《28岁女生，以为只是经痛》 28岁。 每个月来月经的时候， 都会痛到冒冷汗。 她一直以为： 只是普通经痛，很多女生都会这样，所以没有太在意。 直到检查报告出来那天，所有人都愣住了。 除了经痛。 她还长期出现： ⚠️ 肚子经常不舒服 ⚠️ 经期血块很多 ⚠️ 下腹经常闷痛 ⚠️ 月经来时特别难受 这些症状， 持续了很长一段时间。 但因为还能工作。 还能生活。 所以她选择忍耐。 直到有一天。 肚子突然剧烈疼痛。 痛到站不起来。 家人立刻把她送进医院。 检查后， 医生安排进一步抽血和检查。 其中一项指标： CA19-9高达1600。 远远超出正

《38岁，倒在罗里里，再也没有醒来》 38岁。 很多人觉得， 这是人生最拼搏的年龄。 上有父母。 下有孩子。 每天为了生活不停奔波。 前阵子， 听到一个让人心痛的案例。 一名38岁的男子。 像平常一样出门工作。 驾驶着罗里。 准备开始一天的行程。 谁也没想到。 那一天。 竟然是他人生最后一天。 当被发现的时候。 他已经失去意识。 倒在驾驶座上。 最终抢救无效。 后来深入了解才发现。 他长期存在几个问题。 ⚠️ 饮食不规律 ⚠️ 经常三餐不定时 ⚠️ 长期睡眠不足 ⚠️ 体重超标 ⚠️ 缺乏运动 很多人看到这里会说： “现在谁不是这样？”

《很多人不是病死，而是拖出来的》 在医院工作这么多年。 我发现一个很现实的现象。 很多人不是突然病倒的。 而是拖出来的。 身体其实很早就在提醒。 只是很多人选择忽略。 血压高了。 他说： “没关系啦。” 血糖高了。 他说： “再看看先。” 体检异常了。 他说： “应该不会那么严重。” 结果一年拖一年。 问题越来越严重。 等到真的不舒服的时候。 往往已经不是小问题了。 我曾经看过不少病人。 最开始只是： ⚠️ 容易累 ⚠️ 容易喘 ⚠️ 经常头晕 ⚠️ 睡不好 ⚠️ 血压偏高 ⚠️ 血糖偏高 这些看似普通的小问题。 却成为后来重大疾病的

《32岁突然中风》 32岁。 很多人觉得： 中风是老人家的事。 离自己很远。 但在医院工作这些年， 我发现： 中风越来越年轻化。 曾经有一位32岁的病人。 平时有工作。 有家庭。 有孩子。 看起来一切正常。 某天早上起床， 突然发现： 右手拿不起东西。 说话开始含糊不清。 嘴巴歪了一边。 家人立刻送院。 结果证实： 急性脑中风。 最令人震惊的是： 他才32岁。 很多人以为: 中风发生前, 一定会有很严重的症状。 其实未必。 很多病人在中风前， 身体早已发出警告。 只是被忽略了。 例如 ⚠️ 经常头痛 ⚠️ 容易头晕 ⚠️ 血压

《27岁就通波仔》 很多人觉得还年轻。 熬夜一点没关系。 奶茶每天喝也没关系。 不运动也没关系。 反正身体还撑得住。 但前阵子， 我看到一个案例。 年仅27岁。 因为胸口疼痛送院。 检查后发现： 心脏血管严重阻塞。 最后需要做通波仔。 很多人听到这里会说： “不可能吧？“ ”才27岁而已。” 但现实是： 医院越来越常看到年轻化的心血管疾病。 有些人甚至30岁不到。 已经出现： ⚠️ 高胆固醇 ⚠️ 高血压 ⚠️ 脂肪肝 ⚠️ 血管硬化 更可怕的是： 很多人根本没有明显症状。 平时照样上班。 照样打游戏。 照样熬夜。 直到有一天： 胸痛

在医院工作这么多年。 有一句话， 我听过无数次。 而且每次听到， 心里都会咯噔一下。 那就是： “我以为没事。” 很多人胸口痛。 以为没事。 很多人头晕。 以为没事。 很多人血压180。 也以为没事。 直到真的出事了。 才说： “如果早点知道就好了。” 可惜， 医院里最常出现的两个字， 就是： “如果。” 健康最大的风险， 不是生病。 而是觉得自己不会生病。 #别忽视身体发出的信号 #慢性病管理 #预防胜于治疗 #活得久更要活得好 #医院病例与实战经验

《35岁，血压180/120，却坚持说自己没事》 35岁。 血压180/120。 但他看着我说： “护士，我没事。” 当下我愣了一下。 因为很多人以为： 只有头痛,头晕,胸口痛，才算血压高。 但事实上， 高血压最危险的地方是： 它常常没有感觉。 在医院工作这么多年， 我看过太多人,平时能吃能睡,能上班能开车， 却在某一天突然： ⚠️ 中风 ⚠️ 心脏病发作 ⚠️ 肾功能受损 而检查后才发现： 血压早就失控很久了。 那位35岁的病人也是如此。 当时血压180/120。 已经属于非常危险的范围。 可是他说： “我只是最近比较累。” 问题是，很多人把

在医院工作这么多年。 我最常听到的一句话是： “如果早点知道就好了。” 早点知道高血压的危险。 早点知道长期熬夜的代价。 早点知道肥胖带来的风险。 早点知道身体已经在发出警告。 可惜很多人都是等到： 检查异常了,住院了。 身体出问题了,才开始重视健康 其实健康最大的成本， 从来不是保健品,不是运动。 而是等到生病以后才后悔。 关注我护士长Crystal 萍 我会继续分享医院真实病例与健康知识 希望大家在生病前学会照顾自己 而不是等到身体出问题才后悔 #别忽略身体发出的信号 #慢性病管理 #预防胜于治疗 #活得久更要活得好

14岁就洗肾？真的很震惊😱 现在连14岁的孩子都可能需要洗肾。 你相信吗？ 在医院工作这么多年。 我没想到有一天，会看到14岁的孩子需要洗肾。 很多人以为： 洗肾是老年人的事。 但并不是这样。 最近越来越多年轻人， 甚至青少年， 开始出现肾功能问题。 为什么？ 肾脏出问题的时候， 很多时候没有明显症状。 长期高糖饮食,长期喝含糖饮料,肥胖,高血压,睡眠不足。 这些习惯， 都在慢慢增加肾脏负担。 最可怕的是： 很多人身体出现问题前， 完全没有感觉。 直到检查异常。 甚至需要洗肾。 才发现健康早就亮红灯。 我想提醒大家。 不要等到身体出问题， 才