Beat the fear of 🚩 donating blood.

Not really afraid of blood, but afraid of squeezing the bleeding yourself. 😄

(Scared first) Cut off thinking that making merit saves lives. 🎊

📍 afraid of the unknown.

📍 afraid of the invisible.

📍 afraid of pain.

But after the donation is overwhelmed, the tears will really flow. That's done. Feeling like a mother who has just given birth and seen her face for the first time, ✨ is like seeing her own blood bag.

✅ have to get the body ready before donating blood.

# Donate blood # Merit # Donate blood, make merit # Beat fear # lemon 8 diary

3/13 Edited to

หลายคนที่ยังไม่เคยบริจาคเลือดคงมีความกังวลและความกลัวหลายอย่างเหมือนกัน เช่น กลัวเข็ม กลัวเจ็บ กลัวเลือด หรือกลัวสิ่งที่ไม่รู้ ตัวฉันเองก็เคยรู้สึกแบบนั้นมาก่อน แต่เมื่อได้ลองบริจาคเลือดครั้งแรก ความรู้สึกที่ได้รับมันเหนือกว่าความกลัวมาก ก่อนบริจาคเลือดควรเตรียมตัวให้พร้อม โดยดื่มน้ำมากๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ระบบเลือดและร่างกายแข็งแรง การเตรียมตัวเช่นนี้จะช่วยลดโอกาสเกิดอาการหน้ามืดหรืออ่อนเพลียหลังบริจาค เมื่อมีโอกาสไปบริจาค ขณะที่เจ้าหน้าที่เตรียมอุปกรณ์ เราควรใจเย็นและบอกกับตัวเองว่า นี่คือการทำบุญที่ยิ่งใหญ่ การให้เลือดช่วยชีวิตคนได้หลายคน คือรางวัลของคนกล้าที่จะเอาชนะความกลัว เมื่อลอดเสร็จแล้ว ความรู้สึกตื้นตันเหมือนได้ช่วยเหลือใครสักคนอย่างแท้จริง ที่สำคัญคือหลังบริจาคเลือดแล้วควรพักผ่อน ดื่มน้ำมากๆ และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักเพื่อฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว ใครที่ยังลังเลหรือกลัว ขอแนะนำให้ลองก้าวข้ามความกลัวเล็กๆ นี้ แล้วคุณจะรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง เหมือนกับที่ได้เห็น "รางวัลของคนเก่ง" คือชีวิตที่ได้ช่วยไว้จริงๆ