แค่ช่วงเวลาไม่กี่ชั่วโมงท้องฟ้ายังเปลี่ยนเลย ทุกย่างมันไม่มีอะไรแน่นอน ใจคนก็เช่นกัน📍:สถานที่📍: ตลาดจ๊อดแฟร์รัชดา🌞
2025/8/3 แก้ไขเป็น
1/3
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ทำแค่ไม่กี่อย่างแล้วชีวิตดีขึ้นมากกๆ💖
ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ แบบสม่ำเสมอ อาจจะมีเหนื่อยบ้างขี้เกียจบ้าง แต่อนาคตเห็นผลแน่นอน✨♥️💪🏻 #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #selfdevelopment
ถูกใจ 550 ครั้ง
🔥 “ซาวน่า ไม่ใช่แค่การอบตัว…แต่มันคือการฟื้นฟูร่างกายจากภายใน”
หลายคนคิดว่าซาวน่า = แค่ผ่อนคลาย แต่จริง ๆ แล้ว ซาวน่ามีประโยชน์มากกว่าที่คิด 💪 โดยเฉพาะคนที่ออกกำลังกาย ทำงานหนัก หรือเครียดสะสมในแต่ละวัน ♨️ ประโยชน์ของซาวน่า ✅ ช่วยขับเหงื่อและของเสีย ความร้อนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยให้ร่างกายขับของเสียออกทางเหงื่อ ✅ ช่วยให้กล้
ถูกใจ 9 ครั้ง
เซฟด่วน!..รีวิวตรวจสุขภาพฟรีแบบละเอียดทุกขั้นตอน
ใครยังไม่รู้ = พลาดมาก! 😭 “โครงการตรวจสุขภาพฟรี 1,000,000 คน” ที่มีมาหลายปีแล้ว แต่คนยังไม่รู้กันเยอะมาก! พิชาบอกเลยว่า…นี่คือของดีที่อยากบอกต่อจริงๆ เลยขอมารีวิวแบบละเอียดจากประสบการณ์ตรง 💖 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🛑ต้องเตรียมตัวอย่างไร? 👉🏻 โหลดแอป “หมอกทม.”สำค
ถูกใจ 238 ครั้ง
ทริคลับ ”โต้รุ่งยังไงให้ผิวไม่หมอง“ หน้าอิ่มฟู ไม่โทรม
รู้ตัวว่าต้องอยู่ยาว คืนนี้ใช่ไหมคะ? 😭 วันไหนที่มีโปรเจกต์เดือดหรือต้องอ่านหนังสือโต้รุ่ง สิ่งที่ตามมาหลังพระอาทิตย์ขึ้นคือ ส่องกระจกแล้วใจพังมาก หน้าหมองคล้ำเหมือนโดนของ ใต้ตาแพนด้า แถมผิวดูแห้งกร้านไม่มีออร่าเลย จริง ๆ แล้ว เวลาร่างกายอดนอน ผิวจะเกิดกระบวนการอักเสบและสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็วค่ะ วัน
ถูกใจ 5 ครั้ง
หมูปิ้งไม้ละ 5 บาท” ด้วยงบแค่ 1,000 บาท
เริ่มขาย “หมูปิ้งไม้ละ 5 บาท” ด้วยงบแค่ 1,000 บาท 🔥🍢 อาชีพเล็กๆ ที่เริ่มง่าย แต่ขายได้ทุกวัน! ตัวสร้างกำไรอีกอย่างขายคู่กับข้าวเหนียวนะ ✔️ ลงทุนน้อย ✔️ ทำขายหน้าบ้านได้ ✔️ คนซื้อกินง่ าย ราคาเข้าถึง ✔️ ขายช่วงเช้าคือดีมาก ยิ่งหมูนุ่ม หอมเตาถ่าน ลูกค้ายิ่งติดใจ 🤍 เริ่มจากเล็กๆ
ถูกใจ 295 ครั้ง
แวะมาแปะงานคอมมิชชั่คค่าา 🥰✨ 🚫ห้ามเซฟ🚫
สวัสดีค่ะ Nahihi นะคะ วันนี้มาแปะงานคอมมิชชั่นของคุณ @น้ำเเข็งใส ค่ะ เราดีใจมากๆเลยค่ะที่ได้ทำงานนี้ ทำเมฆสนุกมากกก ขอบคุณจริงๆนะคะที่มาจ้างเรา ถ้าใครอยากได้งานแบบนี้สามารถจ้าเราได้เลยนะคะ และห้ามเซฟรูปนี้นะคะ ขอบคุณค่ะ #art #commission #คอมมิชชั่น #วาดรูป #ฟีด
ถูกใจ 8 ครั้ง
4 ทริคตื่นนอนยังไงให้สมองลื่นไหล ไม่เบลอ
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? นอนก็เร็ว ตื่นตามเวลาก็ครบ 8 ชั่วโมงเป๊ะ ๆ แต่อาการหลังจากลืมตาตื่นนอนคือ สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก มึนหัวเหนื่อยล้าไปครึ่งวัน จนแอบนอยด์สะสมความเครียดตลอดยามเช้าเลยค่ะ 😭 บอกเลยค่ะว่าเราไม่ได้เป็นคนขี้เกียจนะคะ แต่อาการสมองเบลอนี้เกิดจากการที่ร่างกายเราตื่นขึ้นมาผิดจังหวะของร
ถูกใจ 6 ครั้ง
หารายได้เสริม เวลาว่างง่ายๆ ด้วยมือถือ
ใครกำลังหาเกมเล่นเพลิน ๆ แถมมีโอกาสได้เงินจริง ต้องลองเกมนี้เลย! Clear Blast เกมยิงลูกบอลสีสุดฮิต เล่นง่าย แต่โคตรมันส์! 🔥 💡 จุดเด่นของเกม: เล่นง่าย แค่ยิงลูกบอลให้สีเดียวกันแตก 💥 ด่านเยอะ เล่นได้ไม่มีเบื่อ 🎯 มีภารกิจสะสม รับเงินรางวัล 💵 ถอนเงินเข้า TrueMoney ได้จริง 📲 📌 ประสบการณ์เล่นจริง:
ถูกใจ 28 ครั้ง
รวมข้อคิดจากหนังสือ 📖 ถึงเวลาดัดนิสัยฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง
⭐️ในวิชาความสัมพันธ์ 'การรับฟัง' มีค่ามากกว่าการสอนสั่ง’ เสมอ ⭐️กำแพงที่เราสร้างไว้เพื่อกันความเจ็บปวด บางครั้ง...มันก็กันความสุขและความงดงามไม่ให้เข้ามาหาเราด้วยเหมือนกัน ⭐️ยิ่งเราพูดคำว่าขอบคุณบ่อยเท่าไหร่ เราจะยิ่งมองเห็นแง่งามของชีวิต บ่อยขึ้นเท่านั้น ⭐️โตขึ้นมา.. อย่าเป็นค
ถูกใจ 8 ครั้ง
พื้นที่เต็ม เครื่องอืดดูด่วน!
เมมเต็มบ่อยๆ อย่าเพิ่งรีบลบรูปสำคัญทิ้ง! 🛑 พี่กุ๋ยเจอมากับตัว หลายคนพลาดจุดนี้ไป เช็กที่เดียวได้พื้นที่คืนมาเพียบ ใครลองทำตามแล้วได้คืนกี่ GB พิมพ์บอกกันหน่อยครับ! 👇 #iPhoneTips #เทคนิคไอโฟน #ไอโฟนเมมเต็ม #สอนใช้ไอโฟน #พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่ น
ถูกใจ 438 ครั้ง
เทคนิคบริหารจัดการเวลา
เอาเข้าจริง เราไม่จำเป็นต้องใช้ทุกเทคนิคพร้อมกั น และส่วนตัวก็มักจะเลือก 1–2 วิธีให้เข้ากับชีวิตที่ต้องรับผิดชอบต่องานในแต่ละช่วง ก็พอที่จะทำให้เรา “ใช้เวลาได้อย่างมีความหมาย” ประโยชน์และความหมายมากขึ้น #ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ #การจัดการเวลา #fypシ゚viral #ViralOnLemon8
ถูกใจ 37 ครั้ง
หนังสือช่วยชีวิตช่วงหางานหลังเรียนจบ🍋
#จิตวิทยา #หนังสือ #หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #เด็กจบใหม่ หลังจากเรียนจบมาตั้งแต่ พฤษภาตอนนี้ก็ยังคงว่างงาน ช่วงหางานเป็นช่วงที่เครียดมาก ๆ โดน reject ทีก็กลับมาคิดว่าหรือเรายังไม่เก่งพอ ไม่ดีพอ จนนอยซึมไปอยู่หลักเดือนเลย ยังไงก็ต้องขอบคุณหนังสือ 3 เล่มนี้เลย ที่ช่วยฮี
ถูกใจ 5 ครั้ง
อ่านวิชาคนตัวเล็ก รู้เลยว่าคนตัวเล็กก็มีพลังมหาศาล ถ้าไม่ยอมแพ้ 💪🏻
📚วิชาคนตัวเล็ก Small rules ✏️ ผู้เขียน พูนลาภ อุทัยเลิศอรุณ เริ่มแรกต้องขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจซื้อมาอ่านจนจบ ด้วยว่าเล่มนี้เป็นที่ถูกพูดถึงว่าดีมาก ทำให้มีคนมาทำ Podcast รวมถึงสรุปเนื้อหาไว้หมดแล้ว และเราก็อ่านและฟังมาเยอะ แต่ไม่มีอะไรเทียบเท่าได้กับการอ่านด้วยตัวเอง หนังสือที่ว่าด้วยประสบการณ์จ
ถูกใจ 22 ครั้ง
สิ่งที่ควรระวังของคนเกิดแต่ละวันในช่วงนี้‼️
🔮ดูดวงส่วนตัว กดลิงก์ที่ bio ได้เลย 💛 แจกดูดวงฟรี เดือนละ 30 คน ทุกวันที่ 16! แค่กดติดตาม + แอดไลน์ แล้วทัก “ขอรับสิทธิ์ดูดวงฟรี” ✨แจกฟรี พระแม่ลักษมี✨ #ดูดวง #ดูดวงไพ่ทาโร่ต์ #ดวงวันนี้ #ดูดวงส่วนตัว #ดูดวงความรัก
ถูกใจ 0 ครั้ง
ไม่ต้องตั้งเป้าใหญ่ ด้วยเกมผู้ชนะรายเดือน 🗓
สวัสดีค่าาเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ยังค งอยู่ในช่วงของต้นปี หลายๆ คนอาจจะมี New Year Resolution หรือว่าทำ Vision Board กันแล้ว แต่คน Productive อย่างซายมีหรือจะพลาด 😆 แต่ก็นั้นแหละค่ะ สารภาพว่าตั้งแต่ปีใหม่มา ยังไม่ได้เริ่มทำอะไรสักอย่างเลย 🙈 อาจจะเพราะรู้สึกว่าหลายๆปีที่ผ่านมาเราพยายามตั้งเป้าหมายห
ถูกใจ 22 ครั้ง
นอนครบ 8 ชั่วโมง…แต่ยังง่วง? อาจเป็นเพราะคุณยังไม่รู้จัก “Sleep Cycle”
นอนครบ 8 ชั่วโมง…แต่ยังง่วง? ตื่นมาก็ยังเบลอ เหมือนไม่ได้นอนเลย อาจเป็นเพราะคุณยังไม่รู้จัก “Sleep Cycle” การนอนที่ดี ไม่ได้วัดแค่จำนวนชั่วโมง แต่คือการ “ตื่นให้ตรงจังหวะของร่างกาย” . เพราะการนอนของเราถูกแบ่งเป็นรอบๆ ละประมาณ 90 นาที . 🤩 ตื่นตอนจบรอบ = ร่างกายเบา สมองใส ตื่นกลางรอบ = ง่ว
ถูกใจ 3 ครั้ง
อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร!!
ทำยังไงถึงลดได้ ไม่ล้มเลิกสะก่อน ไปดูกัน💖💪🏻 #ลดพุง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #ลดขา #บอดี้คีย์
ถูกใจ 70 ครั้ง
แจกฟรี แคปชั่นคำโปรย ขายของออนไลน์สายเสื้อผ้าแฟชั่
👗💖 30 แคปชั่นขายเสื้อผ้าแฟชั่น โดนใจคนอยากแต่งตัว 1. ใส่แล้วสวยขึ้น 80% ที่เหลือคือความมั่นใจของคุณ 💃 2. เสื้อผ้าดี มีชัยไปกว่าครึ่ง 👚✨ 3. ไม่ต้องมีเหตุผลเยอะ แค่รู้ว่า “สวย” ก็พอ 😍 4. เสื้อผ้าไม่เปลี่ยนทุกวันไม่ได้ แต่สไตล์ต้องปังทุกวัน 💥 5. จะออกจากบ้านทั้งที ขอเป๊ะตั้งแต่หัวจรดเท้
ถูกใจ 22 ครั้ง
แชร์วิธีกินยังไงให้ไม่อ้วน (เกิน)เวลาไปเที่ยว ✨💖
แชร์วิธีการเลือกกิน อาหาร และ การคุมแคลอรี่แบบไม่เครียด เดินตามทางสายกลาง ของคนเที่ยวบ่อย 💖 ช่วงนี้เราเริ่มอยากมาดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เราเลยคิดว่าในเวลาที่เราไปเที่ยวเราก็ควรจะปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตด้วยเหมือนกัน อันนี้เป็นวิธีเบื้องต้นที่เราเริ่มทำได้อยากแบ่งปันทุกคนกันค่ะ #lemon8girls #
ถูกใจ 3 ครั้ง
มัดรวม 100 เทคนิคพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น📍🫦(ไม่ต้องได้ทุกข้อก็ได้ แค่บางข้อก็ยังดี✨✅)
มัดรวม 100 เทคนิคพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น📍🫦 (ไม่ต้องได้ทุกข้อก็ได้ แค่บางข้อก็ยังดี✨✅) #รีวิวบิวตี้ #selfcare #selfimprovement
ถูกใจ 13 ครั้ง
ปี 2026 ผ่านมาแล้ว 180 วัน...เราให้เวลากับภาษาญี่ปุ่นกันวันละกี่ชั่วโมง
เห็นตัวเ ลข 180 วันแล้วมันจี้ใจแปลก ๆ นะคะ 😅 เพราะแปลว่าครึ่งปีผ่านไปแล้วเรียบร้อย คำถามคือ ใน 180 วันที่ผ่านมา เราให้เวลากับ “ภาษาญี่ปุ่น” ไปวันละกี่ชั่วโมง? - วันละ 0 ชั่วโมง แปลว่ายังไม่ได้เริ่มเลย ไม่เป็นไรค่ะ แต่อยากชวนคิดนิดนึงว่า ถ้าเริ่มตั้งแต่ต้นปี วันนี้เราอาจอ่านฮิรางานะคล่อง จบ N5
ถูกใจ 10 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์เอาตัวรอดจากวิกฤติในช่วงเวลาที่ยากลำ
แชร์ประสบการณ์เอาต ัวรอดจากวิกฤติในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต✅✅✅ ในช่วง2-3ปีที่ผ่านมามีเหตุการณ์มากมายเกิดขึ้นกับตัวเรา ในช่วงที่ครอบครัวเราพัง หมดตัว เป็นหนี้ ถูกโกง ถูกคนใกล้ตัวหักหลังทรยศ หาเงินจ้างทนายสู้คดีความ รวมถึงตามคดีฟ้องคนที่โกงเรา เกิดอุบัติเหตุ เจ็บป่วย ลูกป่วย ต้องเริ่มใหม่ทุกอ
ถูกใจ 216 ครั้ง
อยากลดหุ่นแต่“ น้ำหนักไม่ลงแล้ว ไปต่อหรือพอแค่นี้ ”
เรื่องนี้ค่อนข้างมีดีเทลเยอะถ้าจะทำให้ได้มีคุณภาพ แต่ที่บอกได้คือ อย่าลดปริมาณสารอาหารไวเกินไป และ คงการเวทเทรนนิ่งที่เข้มข้นไว้ . เราควรโฟกัสที่ “การลดไขมัน”มากว่าแค่การ “ลดน้ำหนัก” ถ้าอยากคงสภาพหุ่นดีไว้ได้ในระยะยาว . สิ่งที่ควรทำความเข้าใจใจไว้ก่อนเลยคือ 1. เราต้องเวทเทรนนิ่ง (ออกกำลัง
ถูกใจ 30 ครั้ง
Ep1 CHIANGMAI ⛰️4วัน3คืน อัพเดทช่วงปลายปีธันวาคม2025🛵
BKK>CNX ฉบับคนไปมา3รอบเเน้ว เพราะติด ใจมั่ก ถ้าใครสงสัยเกี่ยวกับอะไรเดมเรามาได้เลยนะจั๊บบ #ที่เที่ยวเชียงใหม่2025 #ที่พักเชียงดาวราคาถูก #ที่พักติดธรรมชาติ #เชียงใหม่ไปไหนดี #โกเผือกโกดํา
ถูกใจ 13 ครั้ง
✨เปิดกรุสกินแคร์ที่ใช้ช่วงนี้ฉบับ Gen z
เปิดกรุสกินแคร์ที่เค้าใช้ประจำช่วงนี้ และซื้อซ้ำบ่อยที่สุด ✅ เท่าที่ลองใช้มาทุกตัวคือคัดมาแล้วว่าดี คุ้ม ประหยัดเงินแต่ได้ผิวจึ้งมากก 🌟 ลงทุนกับตัวเองกับผิวตัวและหน้าคือไม่ขาดทุนแน่นอน โดยเฉพาะมาส์กหน้าคือคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปมาก ส่วนตัวชอบมาส์กหน้าอยู่แล้วด้วย อยากให้ทุกคนได้ลองใช้กันนะคะหรื
ถูกใจ 73 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕