เมนูเบาๆตอนเย็น ✨ แกงจืดหมูเด้งสาหร่าย 🥘🥘

🍲ชื่อเมนู: แกงจืดหมูเด้งสาหร่าย

🥦วัตถุดิบ:

1. สาหร่ายแห้ง

2. เต้าหู้ไข่

3. หมูเด้ง (เค้าใช้แบบปั้นสำเร็จค่ะ )

4. ผักกาดขาว

5. ซุปน้ำรสไก่

6. ผงปรุงรสหมู

7.. เห็ดหอม

👍🏻คำแนะนำ: ที่ใช้ทาคุมิเพราะซอสถั่วเหลืองหมดค่ะ

เพื่อนๆปรุงรสชาติตามชอบได้เลยนะคะ 🥰

💰ราคาโดยเฉลี่ย: เราใช้งบไป 105 บาทค่ะ ทาน 2 คน

ได้ 2 มื้อ เฉลี่ยคนละ 26.25 ต่อมื้อค่ะ🥺

3/17 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
สูตรแกงจืดหมูเด้งสาหร่าย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต้มจืดหมูสาหร่าย 🥰
เมนูนี้งบไม่ถึง100บาท กินได้3มื้อ🥰 มันดีมากกกก สดชื่นมากก อร่อยหอมกระเทียมเจียวสุดๆ #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #สาหร่าย #Lemon8Club #คลับทำอาหาร
lpppppbb

lpppppbb

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์เมนู | ต้มจืดสาหร่ายหมูเด้ง✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด แบบง่ายๆไว้ซดร้อนๆ #ต้มจืด ผักกาดขาว เต้าหู้ไข่ สาหร่าย หมูเด้ง ทานได้ทั้งบ้านเลย ดีงามมากก✨ . 🥬วัตถุดิบ🥬 หมูเด้ง 30.- เต้าหู้ไข่ 30.- สาหร่ายแผ่น ผักกาดขาว ขึ้นฉ่าย เครื่องตุ๋นยาจีน ซุปก้อน ซีอิ๊วขาว . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #มื้อนี้งบไม
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 76 ครั้ง

7วัน21เมนู🥗
เมนูง่ายๆ เมนูไม่ซ้ำ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #อาหารคลีน
คิตตี้จะผอม🌷

คิตตี้จะผอม🌷

ถูกใจ 1669 ครั้ง

แกงจืดสาหร่ายเส้นผม 💥🍲
แกงจืดสาหร่ายเส้นผม 💥🍲 💥 แจกสูตร #แกงจืดสาหร่ายเส้นผม เมนูซุปร้อนๆ ทำง่าย ซดคล่องคอ เหมาะกับช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้สุดๆ 🌧️⚡️ ได้ทั้งความหวานจากผัก และความนุ่มจากหมูสับ ที่ผสมสาหร่ายเส้นผมให้พอได้เคี้ยวกรึบๆ 😋😊 #Maeban #Routine
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว มีเต้าหู้ไข่ สาหร่าย หมูสับ และต้นหอมซอย โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว มีข้อความ 'แจกสูตร แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับ แบบง่ายๆ' อยู่ด้านบน
แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีฟ้าขาว มองเห็นเต้าหู้ สาหร่าย หมูสับ และต้นหอมซอยอย่างชัดเจน
แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีฟ้าขาว มีช้อนสีขาว ถ้วยกระเทียมเจียว และไข่ไก่สองฟองอยู่ด้านหลัง
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้น
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นฉบับทำง่ายๆค่ะ วันนี้เหมียวไปตลาดได้เต้าหู้ไข่ กับสาหร่ายมาเลยจัดเมนูนี้ค่ะ สาหร่ายห่อล่ะ 20 บาท 1 ห่อ มีสองแผ่น เหมียวทำหม้อนึงใช้ไป 1 แผ่น ก็พองเต็มหม้อค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว 3. ผ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 890 ครั้ง

อาหารเพื่อสุขภาพ
ต้มจืดหมูเด้งฉบับตามใจหมอ (แต่ถูกใจป้า!) 🥣✨] เย็นนี้ป้าอ้วนขอพักข้าวสวยไว้ก่อนชั่วคราวค่ะ! เพราะคุณหมอสั่งมาว่าให้งดข้าวเย็น ป้าเลยจัดเมนู "ต้มจืดหมูเด้งเต้าหู้ไข่" ชามโตๆ เน้นโปรตีนและผักแบบจุกๆ มาแทน บอกเลยว่าชามเดียวอยู่ท้อง แถมทำง่ายมากกกก (ก.ไก่ล้านตัว) ใครอยากทำตามมาดูสูตรกันค่ะ!
ouan

ouan

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สาหร่ายแผ่นกลม #สาหร่ายแกงจืด #สาหร่าย #ดันขึ้นฟีดที @ของอร่อยที่ช่องนี้
วราภรณ์ waraporn

วราภรณ์ waraporn

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงจืดฟักหมูสับก้อน 🥬🥕
เมนูซดร้อนๆ หรือราดบนข้าวสวย เหมาะกับบรรกาศมากคะ #แกงจืดหมูสับ #เมนูข้าวหมดหม้อ #ต้มจืดหมูสับ #ป้ายยากับlemon8 #cookingathome
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 163 ครั้ง

แจกสูตร "แกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย" เมนูทำง่าย ดีต่อใจ ได้ประโยชน์เต็มๆ! 😊💖
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับฉบับทำง่ายๆค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. ผงปรุงรสรสหมู หรือคนอร์ก้อนรสหมู 4. รากผักชีบุบ 1 ราก 5. เต้าหู้ไข่ 6. สาหร่าย 7. น้ำเปล่า 8. ผักชีต้นหอมซอยเป็นท่อนๆ 9. น้ำตาลทราย 10.ซีอิ๊วขาว 11. พริกไทยป่น ขั้นตอน และวิธีการทำ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥗 10 เมนูเย็น คลีนเบาๆ ไม่เครียด
อกไก่นุ่ม + ผักลวกจิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดคลีน 👉 โปรตีนแน่น อิ่มนาน แคลไม่พุ่ง สลัดทูน่า + ไข่ต้ม 1 ฟอง 👉 ราดน้ำสลัดใส/งาคั่วนิดเดียว ไข่ตุ๋นผักรวม 👉 เบาๆ ย่อยง่าย เหมาะกับมื้อเย็น ต้มจืดเต้าหู้หมูสับเห็ด 👉 ซดอุ่นๆ สบายท้อง ไม่อืด ยำอกไก่ฉีก คลีนไม่หวาน 👉 เปรี้ยว เผ็ดนิด ตัดเลี่ยนดีมาก ปลาย่าง
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 894 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูกับข้าวไทยหลากหลายชนิด แบ่งเป็นสามคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารไทย เช่น แกงเขียวหวาน ต้มยำ และผัดผัก
ภาพแสดงรายการเมนูเส้นและอาหารจานเดียวของไทย แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหาร เช่น ผัดไทย ข้าวผัด และไข่เจียว
ภาพแสดงรายการเมนูอาหารเกาหลี แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารเกาหลี เช่น ต็อกบกกี ซุปกิมจิ และคิมบับ
เมนูอาหาร🥪🥓
มื้อไหนนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดีก็ต้องมาดูเมนูที่นี่! มีทั้งกับข้าว เมนูเส้น อาหารตานเดียวรวมไปถึงอาหารเกาหลี จีน ญี่ปุ่นมีให้เลือกเยอะแยะมากมาย!🍢🍱 #เมนูอาหาร #เมนูเส้น #อาหาร #ของทานเล่น #ขนม
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 1615 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรต้มจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย ประกอบด้วยวัตถุดิบต่างๆ เช่น หมูสับ เต้าหู้ไข่ สาหร่าย และน้ำสต็อก พร้อมขั้นตอนการทำ 4 ขั้นตอน ตั้งแต่การปรุงหมูสับ การต้ม และการปรุงรสจนพร้อมเสิร์ฟ
วิธีทําต้มจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย
#ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ตำบลบางโฉลง
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 53 ครั้ง

ลดมา 14 กิโล กินแบบนี้
เชื่อมั้ยว่าผมลดมา 14 กิโล กินแบบนี้เลย จากประสบการณ์ตรง ลดจริงและปัจจุบันก็ไม่กลับไปอ้วนแล้ว โดยเน้นสารอาหาร เน้นโปรตีน 1.5 เท่าของน้ำหนักตัว เลี่ยงของหวาน ของมัน ของทอด ทำ IF ร่วมได้ และออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2-3 วัน นอนให้ได้ 7-9 ชั่วโมง กินน้ำ 2-3 ลิตร หลีกเลี่ยงความเครียด ความวิตกกังวล ทำให้เป็น
เบลล์ เผ็ดสงาด

เบลล์ เผ็ดสงาด

ถูกใจ 186 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเย็น 25 อย่างสำหรับลดน้ำหนัก เช่น อกไก่ย่าง ปลาแซลมอนย่าง และผัดผักหลากหลายเมนู โดยมีข้อความว่า "50 เมนูอาหารเย็น กินแล้วผอม DINNER FOR FAT LOSS" อยู่ด้านบน
รายการเมนูอาหารเย็นสำหรับลดน้ำหนักในหมวดหมู่อกไก่/ไก่และปลา เช่น อกไก่ย่างอะโวคาโด ไก่นึ่งซีอิ๊ว ปลาย่างเกลือ และปลานึ่งมะนาว
รายการเมนูอาหารเย็นสำหรับลดน้ำหนักในหมวดหมู่เนื้อสัตว์ไม่ติดมันและไข่ เช่น เนื้อผัดน้ำมันน้อย หมูต้มผักกาดขาว ไข่ต้มผักลวก และแกงจืดไข่น้ำ
เมนูอาหารเย็น กินอิ่มได้ ไม่ต้องอด น้ำหนักไม่พุ่ง 🌱
หลายคนกลัวมื้อเย็น เพราะคิดว่ากินแล้วจะอ้วน แต่ความจริงคือ อ้วนไม่ได้มาจากเวลาที่กิน แต่มาจาก “กินอะไร และกินยังไง” เมนูในรูปนี้เน้น ✔ โปรตีนสูง เช่น ไก่ ปลา ไข่ เต้าหู้ ✔ ผักเป็นหลัก ช่วยให้อิ่มนาน ✔ เลี่ยงของทอด น้ำมันเยอะ น้ำหวาน ✔ วิธีปรุงเบาๆ ไม่ทำให้ร่างกายบวมน้ำ ถ้าเลือกถูก มื้อเย
กอฝอ

กอฝอ

ถูกใจ 599 ครั้ง

แกงจืดตำลึงหมูสับ ซดอุ่นๆ คล่องคอ 🍲🌿
เมนูบ้านๆ ที่กินแล้วใจฟู น้ำซุปใสหอมอ่อนๆ มีหมูสับนุ่มๆ ตำลึงเขียวสด และเต้าหู้ไข่ละมุน ซดร้อนๆ กับข้าวสวยคืออร่อยสบายท้องสุดๆ 💛 ทำง่าย เหมาะกับทุกมื้อของครอบครัวเลยค่ะ ✨ #แกงจืดตำลึงหมูสับ #เมนูแกงจืด #อาหารทำเอง #กินกับอาย #Lemon8ทำอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 22 ครั้ง

อาหารซัพพอร์ตฮอร์โมนสาว Pcos ทำเองได้ง่ายง่าย !!!
ลองดูค่ะเพื่อนสาว #pcosgirl #pcosfighter #ถุงน้ำรังไข่ #ฮอร์โมน #ผู้หญิง
แอลซัพพอร์ตคุณนะคะ🥰

แอลซัพพอร์ตคุณนะคะ🥰

ถูกใจ 300 ครั้ง

เมนูทำง่ายสไตล์เด็กหอ
วันนี้มาแนะนำเมนูทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่หอได้เลย แต่ละเมนูมีทั้งเมนูข้าวและเมนูเส้น เซฟโพสต์ไว้แล้วไปฝึกทำตามกันได้นะคะทุกคน อยู่บ้านอยู่หอทำได้หมด #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #อยู่บ้านทำอะไรดี
วอสอวุ้นเส้น🌻

วอสอวุ้นเส้น🌻

ถูกใจ 1369 ครั้ง

ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับต้มจืดหมูสับวุ้นเส้น ประกอบด้วยผักกาดขาว แครอท เต้าหู้ไข่ วุ้นเส้น หมูสับ สามเกลอ ผักชี ขึ้นฉ่าย และเห็ดหอม วางเรียงบนพื้นไม้
ภาพซุปต้มจืดหมูสับวุ้นเส้นในหม้อ มีแครอทหั่นแว่นและลูกชิ้นหมูสับลอยอยู่ ช้อนกำลังตักลูกชิ้นหมูสับสามลูกขึ้นมา
ภาพต้มจืดหมูสับวุ้นเส้นที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ โรยหน้าด้วยผักชีและขึ้นฉ่าย มีส่วนผสมครบครันทั้งหมูสับ แครอท เห็ดหอม ผักกาดขาว และเต้าหู้ไข่
ต้มจืดหมูสับวุ้นเส้น น่ากินมั้ย🥳🥳
ฟ้าทำไปเรื่อยไปเปื่อย~

ฟ้าทำไปเรื่อยไปเปื่อย~

ถูกใจ 213 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม