ป่นปลาทู

🍲ชื่อเมนู:ป่นปลาทู

🥦วัตถุดิบ:ต้นหอม

หัวหอม

พริก

มะนาว

กะเทียม

ผักชี

ปลาทู

🥘เครื่องปรุง:ปลาร้า

ผงชูรส

น้ำปลา

🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เตรียมปลาทูกระเทียมหัวหอมพริกเข้าหมออบ

2. อบ 15 นาที🌡️ 185 c.

3.อบเสร็จเอาก้างออกจากปลาทู

4.เอาพริก กระเทีย หอมแดง ไปตำให้ละเอียด

5.ละเอียดแล้วนำปลาทูที่เอากางออกลงไปตำให้ละเอียด

6.จากนั่นปรุงด้วยน้ำปลา ผงชูรส น้ำปลาร้า น้ำมะนาวตามใจชอบเลย#เมนูปลาทู #ป่นปลาทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทนด์ #ฟีดดดシ

5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมป่นปลาทู เป็นเมนูอาหารอีสานที่ขึ้นชื่อเรื่องความเผ็ดร้อนและรสชาติเต็มเปี่ยมไปด้วยความหอมของสมุนไพรและปลาทูที่ถูกอบจนสุกกำลังดี ผมเคยลองทำตามสูตรนี้แล้วพบว่าการอบปลาทูที่ 185 องศาเซลเซียสเป็นวิธีที่ดีมาก ๆ เพราะช่วยให้ปลาไม่แห้งแข็งเกินไป รักษาความฉ่ำและรสชาติดั้งเดิมได้ดี นอกจากการอบปลาแล้ว การตำพริก หัวหอม กระเทียมและหอมแดงให้ละเอียดเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เครื่องปรุงผสมผสานกันอย่างลงตัว การเพิ่มปลาร้าและน้ำมะนาวทำให้รสชาติคลุกเคล้ากันอย่างกลมกล่อม ได้สัมผัสทั้งความเค็ม เปรี้ยว เผ็ด ตามแบบฉบับอาหารอีสานแท้ ๆ อีกข้อดีของเมนูนี้คือสามารถปรับปริมาณเครื่องปรุงได้ตามความชอบส่วนบุคคล หากใครชอบรสเผ็ดจัดก็เพิ่มพริกได้ หรือถ้าชอบให้รสชาติกลมกล่อมมากขึ้นก็เติมน้ำปลาและน้ำมะนาวให้พอดีเหมาะกับปาก ผมแนะนำให้ทานป่นปลาทูคู่กับข้าวเหนียวร้อน ๆ และผักสด เช่น ผักชี ผักกาดขาวหรือแตงกวา จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและลดความเผ็ดร้อนได้ดี เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับเป็นกับแกล้มในงานสังสรรค์หรือกินเล่นเพลิน ๆ สรุปแล้ว ป่นปลาทูเป็นเมนูพื้นบ้านที่ทำไม่นานและได้รสชาติเข้มข้น เป็นเมนูที่ชวนให้ย้อนรำลึกถึงอาหารอีสานแท้ ๆ และถ้าลองทำดูด้วยตัวเองจะรู้สึกสนุกและหลงใหลในความเข้มข้นของรสปลาร้าและสมุนไพรที่ลงตัว

ค้นหา ·
ป่นปลาทูนึ่ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ป่นปลาทูแห้งที่ปรุงสำเร็จแล้วในชามสีขาว ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่สด ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ 'ป่นปลาทูแห้ง' กำกับอยู่
ภาพระยะใกล้ของป่นปลาทูแ��ห้งที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว แสดงให้เห็นเนื้อปลาทูแห้ง พริก และส่วนผสมอื่นๆ ที่ละเอียด
ป่นปลาทูแห้งปริมาณมากในภาชนะสี่เหลี่ยม แสดงถึงความพร้อมสำหรับการจัดเก็บหรือเสิร์ฟ พร้อมข้อความ 'ป่นปลาทูแห้ง' กำกับ
ป่นปลาทูแห้ง
ป่นปลาทูแห้งเป็นอาหารไทยที่มีรสชาติเข้มข้นและหอมหวาน โดยใช้ปลาทูแห้งเป็นส่วนผสมหลักและผสมกับเครื่องเทศต่างๆ เช่น พริก หอมแดง และกระเทียม ป่นปลาทูแห้งเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ สูตรป่นปลาทูแห้ง: ส่วนผสม: - ปลาทูแห้ง 2-3 ตัว - พริก 5-6 เม็ด - หอ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 178 ครั้ง

ป่นปลาทู ทำง๊ายง่ายยย✅✨
วันนี้เราจะมาแจกสูตรป่นปลาทูแห้งที่ทำง่ายๆฉบับเด็กหอ มือใหม่ทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้💓 ส่วนผสมมีดังนี้🫡 -น้ำปลา -ผงนัวส์ -มะนาว -น้ำปลาร้า เเล้วเเต่ความชอบ เมนูนี้ทำทีไรข้าวหมดหม้อทุ๊กกกกกที🤪😋 ใครชอบเมนูนี้เหมือนกัน คอมเมนท์ไว้ด้านล่างได้เยยน้าาา หรือมีสูตรอยากบอกต่อ เเปะไว้ได้เยย📌 #
Sai_stn.

Sai_stn.

ถูกใจ 38 ครั้ง

“ป่นปลาทู” อาหารอิสานไทยบ้าน
#ป่นปลาทู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาหารทําเองง่ายๆ
อิ๋ง พามากิน

อิ๋ง พามากิน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ป่นปลาทู 🐟
เมนูกินผักจุกๆ #จำใจกิน #jumjaikin #ป่นปลาทู #เมนูน้ำพริก
จำใจกิน

จำใจกิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

🐟 แจกสูตรป่นปลาทู แซ่บนัว ข้าวหมดหม้อ
🐟 แจกสูตรป่นปลาทู แซ่บนัว หอมปลาทูทอด กินกับไข่ต้มและผักสดอร่อยมาก! วัตถุดิบ • ปลาทูทอด • หอมแดง • พริก • ต้นหอม • ผักชีฝรั่ง • น้ำปลา • น้ำมะนาว • ข้าวคั่ว วิธีทำ แกะเนื้อปลาทูทอด ตำหอมแดงและพริกพอแหลก ใส่เนื้อปลาทูลงตำพอเข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว และข้าวคั่ว ใส่ต้น
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ป่นปลาทูทำเองอร่อยเอง
🍲ชื่อเมนู: ป่นปลาทู #ป่นปลาทู #ปลาทู
bud789

bud789

ถูกใจ 16 ครั้ง

ป่นปลาทู
🐟วัตถุดิบ - ปลาทู - น้ำปลาร้า - พริก - กระเทียม - หอมแดง - ผงนัว - ต้นหอม - ผักแกล้มตามชอบ🥒 #ป่นปลาทู #เมนูปลาทู #กับข้าว
RAINY SEASON

RAINY SEASON

ถูกใจ 2 ครั้ง

ป่นปลาทูในชามพร้อมผักสดนานาชนิด เช่น ถั่วฝักยาว แตงกวา และไข่ต้ม เสิร์ฟคู่กับปลาทูย่างบนจาน
ป่นปลาทูในชามพร้อมผักสด ถั่วฝักยาว แตงกวา และไข่ต้ม วางเคียงข้างปลาทูย่าง จัดวางบนจานอย่างสวยงาม
ป่นปลาทูในชามพร้อมผักสด ถั่วลันเตา แตงกวา และไข่ต้ม เสิร์ฟพร้อมปลาทูย่างบนจานที่กำลังถืออยู่
ป่นปลาทู
ป่นปลาทูเป็นอาหารไทยที่มีรสชาติเผ็ดและเป็นที่นิยม ต่อไปนี้คือสูตรและวิธีทำป่นปลาทูอย่างละเอียด: *ส่วนผสม* - ปลาทู 2 ตัว - พริกแห้ง 5-6 เม็ด - กระเทียม 3 กลีบ - รากผักชี 1 ราก - น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1 ช้อนชา - ผักชีฝรั่งและต้นหอมสำหรับตกแต่ง *วิธีทำ* 1.
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 110 ครั้ง

#ป่นปลาทูเค็ม #ครัวยายโอ๋🌶 #กับข้าวแบบบ้านๆ
Suthathip Best Best

Suthathip Best Best

ถูกใจ 4 ครั้ง

บอกสูตรทำป่นปลาทู 🐟
วันนี้นวลพาทำเมนูป่นปลาทู✅ แบบง่ายๆ วัตุดิบน้อยมากๆทำทานได้สะดวก👍 มาเตรียม🥦วัตถุดิบกันก่อน 1.พริกสด 5- 10 เม็ด(แล้วแต่ใครชอบเผ็ดมากน้อย) 2.หัวหอมแดง 5-6 หัว 3.กระเทียม 3 กลีบใหญ่ 4.ปลาทูนึ่ง 1 ถาด(2 ตัว) 5.ต้นหอม 2 ต้น 6.น้ำมันพืช 7.น้ำปลา /น้ำปลาร้า/ผงชูรส
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 9 ครั้ง

ป่นปลาทูสีน้ำตาลเข้มในถ้วยสีขาวขอบแดง มีเนื้อปลาและพริกแดงผสมอยู่ เสิร์ฟพร้อมแตงกวาหั่นแว่นสีเขียวสดวางเรียงอยู่ด้านหลัง
ป่นปลาทู😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 6 ครั้ง

ป่นปลาทูใส่เห็ด
#เมนูปลาทู #ป่นปลาทู #น้ำพริกปลาทู
ครัวสุนิสา

ครัวสุนิสา

ถูกใจ 87 ครั้ง

ปนปลาทูพริกแห้ง
#ครัวออมแซ่บ #สไตล์ออม #สาวพิษณุโลก
ออมแซ่บ ซอสฯ

ออมแซ่บ ซอสฯ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ป่นปลาทูในถ้วยเล็ก เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มผ่าครึ่ง และผักลวกหลากหลายชนิด ได้แก่ แครอทหั่นแว่น ข้าวโพดอ่อน ผักคะน้า และกะหล่ำปลี จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว
ป่นปลาทู
#ป่นปลาทู #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด
กรุณา พาหิว

กรุณา พาหิว

ถูกใจ 15 ครั้ง

น้ำพริกปลาทู เมนูเจริญอาหาร🌶️🌶️ #น้ำพริก #น้ําพริกปลาทู #ห้องครัวtiktok #อร่อยบอกต่อ #แม่ฝนก้นครัว
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 18 ครั้ง

ป่นปลาทูแห้ง
แน่นอนค่ะ! มาดูวิธีทำป่นปลาทูแห้งอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ (และข้อควรระวัง) และคำแปลเป็นภาษาอังกฤษกันนะคะ ป่นปลาทูแห้งเป็นอาหารพื้นบ้านของไทยที่ทำง่าย เก็บไว้ได้นาน และมีรสชาติอร่อยค่ะ ส่วนผสม: - ปลาทูแห้ง 3-4 ตัว - พริกแห้ง 5-7 เม็ด (ปรับตามชอบ) - หอมแดง 3-4 หัว - กระเทียม 3
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 58 ครั้ง

ป่นปลาทู
ได้อะไรกินกันเย็นนี้บ้านนี้ป่นปลาทูจ้า #ป่นปลาทู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

ถูกใจ 5 ครั้ง

#ตำป่นปลาทู
#ป่นปลาทู #เมนูอาหาร #อร่อยแสงออกปาก
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 4 ครั้ง

ป่นปลาทู
ได้เลยค่ะ! มาดูวิธีทำป่นปลาทูอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ และคำแปลภาษาอังกฤษกันนะคะ ป่นปลาทูเป็นอาหารพื้นบ้านของไทย ที่มีรสชาติอร่อย จัดจ้าน และมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายค่ะ ส่วนผสม: - ปลาทูทอด 2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ) - พริกแห้ง 5-7 เม็ด (คั่ว) - หอมแดง 3-4 หัว (คั่ว) - กระเทียม
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 3 ครั้ง

ป่นปลาทูสีน้ำตาลแดงในถ้วยสีขาว มีพริกเขียวแดงผสมอยู่ เสิร์ฟพร้อมสะเดาสีเขียวสดด้านหลัง ดูน่ารับประทาน
ป่นปลาทูคู่สะเดา
ป่นทานกับอะไรก็อร่อย😋
Apichat Tan Rayong

Apichat Tan Rayong

ถูกใจ 7 ครั้ง

ป่นปลาทู
มื้อเช้าแซ่บๆ
พี่มน คนขก.รีวิวเองสั่งจริง

พี่มน คนขก.รีวิวเองสั่งจริง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ป่นปลาทู
#ป่นปลาทู #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด
กรุณา พาหิว

กรุณา พาหิว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ป่นปลาทูแซ่บๆจ้า
น้ำพริกปลาทู(ป่นปลาทู)แบบแห้ง จะใส่ปลาร้าหรือไม่ใส่ก้อได้ กินกับอะไรก้ออร่อย #ป่นปลาทู #น้ำพริกปลาทูแห้ง #ของอร่อย
Natthee

Natthee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ป่นปลาทู😍🍋🏝
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 8 ครั้ง

ป่นปลาทูใส่หอมแดง ผักไม่มี #ป่นปลาทู #ป่นปลา
Mew

Mew

ถูกใจ 0 ครั้ง

ป่นปลาทูแซ่บๆ😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 12 ครั้ง

ป่นปลาทู😍✨🍋
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอาหารคลีนจัดใส่ภาชนะสองใบ ประกอบด้วยป่นปลาทู ไข่ต้ม ไข่เจียวชะอม แตงกวา และผักนึ่งหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี กะหล่ำดอก แครอท และผักกาดขาว
ป่นปลาทู
#ป่นปลาทู #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด
กรุณา พาหิว

กรุณา พาหิว

ถูกใจ 22 ครั้ง

ป่นปลาทู
#ป่นปลาทู
Cat’s🧿

Cat’s🧿

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม