Aerobics has invaded the city of Khon Kaen! 🕺🏻🔥
Invite everyone to step up and dance in the middle of Khon Kaen every Friday at Fairy Plaza and Tan Khon Kaen in the northeast remix style. Aerobic Dance can tell you that anyone who wants to move their body in fun can sweat.
.
Importantly, join for free. Ready to receive a lot of premium and discount coupons. Will come alone, come with friends or invite gangs to dance together is definitely fun.
.
This special Sunday, May 10, meets "Dada," Miss Grand Kalasin, who will take everyone to a full-hour dance.
.
📅 8, 10, 22 May 69
Fairy Plaza City Yard in front of KFC
📅 15, 29 May 69
📍 sugar tree market
⏰ 6 p.m. onwards.
_ _ _ _ _ _
# KHONKAENLETSGO # Khon Kaen sailing # Aerobics # Khon Kaen Aerobics # Dada
หลายคนอาจคุ้นชื่อ “แอโรบิคสวนลุม” ว่าเป็นคลาสเต้นที่สนุก คนเยอะ เพลงมันส์ๆ แล้วได้เหงื่อแบบไม่รู้ตัว รอบนี้ฟีลนั้นมาอยู่กลางเมืองขอนแก่นแล้ว เป็น Aerobic Dance สไตล์อีสานรีมิกซ์ เต้นง่ายตามได้ทุกวัย ไม่ต้องมีพื้นฐานก็มาเต้นจอยๆ ได้เลย สิ่งที่ชอบของกิจกรรมแนวแอโรบิคสวนลุมคือบรรยากาศมันช่วยดึงเราให้ขยับร่างกายได้จริง ต่อให้วันนั้นเหนื่อยๆ มาถึงลานแล้วได้ยินเพลงก็อยากขยับตามทันที แถมเป็นกิจกรรมฟรี ไม่ต้องกดจอง ไม่ต้องสมัครสมาชิก จะมาคนเดียวก็ไม่เขิน เพราะคนรอบๆ มาด้วยเป้าหมายเดียวกันคือมาออกกำลังให้สนุก พิกัดจัดมี 2 จุดหลักคือ Fairy Plaza (ลานกลางเมืองหน้า KFC) และตลาดต้นตาล เริ่มตั้งแต่เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป แนะนำให้มาถึงก่อนนิดนึงเพื่อหาที่วางของ/ยืดเหยียด เพราะพอเริ่มเต้นจริงคนจะทยอยเข้ามาเรื่อยๆ โดยเฉพาะวันที่มีกิมมิกพิเศษอย่างวันที่ 10 พ.ค. ที่มี “ดาด้า” มิสแกรนด์กาฬสินธุ์มาพาเต้นแบบจัดเต็ม 1 ชั่วโมง บอกเลยว่าบรรยากาศน่าจะคึกคักสุดๆ ทริคเตรียมตัวแบบคนไปเต้นกลางแจ้ง: ใส่รองเท้าผ้าใบที่ซัพพอร์ตดี (กันเจ็บเข่า/ข้อเท้า), ใส่เสื้อผ้าระบายอากาศ, พกผ้าเช็ดหน้าและขวดน้ำส่วนตัว ถ้าเหงื่อออกง่ายก็พกสเปรย์/โรลออนหรือทิชชู่เปียกไว้ด้วยจะสบายขึ้นมาก และอย่าลืมกินอะไรเบาๆ ก่อนเต้นประมาณ 1–2 ชั่วโมง จะได้ไม่หน้ามืด ระหว่างเต้นไม่ต้องฝืนตามทุกท่าเป๊ะๆ ให้โฟกัสที่ “ขยับให้ต่อเนื่อง” และคุมจังหวะหายใจ ถ้าเริ่มเหนื่อยให้ลดแรง ลดการกระโดด แล้วค่อยกลับเข้าจังหวะใหม่ ได้เหงื่อเหมือนกันแต่ปลอดภัยกว่า โดยรวมแล้วใครกำลังหาแอโรบิคสวนลุม/แอโรบิค สวนลุมสไตล์สนุกๆ ในขอนแก่น นี่เป็นกิจกรรมที่เหมาะมาก ทั้งได้ออกกำลัง ได้เจอเพื่อนใหม่ และมีของพรีเมียมกับคูปองส่วนลดติดมือกลับบ้านด้วย
