在医院工作这么多年。 我最常听到的一句话是： “如果早点知道就好了。” 早点知道高血压的危险。 早点知道长期熬夜的代价。 早点知道肥胖带来的风险。 早点知道身体已经在发出警告。 可惜很多人都是等到： 检查异常了,住院了。 身体出问题了,才开始重视健康 其实健康最大的成本， 从来不是保健品,不是运动。 而是等到生病以后才后悔。 关注我护士长Crystal 萍 我会继续分享医院真实病例与健康知识 希望大家在生病前学会照顾自己 而不是等到身体出问题才后悔 #别忽略身体发出的信号 #慢性病管理 #预防胜于治疗 #活得久更要活得好

14岁就洗肾？真的很震惊😱 现在连14岁的孩子都可能需要洗肾。 你相信吗？ 在医院工作这么多年。 我没想到有一天，会看到14岁的孩子需要洗肾。 很多人以为： 洗肾是老年人的事。 但并不是这样。 最近越来越多年轻人， 甚至青少年， 开始出现肾功能问题。 为什么？ 肾脏出问题的时候， 很多时候没有明显症状。 长期高糖饮食,长期喝含糖饮料,肥胖,高血压,睡眠不足。 这些习惯， 都在慢慢增加肾脏负担。 最可怕的是： 很多人身体出现问题前， 完全没有感觉。 直到检查异常。 甚至需要洗肾。 才发现健康早就亮红灯。 我想提醒大家。 不要等到身体出问题， 才