืนและอบอุ่นใจได้เท่ากับแสงสว่างที่เกิดจากภายในตัวเอง เพราะแม้เพียงแค่ริบหรี่ แสงของใจที่ไม่ยอมแพ้นี้ก็สามารถนำทางให้เราเดินต่อไปได้เสมอ จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อใดที่รู้สึกหมดหวังหรือสับสน การหันมาแสวงหาแสงสว่างจากภายในใจ เป็นเหมือนได้พบแสงไฟที่ค่อยๆ ช่วยให้มองเห็นทางข้างหน้าอย่างชัดเจนขึ้น ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ พลังบวกจากการยอมรับและเห็นคุณค่าในตัวเองช่วยให้ผ่านพ้นอุปสรรคได้ง่ายขึ้น การฝึกให้ใจสงบและตั้งใจฟังเสียงความคิดภายในยังเป็นวิธีหนึ่งที่จะรักษาแสงสว่างนี้ไว้ไม่ให้มอดดับ ฉันมักจะจดบันทึกข้อคิดดีๆ หรือประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกอบอุ่นในใจ เพื่อเตือนใจให้ไม่ลืมพลังบวกที่มีอยู่ภายในตัวเอง นี่คือการสร้างเกราะป้องกันความท้อแท้ในช่วงเวลาที่มืดมน นอกจากนั้น การแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้ให้คนรอบข้างฟังยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยจุดแสงให้กันและกัน เมื่อเราได้ส่งต่อพลังบวกออกไป แสงสว่างจากใจก็ขยายออกไปจนกลายเป็นแรงสนับสนุนใหญ่โตในชุมชนและสังคมรอบตัว ดังนั้น จงให้แสงสว่างแก่ตัวเองเป็นประจำ เพราะนี่คือสิ่งที่มั่นคงที่สุดที่จะอยู่เคียงข้างและช่วยนำทางเราในทุกขณะของชีวิต