ทำไม 4 คำธรรมดา ๆ ถึงเปลี่ยนพลังข้างในเราได้มากขนาดนี้ . มีบางช่วงในชีวิต ที่เราไม่ได้ต้องการคำแนะนำเยอะ ๆ แต่อาจต้องการแค่ “คำบางคำ” ที่ช่วยพาใจค่อย ๆ กลับมาหาตัวเอง . ที่ผ่านมาผึ้งเล่าให้ฟังทีละคำ แต่จริง ๆ แล้ว 4 คำนี้ทำงานร่วมกัน เหมือนค่อย ๆ พาใจเรากลับมาหาตัวเองทีละขั้น . ใครเคยพู

แค่มีคนชมไม่กี่คำ ทำไมน้ำตาถึงไหลออกมาเอง ตอนนั้นผึ้งเพิ่งรู้ว่า มีบางคำที่เราอยากได้ยินมาตลอด แต่ไม่เคยพูดให้ตัวเองฟังเลย ใครเคยเป็นบ้างคะ 🌿 . #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #ชีวิตเบาขึ้นเมื่อหัวใจได้พัก #ความสัมพันธ์ #ความรัก #ฮีลใจ

บางครั้งเราไม่ได้ติดเพราะไม่เก่ง แต่ติดเพราะใจยังแบกอะไรบางอย่างไว้ . ผึ้งเคยอยากทำคลาสออนไลน์มาก แต่ทำอยู่เป็นปี ก็ทำไม่เสร็จสักที เหมือนมีอะไรดึงไว้ . จนวันที่รู้ว่า ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ความรู้ แต่มีบางอย่างในใจที่ยังไม่ถูกปล่อย พลังที่เคยหายไปก็กลับมา และแสนแรกออนไลน์ก็เริ่มเกิดขึ้น 🌿

เวลามีคนพูดไม่ดีกับเรา แล้วเรารู้สึกไม่ดี น้อยใจ เสียใจ สิ่งนั้นอาจไม่ได้กำลังบอกว่าเราแย่ แต่มันอาจกำลังพาเราเห็นแผลในใจ ที่รอให้เรากลับไปกอด 🌺 ผึ้งใช้คำพูดนี้เยียวยาใจตัวเอง . 4คำพูดเย #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #hooponopono #โลกภายในสะท้อนโลกภายนอก #ความสัมพันธ์ #selflove

วันนี้ผึ้งใส่แค่เสื้อยืดกับกางเกงยีนส์ธรรมดาๆ ไม่มีใครเห็น ไม่มีใครตัดสิน มีแค่ข้าวหนึ่งจาน กับเวลาสิบกว่านาทีที่เป็นของตัวเองจริงๆ แต่ไม่รู้ทำไม แค่นั่งเงียบๆ แบบนี้ ทำไมมันรู้สึกโล่งขึ้นเยอะ . ใครเป็นแบบนี้บ้างคะ . ด้วยรัก💛 #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #ชีวิตเบาขึ้นเมื่อหัวใจได้พัก #ควา

แม่เข้าครัวไม่ใช่เพราะขยัน แต่เพราะรู้ว่าของในตู้เย็นยังไปต่อได้ ปลา 4 ตัว ทำไมแม่ทอดแค่ 2 คำตอบอยู่ในคลิป 👇 . #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #ความสัมพันธ์ #ความรัก #เข้าครัว #แม่บ้าน #เข้าครัวกับLemon8

วันนี้คุณแต่งหน้าแบบไหนคะ⁉️ เข้ม อ่อน หรือไม่อยากแต่งเลย ผึ้งว่า บางทีมันอาจบอกอะไรในใจเรา มากกว่าแค่เรื่องความสวยนะ . เพราะบางที เราอาจกำลังใช้ความสวย เป็นเงื่อนไขให้ตัวเองรู้สึกโอเค โดยที่ไม่รู้ตัว . เช่น วันไหนคิ้วไม่เท่ากันหงุดหงิดทั้งวัน วันไหนแต่งไม่ทันรู้สึกไม่พร้อม . ลองถามตัวเอ

เช้าวุ่น ๆ ก่อนไปส่งลูก มีสิ่งเล็ก ๆ อย่างหนึ่งที่ผึ้งไม่อยากมองข้าม มันไม่ได้ใช้เวลานาน แต่มันช่วยเปลี่ยนความรู้สึกของทั้งวันได้ . คุณเคยมีโมเมนต์แบบนี้ไหมคะ . #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #ชีวิตเบาขึ้นเมื่อหัวใจได้พัก #แม่ #ครอบครัว #ความสัมพันธ์

รีดผ้าลูกสอนอะไรผึ้งบางอย่างที่ไม่มีในหนังสือเล่มไหน ผ้ายับไม่ได้ต้องรีดให้เรียบในวันเดียว แล้วทำไมเราถึงคิดว่าตัวเองต้องสมบูรณ์แบบทุกวัน ผึ้งเล่าไว้ในคลิปนะคะ ลองฟังดูค่ะ . ด้วยรัก💛 #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #ชีวิตเบาขึ้นเมื่อหัวใจได้พัก #รัก #ตัวเอง #แม่และเด็ก

ผึ้งเคยเป็นแบบนั้น — นอนดึก ทำเยอะ ดูแลทุกคน แต่ยังรู้สึกว่าตัวเองยังทำไม่พอ จนได้ไปเรียนโยคะแต่ยืนท่าต้นไม้แทบไม่ได้เลย นั่นแหละคือจุดที่รู้ว่าร่างกายขาดสมดุลมานานมากแล้ว พอกลับมาดูแลตัวเองจริงๆ ทุกอย่างเปลี่ยนค่ะ 🌿 ทำน้อยได้เยอะมีอยู่จริง อยากรู้เทคนิคฟังคลิปให้จบแล้วลองเอาไปทำดูนะคะ . ด้

ขยันขนาดนี้ แต่ทำไมยังรู้สึกไปไม่ถึงไหน? ผึ้งแชร์ประสบการณ์ตรงจากชีวิตจริงค่ะ ว่าสิ่งที่ทำให้เราติดอยู่ที่เดิมซ้ำๆ คืออะไร และต้องเริ่มจากตรงไหนถึงจะเบาขึ้นได้จริงๆ . #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #mindset #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #ชีวิตเบาขึ้นเมื่อหัวใจได้พัก