แอโรบิคสวนลุมมาบุกกลางเมืองขอนแก่นแล้ว! 🕺🏻🔥

หลายคนอาจคุ้นชื่อ “แอโรบิคสวนลุม” ว่าเป็นคลาสเต้นที่สนุก คนเยอะ เพลงมันส์ๆ แล้วได้เหงื่อแบบไม่รู้ตัว รอบนี้ฟีลนั้นมาอยู่กลางเมืองขอนแก่นแล้ว เป็น Aerobic Dance สไตล์อีสานรีมิกซ์ เต้นง่ายตามได้ทุกวัย ไม่ต้องมีพื้นฐานก็มาเต้นจอยๆ ได้เลย สิ่งที่ชอบของกิจกรรมแนวแอโรบิคสวนลุมคือบรรยากาศมันช่วยดึงเราให้ขยับร่างกายได้จริง ต่อให้วันนั้นเหนื่อยๆ มาถึงลานแล้วได้ยินเพลงก็อยากขยับตามทันที แถมเป็นกิจกรรมฟรี ไม่ต้องกดจอง ไม่ต้องสมัครสมาชิก จะมาคนเดียวก็ไม่เขิน เพราะคนรอบๆ มาด้วยเป้าหมายเดียวกันคือมาออกกำลังให้สนุก พิกัดจัดมี 2 จุดหลักคือ Fairy Plaza (ลานกลางเมืองหน้า KFC) และตลาดต้นตาล เริ่มตั้งแต่เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป แนะนำให้มาถึงก่อนนิดนึงเพื่อหาที่วางของ/ยืดเหยียด เพราะพอเริ่มเต้นจริงคนจะทยอยเข้ามาเรื่อยๆ โดยเฉพาะวันที่มีกิมมิกพิเศษอย่างวันที่ 10 พ.ค. ที่มี “ดาด้า” มิสแกรนด์กาฬสินธุ์มาพาเต้นแบบจัดเต็ม 1 ชั่วโมง บอกเลยว่าบรรยากาศน่าจะคึกคักสุดๆ ทริคเตรียมตัวแบบคนไปเต้นกลางแจ้ง: ใส่รองเท้าผ้าใบที่ซัพพอร์ตดี (กันเจ็บเข่า/ข้อเท้า), ใส่เสื้อผ้าระบายอากาศ, พกผ้าเช็ดหน้าและขวดน้ำส่วนตัว ถ้าเหงื่อออกง่ายก็พกสเปรย์/โรลออนหรือทิชชู่เปียกไว้ด้วยจะสบายขึ้นมาก และอย่าลืมกินอะไรเบาๆ ก่อนเต้นประมาณ 1–2 ชั่วโมง จะได้ไม่หน้ามืด ระหว่างเต้นไม่ต้องฝืนตามทุกท่าเป๊ะๆ ให้โฟกัสที่ “ขยับให้ต่อเนื่อง” และคุมจังหวะหายใจ ถ้าเริ่มเหนื่อยให้ลดแรง ลดการกระโดด แล้วค่อยกลับเข้าจังหวะใหม่ ได้เหงื่อเหมือนกันแต่ปลอดภัยกว่า โดยรวมแล้วใครกำลังหาแอโรบิคสวนลุม/แอโรบิค สวนลุมสไตล์สนุกๆ ในขอนแก่น นี่เป็นกิจกรรมที่เหมาะมาก ทั้งได้ออกกำลัง ได้เจอเพื่อนใหม่ และมีของพรีเมียมกับคูปองส่วนลดติดมือกลับบ้านด้วย