เจ้ามักสีเขียวและการใช้เวลาร่วมกับธรรมชาติเป็นสิ่งที่ช่วยเติมพลังชีวิตของผมในทุก ๆ วัน การได้ออกมาสัมผัสกับธรรมชาติอย่างแท้จริง ช่วยให้ลืมความเครียดและเบื่อหน่ายจากสังคมเมืองได้อย่างดี บางครั้งผมมักจะเลือกเดินทางสั้น ๆ ไปยังสวนสาธารณะหรือพื้นที่สีเขียวที่ใกล้บ้าน เพื่อให้ตาได้พักจากหน้าจอและยืดเส้นยืดสายไปพร้อมกับการสูดกลิ่นอากาศบริสุทธิ์ สิ่งที่ผมสังเกตคือการที่ร่างกายและจิตใจรู้สึกสงบลงทันทีเมื่อเข้าสู่บรรยากาศที่เต็มไปด้วยต้นไม้และเสียงธรรมชาติ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และความสดชื่นของสมองอีกด้วย ในบางวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า ผมมักจะหยิบกล้องถ่ายภาพแล้วออกไปเก็บภาพต้นไม้ใบหญ้า ซึ่งนอกจากจะทำให้ผ่อนคลายแล้ว ยังเป็นการบันทึกความงามของธรรมชาติที่หาได้ง่ายแต่หลายครั้งเรามองข้ามไป สำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง ลองใช้เวลาวันละไม่กี่นาที ออกไปสัมผัสธรรมชาติรอบ ๆ ตัว อาจจะเป็นสวนหลังบ้านหรือริมทางเดินก็ได้ การรับรู้และสัมผัสเจ้ามักสีเขียวเหล่านี้ช่วยให้ใจเย็นลงและลืมเรื่องวุ่นวายในสังคมได้ชั่วคราวอย่างไม่น่าเชื่อ