寝る前に歯を磨いてください。どのくらい重要ですか? 🪥
寝る前に歯を磨いてください。どのくらい重要ですか?🪥
就寝時間は、口腔内の細菌がうまく機能する時間です。
清掃されない場合、食品廃棄物は夜通し蓄積される可能性があります。
寝る前に歯を磨く
シミの蓄積を減らすのに役立ちます。口腔の健康を守りましょう。
早起きして、さあ、新鮮な口、きれいな歯。😁
いつ歯を磨くのが一番いいですか?
🕒少なくとも1日2回。
-目覚めた後
-寝る前に
👉軽くブラシをかけます。約2分かかります。
そして、一緒に舌の世話をすることを忘れないでください
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