This is for baby's cold.‼️
Hello 🫶🏻
Today's color rice is...
\ 3 ingredients! /
˚.
Thank you so much
Estimated: 9 months ~
Frozen: OK!
Thank you so much
The turn of the season
Baby's runny nose right away 🤧
Because you can do the strongest mucosal care with carrots and oil,
Let's make this 🧑🏻🍳✨
With the sweetness of carrots and the richness of cheese
Baby won't stop
Please try to make it 🥰
The recipe....
📝 material
1 carrot (about 150g)
Rice flour: 40 g
・ Grated cheese... 1 tsp
Water: 80 to 90 ml
Adjust by looking at the situation!
・ Sesame oil: 1 / 2 tsp (for baking)
🧑🏻🍳.
Peel the carrots and put them in an eye wrap
600w Lentine for 3 and a half to 4 minutes
Roughly crush from the top of the bag
Put ②, rice flour, grated cheese and water in a bowl and mix.
Heat sesame oil in a frying pan and bake the dough to a thickness of 7-8mm
→ About 1 minute and a half on medium heat ~ Turn over and about 1 minute!
When both sides are browned 👌🏻
Cut into easy-to-eat sizes after taking the rough heat
🧊 STORAGE METHOD
Refrigeration: 2 days
Frozen: 2 weeks (1 serving wrapped → frozen bag)
When you eat, don't warm it up in the microwave 🫶🏻
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Thank you for watching until the end 🧡
Full one operation 6 days a week
Hi-kun (3 years old) / Iro-chan (1 years old)
I am "Iromama" raising children 👩🏻✨
Papa made it and nutrition ◎
We are sending out baby food making 🙋🏻♀️)
💌 questions, concerns, anything is welcome ◡ ͈ ♡
Mom, get along like a friend 😉
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季節の変わり目は赤ちゃんが鼻水や風邪の症状を起こしやすい時期ですよね。私も子育て中に何度も風邪で苦しむ我が子の様子を見てきました。そこでにんじんと粉チーズを組み合わせたこのチヂミは、とても助かりました。にんじんに豊富なβカロテンは体内でビタミンAに変わり、鼻やのどの粘膜の健康を保ち、外部からのウイルスの侵入を防ぐ役割をしてくれます。粉チーズにはカルシウムやタンパク質が豊富で、赤ちゃんの骨の成長や免疫力アップをサポート。にんじんの自然な甘さとチーズのコクで、味もパクパク食べてくれるのが嬉しいポイントです。 また、米粉を使うことでグルテンフリーにできるので、アレルギーの心配をしながらも安心して与えられました。レンチンしたにんじんをつぶして混ぜるだけなので、忙しい朝やお昼にサッと作れて本当に便利。私も週末に作り置きして冷凍し、平日はレンジで温めてすぐ食べさせました。冷凍保存も2週間可能なので、まとめて作っておくとすごく楽です。 にんじん×ごま油の組み合わせは、脂溶性ビタミンの吸収も良くするので、赤ちゃんの粘膜ケアを効果的にサポート。手軽な材料で栄養価も高く、赤ちゃんの免疫力アップに一役買ってくれます。鼻水ズルズルが気になる季節に、ぜひ試してほしいレシピです。これからも育児と離乳食作りに役立つ情報を共有していきますので、一緒に頑張りましょう！
