Don't request anything from anyone.
จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้เรียนรู้ว่าการร้องขอความรักหรือความใส่ใจจากคนอื่น แม้จะเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่หากเขาไม่ได้อยากให้ด้วยใจจริง สิ่งนั้นมักจะนำมาซึ่งความเจ็บปวดและความผิดหวังในที่สุด ผมเคยพยายามขอความสำคัญจากคนที่ไม่ได้ให้ความใส่ใจอย่างเต็มที่ ซึ่งทำให้ผมต้องเสียพลังงานและเวลาไปกับสิ่งที่ไม่ได้ผล การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและให้คุณค่ากับตัวเองก่อนจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะเมื่อเรามองเห็นคุณค่าในตัวเอง คนที่อยู่รอบข้างก็จะมองเห็นคุณค่าในตัวเราเช่นกัน ในความสัมพันธ์ที่ดี ทั้งสองฝ่ายควรทำสิ่งต่าง ๆ โดยเต็มใจ ไม่ใช่เพราะถูกกดดันหรือร้องขอ การตั้งขอบเขตที่ชัดเจน การสื่อสารที่ตรงไปตรงมา และการให้ความเคารพกันและกันเป็นหัวใจสำคัญของความสัมพันธ์ที่สมดุล สุดท้ายนี้ ลองพิจารณาดูว่า สิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ คืออะไร และคุณสามารถเติมเต็มความต้องการนั้นในตัวเองได้หรือไม่ การไม่ต้องร้องขอใครให้รักหรือใส่ใจจะทำให้เรากลายเป็นคนเข้มแข็งและมั่นคงมากขึ้นในทุกความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต
