ใส่บาตร #วันพระ เป็นเจ้าภาพบรรพชาสามเณรเฉลิมพระเกียรติฯ และกิจกรรมบวชเนกขัมมจาริณี ณ วัดชัยพฤกมาลา #วันนี้วันพระ

ตื่นเช้ามารอใส่บาตร​ #วันพระ ณ วัดพิชยญาติการาม วรวิหาร ​ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้า ไม่ว่าท่านจะอยู่ในภพภูมิใด ได้รับความทุกข์หรือความสุขอยู่ก็ตาม ขอให้ท่านทั้งหลายร่วมอนุโมทนาในส่วนบุญกุศลนี้หากท่านใดที่มีความทุกข์ ขอให้พ้นจากทุกข์ หากท่านใดที่มีความสุข ขอให้มีความส

ทำบุญถวายสังฆทาน ขอให้บุญนี้จงสำเร็จ แด่ท่าน | วัดระฆัง หลวงพ่อโต

มาไหว้ขอพร “คุณแม่บุญเรือน โตงบุญเติม” ขอให้คำขอของลูกสำเร็จดังตั้งใจ 🙏🙏❤️❤️ #คุณแม่บุญเรือนโตงบุญเติม #คุณแม่บุญเรือน ศาลาคุณแม่บุญเรือน โตงบุญเติม วัดอาวุธวิกสิตาราม

เปลี่ยนที่ออกกำลังกายสักหน่อย มาสัมมนา เปลี่ยนฮวงจุ้ยที่พัก โรงแรมอวานี รัชดา กรุงเทพ

เปลี่ยนสถานที่นอนใหม่ เพื่อปรับฮวงจุ้ย เปลี่ยนดวงชะตา ด้วยการมาเปลี่ยนบรรยากาศที่นอนสักสองสามคืนหน่อย สถานที่📍: โรงแรมอวานี รัชดา กรุงเทพ

เน้นส่วนล่าง เพื่อรากฐานที่มั่นคง มันจะปวดแสบปวดร้อนตรงกล้ามเนื้อดีจัง ยิ่งปวดยิ่งมันส์ ตึงๆ แน่นๆ แทบขาดใจ 3 เซ็ต แต่สิ่งที่ได้คือ เดินขึ้นบันไดขึ้นรถไฟฟ้าชิลๆ มาก #ออกกําลังกายวันละนิด #ออกกําลังกาย วัย50