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2025/8/31 に編集しました
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卵乳小麦なし【アレルギー】揚げないもちもちドーナツ🍩
レシピはこちら🫶 @miyu__recipe あとで見返せるように保存すると便利です🌷 卵乳を使わないおやつを発信してます みゆ @miyu__recipe です🌱 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「どれがいい〜?」「どれにしよっか〜」 って憧れない🥹? アレルギーだと選択肢そもそもないから 注文する時もすぐ決まるんだよね🤣 みんなの待ってるみたいな笑 だから「これとかどう?」「いいね!」みたいな会話 すごく憧れてたんだよね〜〜 逆にヴィーガン屋さんとか言って 選択肢たくさんあると 普段食べれない分全部食べたすぎて、優柔不断になるww みんな
みゆ⌇管理栄養士の卵乳なし安心おやつ
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'' 保存 '' してこの春おでかけして行くと素敵な絶対素敵なお部屋作りができると思うよー🌸
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Yuto Omura
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新発見!サクうまきくらげ🍄🟫 コリコリ食感のきくらげは、天ぷらにもピッタリ! 『三十雑穀米粉』で作る衣は小麦粉よりも 薄付きでカラッと仕上がり時間が経ってもサクサク😋 食物繊維やビタミンD、鉄分も豊富なきくらげを、 香ばしくヘルシーにいただきましょう♬ 【材料】(1人分) ・水で戻したきくらげ...6〜8枚 ・三十雑穀米粉...50g ・水...90ml ・卵...1/2個 ・揚げ油...適量 ・塩...小さじ1 【作り方】 ① きくらげは水でしっかり戻し、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。 ② ボウルに三十雑穀米粉・水・卵を入れて軽く混ぜ
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子供が爆食い!!
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