おうちパピコ
詳しいレシピはこちら👇
おうちパピコの作り方🍫【材料】
・牛乳 180ml
・純ココア 小さじ1
・インスタントコーヒー 小さじ1(子供にはデカフェで。)
・はちみつ 大さじ1(1歳以下のお子さんには使用しないで別の甘味料を使ってください)
【作り方】
①全部混ぜてレンジ600W1分
②ダマが残ったら少し追加で加熱
③お好きな型に入れて冷凍庫で5時間(動画では100均のアイス袋を使ってます)
④凍ったら完成！
白砂糖不使用だから罪悪感ゼロ🙌
牛乳でカルシウムとタンパク質、
ココアのポリフェノールも摂れるから
おやつなのに栄養もとれちゃう！
材料4つで大量生産できるから夏休みのアイスストックに最高！
小さいお子さんには
インスタントコーヒーを
デカフェに替えるのがおすすめ！
保存して作ってみてね🧊
「食べちゃダメ」じゃなく「食べていいよ」を増やしたい🌸
白砂糖不使用・小麦粉不使用の
罪悪感ゼロおやつを発信中！
気になる人はフォローしておいてね→ @kinarin_raku
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おうちパピコの作り方🍫【材料】
・牛乳 180ml
・純ココア 小さじ1
・インスタントコーヒー 小さじ1(子供にはデカフェで。)
・はちみつ 大さじ1(1歳以下のお子さんには使用しないで別の甘味料を使ってください)
【作り方】
①全部混ぜてレンジ600W1分
②ダマが残ったら少し追加で加熱
③お好きな型に入れて冷凍庫で5時間(動画では100均のアイス袋を使ってます)
④凍ったら完成！
白砂糖不使用だから罪悪感ゼロ🙌
牛乳でカルシウムとタンパク質、
ココアのポリフェノールも摂れるから
おやつなのに栄養もとれちゃう！
材料4つで大量生産できるから夏休みのアイスストックに最高！
小さいお子さんには
インスタントコーヒーを
デカフェに替えるのがおすすめ！
保存して作ってみてね🧊
「食べちゃダメ」じゃなく「食べていいよ」を増やしたい🌸
白砂糖不使用・小麦粉不使用の
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私は毎年夏になると子どもたちと一緒にこのおうちパピコを作って楽しんでいます。材料が少なくシンプルなので、忙しい時でも手軽に準備できますし、レンジで加熱して冷凍庫に入れるだけなのが嬉しいポイントです。 白砂糖不使用で素材の味が活きているので、甘すぎず自然な美味しさを感じられます。子どもが「これ、パピコみたい！」と喜んで食べてくれるのも嬉しいですね。夏休みの間にたくさんストックしておけば、いつでも手作りアイスが楽しめて節約効果も抜群です。 我が家ではコーヒー成分が気になるので小さい子ども用にデカフェのインスタントコーヒーを使っていますが、これもココアと相性がよく、とろけるようななめらかさが出せます。100均のアイス袋やシリコン型を使うと成形しやすく、冷凍後に取り出すのも簡単です。 また、栄養面でも牛乳からカルシウムとタンパク質をしっかり補給できるので、おやつなのに健康的なのが親として安心できます。ポリフェノール豊富なココアも美容や健康に良いとされているので、子供も大人も喜んで食べられます。 これを機に、手作りおやつの幅を広げてみてはいかがでしょうか？「食べちゃダメ」ではなく「食べていいよ」と思えるヘルシーなおやつを増やすことで、親子の時間ももっと楽しくなります。夏のおやつのストックにぴったりなのでぜひ試してみてくださいね。
パピコ✨懐かしい〜 今も有りますね🤩