3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงสุนัขในพื้นที่ที่มีธรรมชาติสวยงามอย่างทุ่งลาเวนเดอร์นั้น มักมีความท้าทายที่ไม่คาดคิด เช่น การรับมือกับขจีที่อยู่ตามพื้นที่ต่าง ๆ ขจีเหล่านี้มีนิสัยชอบหยิบกินสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ซึ่งอาจทำให้เจ้าของต้องระมัดระวังเรื่องอาหารและขนมสำหรับสุนัขมากขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้สุนัขกินของที่ไม่เหมาะสมหรือเป็นอันตราย สำหรับผู้ที่ใช้บริการอาหารสุนัขคานิว่า (Kaniva) จะพบบ่อยว่าการเลือกอาหารที่ดีและเหมาะสมจะช่วยลดการใช้ขนมเสริมที่เปลืองค่าใช้จ่าย นอกจากนี้ อาหารคานิว่าที่เน้นคุณภาพและโภชนาการครบถ้วน ยังช่วยให้สุนัขมีสุขภาพดี ร่าเริง และลดพฤติกรรมการกินขจีหรือสิ่งแปลกปลอมลงได้ ในฐานะเจ้าของสุนัขลาบราดอร์ที่เคยเจอเหตุการณ์ที่น่ารักแต่ก็ท้าทายแบบนี้มาก่อน ผมอยากแนะนำว่า การฝึกนิสัยของสุนัขให้รู้จักแยกแยะสิ่งที่กินได้และไม่ได้เป็นเรื่องสำคัญมาก ควรใช้การฝึกเชิงบวกและให้ผ่อนปรนในขอบเขต ด้วยขนมที่เหมาะสม และเลือกสถานที่เล่นที่ปลอดภัยเพื่อลดความเสี่ยง นอกจากนี้การมีเวลาพาออกกำลังกายและเล่นกับสุนัขอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยลดพฤติกรรมกินขจีหรือของแปลกได้อย่างมาก ผมจึงขอแนะนำเพื่อน ๆ ที่มีสุนัขในพื้นที่ธรรมชาติเหล่านี้ให้ใส่ใจการเลือกอาหารคานิว่าและให้ความใส่ใจในการฝึก เพื่อความสุขของทั้งตัวสุนัขและเจ้าของ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกบทความ 'รากทางจิตวิทยาของคนที่มีนิสัย "มนุษย์ขี้โวย..ขี้วีน"' แสดงภาพผู้ชายกำลังตะโกนใส่ผู้หญิงที่ดูไม่สบายใจ
ภาพประกอบหัวข้อ 'เขาเชื่อว่าเสียงดัง = มีพลัง' แสดงชายหญิงสองคนกำลังโต้เถียงกันอย่างดุเดือด
ภาพประกอบหัวข้อ 'การโวยวายคือวิธีป้องกันตัวเอง' แสดงชายคนหนึ่งกำลังโวยวายใส่หญิงสาวที่นั่งฟังด้วยสีหน้าไม่สบายใจ
รากทางจิตวิทยาของคนขี้โวย..พร้อมวิธีรับมือ ❤️‍🩹
ในหลาย ๆ บ้าน...หรือที่ทำงาน มักจะมี “ใครสักคน” ที่เสียงดังกว่าคนอื่นเสมอ ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อที่เวลาโกรธ จะตะโกนก่อนอธิบาย คุณแม่ที่เวลาเหนื่อย จะบ่นแรง ๆ ทั้งบ้าน หรืออาจเป็นเจ้านาย...เพื่อนร่วมงาน หรือใครบางคน… ที่ “พูดแรงก่อนคิด” เป็นนิสัย และหลายๆ ครั้ง ก็เป็นคนที่เราเลี่ยงได้ยาก พวกเ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 126 ครั้ง

🗣 ปมในใจของคนชอบคุยโอ้อวด วิธีรับมือ และพัฒนาตนเอง
เบื้องหลังของทุกพฤติกรรม...มีเรื่องราวซ่อนอยู่เสมอ การที่คนๆนึง ชอบคุยโวโอ้อวดตลอดเวลา...ก็เช่นกัน คนเหล่านี้มักมีปมบางอย่างในใจ ที่ส่งเสริมพฤติกรรมนี้ ปมในใจของคนชอบคุยโวโอ้อวด : 1. เกิดจากความไม่มั่นคงในใจ : ยิ่งรู้สึกมีไม่พอ ยิ่งต้องสร้างภาพว่าตัวเองมี 2. กลัวถูกมองข้าม : เลยต้องเล่าใ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 16 ครั้ง

วิธีเอาชนะคนขี้อิจฉา
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #คนขี้อิจฉา #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 69 ครั้ง

18 กลยุทธ์รับมือพวกเกลียดชัง
. . . 1. แยกใจออกจากคำคน ทุกคำพูดแรงๆ ไม่ได้สะท้อนคุณค่าเราเสมอไป มีหลายครั้งที่มันสะท้อนความเจ็บปวดของคนพูดมากกว่า อย่าให้คำที่ไม่ได้มาจากความจริงมาลดค่าชีวิตเรา 2. รู้ทันเจตนาที่ซ่อนอยู่ บางครั้งเขาไม่ได้เกลียดเรา เขาเกลียดความสำเร็จที่ตัวเองไม่มี ลองมองให้ลึก แล้วเราจะรู้ว่ามันไม่ค
Read journey

Read journey

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสูงวัยกำลังรดน้ำต้นไม้หรือทำความสะอาดพื้น โดยมีอุปกรณ์ช่วยเดินอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "นิสัยที่น่าเบื่อ ของคนแก่ รับมือยังไง?" และแฮชแท็ก #เรื่องเล่าความสัมพันธ์
เหนื่อยใจกับคนแก่ที่บ้าน รับมือยังไงดีคะ?
ใครมีคนแก่ในบ้าน มาแชร์กันหน่อยนะคะ ว่าเป็นแบบนี้หรือเปล่า 1.ชอบเล่าเรื่องซ้ำๆ 2.เปรียบเทียบเรากับลูกบ้านอื่น 3.ไม่ยอมฟังเหตุผลของเรา 4.คิดว่าตัวเองทำอะไรก็ได้ในบ้านหลังนี้ ไม่เคารพสิทธิส่วนตัว 5.บ่นซ้ำๆ บ่นเรื่องนึงยาวไปอีกเรื่อง 6.ตัวเองถูกอยู่คนเดียวเพราะอาบน้ำร้อนมาก่อน 7.ไม่ยอมรับว
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพแมวการ์ตูนสวมฮู้ดสีเหลือง แสดงข้อความว่า 'อยู่ร่วมกับคนประสาทแดก ต้องมีศิลปะ' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการนิ่ง' พร้อมคำแนะนำให้รู้ว่าเมื่อไรควรพูดหรือเงียบ เพื่อไม่ให้คนอื่นได้ปฏิกิริยาจากเรา
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการใช้เหตุผล' แนะนำไม่ให้ตอบโต้ด้วยอารมณ์ แต่ให้ใช้เหตุผลและอารมณ์ที่สงบเป็นเกราะป้องกัน
อยู่ร่วมกับคนประสาทแดกต้องมีศิลปะ
บางครั้งที่เราเจอคนที่ทำให้รู้สึกแย่ รู้สึกกดดัน รู้สึกไร้คุณค่า ตอนแรกก็อยากหงุดหงิด อยากสวนกลับ แต่ก็หยุดตัวเองไว้ได้ รู้สึกเหมือนว่า การอยู่กับคนแบบนี้ต้องมี ศิลปะ จริงๆ วันนี้เลยนำเทคนิคดีดีมาฝากเพื่อนๆค่ะ เผื่อหยิบกันเอาไปใช้เวลาเจอมนุดประสาทแดก ศิลปะที่ว่าไม่ใช่การอดทนอย่างเดียว
แต่คื
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 599 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังหยุดยั้งบุคคล Toxic สีแดงที่กำลังโกรธเกรี้ยว พร้อมข้อความ 'เลิกอธิบาย = ชนะ' และ 'จิตวิทยาการรับมือคน Toxic ที่ได้ผลจริง!'
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามหาข้ออ้าง (Justify) และโต้เถียง (Argue) กับบุคคล Toxic ที่มีรูปร่างคล้ายปีศาจสีดำแดง ซึ่งทำให้เขารู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรง
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามป้องกัน (Defend) ตัวเองจากคำโจมตี และอธิบายยืดยาว (Explain) ให้กับบุคคล Toxic แต่กลับถูกบิดเบือนและทำให้รู้สึกแย่ลง
หยุดเหนื่อยกับคน Toxic ด้วยเทคนิค J.A.D.E. 🛡️
เคยรู้สึกเหนื่อยหลังคุยกับบางคนไหม? บางครั้งเราต้องเจอกับคนที่ทำให้รู้สึกหมดแรงทุกครั้งที่คุย ยิ่งพยายามอธิบาย เขาก็ยิ่งหาเรื่องเถียง จนท้ายที่สุดเรากลับรู้สึกผิดทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด วันนี้มาแชร์เทคนิคจากจิตวิทยาที่จะช่วยปกป้องสุขภาพจิตของเรา J.A.D.E. คืออะไร เป็นหลักการตั้งขอบเขต (Boundari
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 2125 ครั้ง

3 วิธีรับมือคนนินทา
#คิดบวก #mindset
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงคนหมอบหน้าลงบนกำแพง พร้อมข้อความว่า \"5 วิธีเอาชนะ ภาวะสติแตก How to Beat Mental Breakdown\"
ภาพขาวดำแสดงคนยืนหันหลังในชุดสูทกลางน้ำ มีข้อความแนะนำ 2 วิธีแรก: \"1. หยุด-หายใจลึก\" และ \"2. โฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้\"
ภาพขาวดำแสดงคนยืนหันหลังในชุดสูทกลางน้ำ มีข้อความแนะนำ 2 วิธีถัดไป: \"3. ใช้ร่างกายช่วย\" และ \"4. พูดกับตัวเองแบบมีพลัง\"
💡 5 วิธีเอาชนะภาวะสติแตก 

(How to Beat Mental Breakdown) (💬 เวลาสติแตก ทำไมเราคุมอารมณ์ไม่ได้ แล้วจะมีวิธีจัดการยังไงให้กลับมานิ่งได้จริง?) “สติ…ไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่มันคือการเลือกที่จะนิ่ง — ท่ามกลางความวุ่นวาย” (“Mindfulness… doesn’t just happen. It’s a choice to be still — amidst chaos.”) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 546 ครั้ง

ภาพแสดงคนยืนสงบนิ่งอยู่กลางวงกลมแสงสว่างท่ามกลางกลุ่มคนเงาที่แสดงความอิจฉาและพยายามเอื้อมมือเข้ามาจากภายนอก มีข้อความว่า “นิ่งสงบ เพื่อพิชิต คนขี้อิจฉา” สื่อถึงการรับมือกับคนอิจฉาด้วยความสงบ
วิธีรับมือกับคนขึ้อิจฉา
การที่มีคนอิจฉาเราเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้เสมอในชีวิต แต่เราสามารถรับมือกับสถานการณ์นี้ได้อย่างชาญฉลาดโดยไม่ต้องเสียพลังงาน หรือความรู้สึกไปมากนัก นี่คือแนวทางที่คุณสามารถนำไปใช้ได้👇 วิธีรับมือและแก้ปัญหา * ทำความเข้าใจถึงสาเหตุ ลองพิจารณาว่าความอิจฉาของพวกเขามาจากอะไร อาจเป็นเพราะความไม่มั่นใจ
Koy_narumol

Koy_narumol

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทะเลสีฟ้าและท้องฟ้า มีนกนางนวลสี่ตัวกำลังบินอยู่เหนือผืนน้ำ มีกระดาษโน้ตแปะอยู่เขียนว่า "3 วิธีเอาตัวรอดจากคนประสาทแดก" พร้อมโลโก้ Lemon8.
เมื่อต้องอยู่ใกล้กับคนประสาทแดก จัดการยังไงกันบ้าง
1.อย่าเอาอารมณ์ของเราไปเกี่ยวพันกับคนประสาทแดก เพราะคนประสาทแดกจะเกลียดและกลัวคนที่ไม่สนใจเขามากที่สุด 2.อย่าให้โอกาสคนแบบนี้มีส่วนในชีวิตของคุณ ต้องปฏิเสธให้เป็น อย่าเข้าสังคมกับเค้าพยามไม่เกี่ยวข้องกับเค้า 3.มองเสียงคนแบบนี้ ให้เหมือนเสียง"หมาเห่า" #จิตวิทยา #คนประสาท #Lemon8ฮา
♎Kankaweesin♎

♎Kankaweesin♎

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพเรือประมงสีขาวจอดอยู่ในท่าเรือที่มีน้ำทะเลสีฟ้าใส มีข้อความว่า "5 วิธีรับมือ กับความจริงที่ว่า ผู้คนมาแล้วก็ไปมา" และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพเรือเล็กสีขาวสองลำจอดอยู่บนชายหาดทรายริมทะเล มีข้อความอธิบายวิธีรับมือกับการจากลา 2 ข้อ ได้แก่ การยอมรับความไม่เที่ยงและการเก็บเกี่ยวบทเรียน
ภาพเรือเล็กสีขาวสองลำจอดอยู่บนชายหาดทรายริมทะเล มีข้อความอธิบายวิธีรับมือกับการจากลา 2 ข้อ ได้แก่ การให้ความสำคัญกับคนที่อยู่ตรงหน้าและการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เจอคนใหม่
🍂 5 วิธีรับมือกับความจริงที่ว่า ‘ผู้คนมาแล้วก็ไปมา
( 💬ทำไมบางคนถึงอยู่ในชีวิตเราไม่นาน แต่กลับทิ้งร่องรอยความทรงจำที่ลึกมาก?) ❝ ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอดไป แต่ทุกคนที่เข้ามา — ล้วนทิ้งบางสิ่งให้เราเติบโต ❞ (No one stays with us forever. But everyone who comes along — they leave something for us to grow.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

How to รับมือกับความกดดัน💭
ความกดดันสอนให้เราแกร่งขึ้น แต่ถ้าไม่รู้วิธีจัดการก็อาจพังได้เหมือนกัน มาดูเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณรับมือไหวทุกครั้ง✌🏻✨ #รับมือความกดดัน #จิตวิทยา #การทำงาน #พัฒนาตัวเอง #ฟีด
a.aaalll0

a.aaalll0

ถูกใจ 142 ครั้ง

วิธีรับมือกับความโกรธ
#ความโกรธ #วิธีรับมือความรู้สึก #บทความดีๆที่อยากแชร์
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 Mindsets พัฒนาทักษะการทำงานภายใต้ความกดดัน ❤️‍🔥
เวลาพูดถึงคนที่ “ทำงานภายใต้ความกดดันได้ดี” หลายคนมักคิดภาพว่าเป็นคนแกร่ง บ้าพลัง ไม่เครียด แต่ในความจริง… คนที่รับมือความกดดันได้ ไม่ใช่คนไม่มีความเครียด แต่เป็นคนที่ เข้าใจความเครียดของตัวเองได้ลึกกว่า จนไม่ปล่อยให้มันพังใจ หรือพังงาน ในทางจิตวิทยาเรียกความสามารถนี้ว่า Stress Tolerance
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงหัวข้อว่า "ทำยังไง ถ้าเจอความสัมพันธ์แบบ Gaslighting" บนพื้นหลังสีขาวนวล มีเงาต้นไม้จางๆ และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @aiwpadkul
ภาพอธิบายความหมายของ "ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ" และยกตัวอย่างประโยคที่ใช้ในการ Gaslighting เช่น "คิดมากเกินไปหรือเปล่า" พร้อมระบุว่าเกิดขึ้นได้กับทุกความสัมพันธ��์
ภาพแสดงรายการเช็คลิสต์ 8 ข้อ เพื่อตรวจสอบว่ากำลังเผชิญกับความสัมพันธ์แบบ Gaslighting หรือไม่ เช่น รู้สึกสงสัยในความคิดตัวเอง หรือขอโทษอีกฝ่ายบ่อยๆ
ทำยังไงถ้าเจอความสัมพันธ์แบบ gaslighting 🫧
💡How to รับมือ ! 1. เลิกโทษตัวเอง 2. เชื่อมั่นในความรู้สึกของตัวเอง มากกว่า คนอื่น 3. อย่าพยายามเอาความคิดเขา มาใส่ตัวเรา 4. อยู่กับตัวเอง และโฟกัสตัวเองให้มากๆ จะทำให้เราได้ฉุกคิด 5. เลี่ยงอยู่ในสถานการณ์ที่จะทำให้เราลดคุณค่าตัวเอง 6. หาที่ปรึกษา จากคนที่ไว้ใจได้ หรือปรึกษาแพทย์ 7. อย่าค
ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 เทคนิค เอาตัวรอดจาก 'คนขี้โมโห'
#จิตวิทยา #วิธีรับมือ #ขี้โมโห #ใจเย็น #อารมณ์
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีจัดการกับคนที่ “ ดูถูกถ้อยค่า ” เรา
#ทัศนคติดีๆ #mindsetที่ดี #kungpanchita #พลังบวกเปลี่ยนชีวิต #selflove
KungPanchita - กุ้ง พัณณ์ชิตา

KungPanchita - กุ้ง พัณณ์ชิตา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม