また1週間が始まりました😇🍱 ふと思ったんやけど、 1年って約52週間。 ってことは 「あぁ〜今週も始まった😇」 ってなるのも、1年でたった52回。 しかももう9月。 今年の「あぁ〜今週も始まった」も 残り15回くらいしかない🤣 そう考えたら 1週間1週間、大事にしよ🥹✨ ……そんな気持ちにはならん🤣 今週も始まってしまった。笑 🍱今日の親子弁当 豚こま唐揚げ 明太子にんじんSiri Siri 卵焼き 赤ウインナー ブロッコリー コロッケ ハムの三角春巻き 今日も作り置きで朝5分弁当 今週もぼちぼちいこー。

🍅チキントマト煮で夜ご飯 今回は5日分の仕込みの中から、チキントマト煮✨ 鶏ももと玉ねぎを焼いて、トマト缶と調味料を入れたら、あとはコトコト煮るだけ。 副菜はマヨなしコールスロー、 汁物は玉ねぎとコーンのコンソメスープで🙌 チキントマト煮は多めに作っておくと、翌日のアレンジにも便利！ 残ったソースにご飯＋チーズで 🍚トマトチーズリゾット 茹でたペンネを絡めてチーズをのせれば 🍝トマトチキンペンネ パスタソースにしたり、パンにのせてチーズ焼きにしても絶対うまいやつ👍 そのまま食べて終わりじゃなく、残ったソースまで使い切れるのが嬉しい◎

休みの日は5分弁当にできません😇 時間に余裕があると、いらんことしたくなる。笑 今日は赤ウインナーでカニ🦀してみた🤣 ……カニに見えるよな？😂 🍱今日のお弁当 ・鶏の照り焼き ・ナポリタン ・春巻き ・卵焼き ・ブロッコリー ・赤ウインナー（カニ＆宇宙人👽） 平日は「温めて詰めるだけ！」やのに、 休みの日になると遊びだす母🤣 #お弁当 #高校生男子弁当 #クリエーター成長ラボ #作り置き弁当 #お弁当記録

今日の一品🧀 息子大絶賛👏👏 さけるチーズでチーズ串カツ さけるチーズに串を刺して バッター液 → パン粉をしっかりつけて揚げるだけ🙌 仕上げにケチャップたっぷり。 「これ美味しい！」いただきました👏 そら揚げたチーズにケチャップやもん。 美味しくないわけがない。 バッター液 小麦粉 大さじ4 卵 1個 水 大さじ2〜3 #さけるチーズ #さけるチーズ串揚げ #簡単おつまみレシピ #クリエーター成長ラボ #簡単料理レシピ

🍱今日の朝5分弁当 きたよ金曜日！ 1週間お疲れ様でした！ 目玉焼き、ドーーーーン🍳 もはや蓋が閉まるかどうかは二の次。 今日も作り置きを温めて詰めるだけ🙌 朝から頑張りすぎない弁当。 宇宙人ウィンナーも今日は集団で出勤。 なんやかんや、今日もぎっしり詰まりました！ #お弁当 #高校生男子弁当 #時短 #お弁当記録 #クリエーター成長ラボ

#クリエイター成長ラボ 🍳 炒飯作り＝腕トレやと思ってた。 TikTokで見た「中華一番」さんの作り方を参考に🙏✨ 真似できてるか分からんけど、やってみた😂 （参考：@user760839247271） 卵は溶かさず、そのままフライパンへ🍳 目玉焼きみたいに焼いて、 白身の水分をしっかり飛ばしてからご飯投入！ いつもパラパラにしようと必死に炒めて 腕つかれてたのに…… え、めっちゃパラパラやん😳！！ 味付けは我が家流で マヨネーズ・塩こしょう・中華の素だけ。 醤油は入れません🙌 今までの腕トレ何やったん🤣 結果：腕は疲れず、炒

我が家のタルタルソース＆余ったタルタル捨てないでー タルタルって買うより 家で作った方がたっぷり食べれる。 ピクルス刻むのめんどくさいので 我が家はレリッシュ使います。 刻む手間なし、混ぜるだけ◎ ※動画は欲張って倍量 【材料】 ゆで卵　2個 玉ねぎ　1/4個 レリッシュ　大さじ2〜3 マヨネーズ　大さじ4 砂糖　小さじ1/2 塩・こしょう　少々 玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、 しっかり水気を切る！ あとは卵をゴロゴロ残しながら全部混ぜるだけ🥚 レリッシュはまず大さじ2から。 もっとピクルス感が欲しければ大さじ3まで🥒

朝5分弁当🍱 今日は5分で終わらず🤣🤣 昨日の記憶が朝にはなくなる怖い年齢😇 今日から文化祭、おにぎり🍙 ……なのを昨日までは覚えてたのに、 今朝には消え去り、普通にお弁当準備😂 ムネカツ 肉野菜炒め ブロッコリー 卵焼き 赤ウィンナー🐙 結果、2個弁当＋おにぎり完成🤣🍱🍱 #クリエイター成長ラボ #お弁当 #作り置き #お弁当記録 #高校生弁当

昨日の残り物で、朝5分弁当🍱🍱 昨日の晩ごはん、ちょっと多めに作っといて正解！ 朝は温めて、詰めるだけ！ 🍱本日のメニュー ・甘辛チキン ・ハムたまご ・きんぴらごぼう ・小松菜の煮浸し ・宇宙人ウィンナー👽 残り物でも、ちゃんとお弁当になったらそれでよし。 今日もいってらっしゃい！ #お弁当記録 #作り置き弁当 #お弁当 #高校生男子弁当 #時短

今日の晩ごはん。 作り置きから 鶏むねの甘辛照り焼きに目玉焼き🍳 目玉焼きしとけば、丼にもできるなと思って😆 作り置きしてたから 温めて、焼いて、盛り付けるだけ🙌 🍽️ 鶏むねの甘辛照り焼き 🍳 目玉焼き 🥢 糸こんにゃく＆ごぼうのきんぴら 🥣 豆腐の味噌汁←わかめなくて変更 平日のごはんは作り置きで楽に👍 #晩ごはん #おうちごはん #作り置き #鶏むね肉 #夜ご飯

ごめん、肉だらけなった弁当🍱🤣 作り置きで朝5分弁当！ 温めて、詰めるだけ🙌 今日は気づいたら肉祭り😂🍖 野菜もちゃんと入ってます。笑 🍱本日のメニュー ・肉野菜の焼肉炒め ・胸肉の照り焼き ・胸肉ののり塩焼き ・厚揚げのにくまき ・ハムカップグラタン ・卵焼き ・宇宙人ウィンナー👽 ・枝豆棒 ・ごぼうきんぴら 胸肉2種類に肉巻きまで🤣 今日もお腹いっぱい食べてきてな〜🍱 #お弁当 #作り置き弁当 #高校生男子弁当 #お弁当記録 #クリエイター成長ラボ

今日はちょっと予定変更、、 シチューとなぜかマカロニサラダがセットに👽 でも結果、組み合わせよかったからヨシ？ 🥘 鶏肉とじゃがいものクリーム煮 🥗 マカロニサラダ 🥣 玉ねぎ＆コーンのコンソメスープ クリーム煮はシチューの素なし！ 牛乳・小麦粉・コンソメで、家にあるもので簡単に◎ じゃがいもゴロゴロ、鶏肉もしっかり入れてごはんが進むやつ🤤 マカロニサラダはにんじんなしで。 作り置きは水っぽくなりやすいから、食べる直前に和えるのがおすすめです✨ 作り置きしておけば、平日の夜は 温めるだけでごはん完成🙌 #作り置き #作り置きごはん

約5,000円で4人分🍚 5日分の夜ご飯まとめて作り置き！ 平日の「今日なに作ろ…😇」を減らすために 今週もまとめて作り置き 【メイン】 ・鶏肉とじゃがいものクリーム煮 ・チキン南蛮 ・かさ増し麻婆豆腐 ・鶏むねの甘辛照り焼き ・豚こまデミ風煮込み 【作り置き副菜】 ・厚揚げと野菜の生姜あん ・小松菜と薄揚げの煮浸し ・糸こんにゃく＆ごぼうの甘辛きんぴら 【当日作るもの】 ・マカロニサラダ 【汁物】 ・玉ねぎ＆コーンのコンソメスープ ・キャベツ＆薄揚げの味噌汁 ・卵とわかめの中華スープ ・豆腐・わかめ・玉ねぎの味噌汁 ・白菜＆卵の

やる気ゼロでもできる🍳 チャプチェリメイク炒飯✨ 作り置きのチャプチェがいたので ご飯と一緒に炒めてリメイク🙌 味付けは 醤油・ごま油・中華だしをちょい足しするだけ！ 最後に目玉焼きをドーン🍳 春雨もそのまま入ってるからボリュームも◎ 包むのも、揚げるのもめんどくさい日は 炒飯がいちばんラクでした🤣 残り物やのに、ちゃんと一品。 #チャプチェリメイク #リメイクごはん #炒飯 #簡単ごはん #節約ごはん

朝5分弁当🍱 今日も作り置きを温めて、詰めるだけ🙌 今日は考え弁当🤣 お弁当とは。 今日はなんと…… エビフライ🍤🍤 🍱本日のメニュー 🦐エビフライ ・ちくわ磯辺焼き ・コロッケ 👽宇宙人ウインナー ・卵焼き ・小松菜と揚げの煮びたし 🥕にんじんSiriSiri 🥦ブロッコリー 今日も無事、5分で完成👏 作り置きしてる過去の自分、ありがとう🤣🙏 #高校生男子弁当 #作り置き #作り置き弁当 #お弁当記録 #お弁当

本日は生憎の天気模様で 今日の作り置きで朝5分弁当🍱 今日もしっかりごはん約350g🍚 ・豚肉の焼肉 ・胸肉の照り焼き ・枝豆コーンのかき揚げ ・にんじんしりしり ・卵焼き ・ブロッコリー ・宇宙人ウィンナー👽 昨日は雷、今日は宇宙人。 我が家、空が忙しい。👽⚡️🤣 #高校生男子弁当 #お弁当 #作り置き #時短 #お弁当記録

🍱 今日のお弁当 👦 高校生男子弁当 豆腐の肉巻き ロース肉とハム巻きカツ ナポリタン 小松菜と薄揚げの煮浸し レンコンきんぴら 卵焼き 宇宙人ウィンナー👽 👩 おかん弁当 胸カツ ブロッコリーの塩昆布和え 卵焼き 宇宙人ウィンナー👽 作り置きのおかげで今日も朝は 温めて、詰めるだけ🙌 #クリエイター成長ラボ #お弁当記録 #作り置き弁当 #お弁当 #お弁当記録

🍱高校生男子弁当｜今回の作り置きレシピ ① 厚揚げの肉巻き 厚揚げ 1パック／豚肉 適量 醤油・みりん・てんさい糖 各大さじ1 厚揚げを棒状に切って豚肉を巻く。巻き終わりを下にして焼き、全面に焼き色がついたら調味料を入れて照りが出るまで絡める。 ② 鶏むねの甘酢 鶏むね肉 1枚／片栗粉 適量 酢 大さじ2／醤油 大さじ1.5／てんさい糖 大さじ1〜1.5／みりん 大さじ1 食べやすく切ったむね肉に片栗粉をまぶして焼く。火が通ったら甘酢を加えて、照りが出るまで絡める。 ③ 鶏むねカツ 鶏むね肉 1枚／塩こしょう 少々 マヨネーズ 適量／パン粉 適量

今日の高校生男子弁当🍱 作り置き＆冷凍おかずのおかげで 朝は温めて詰めるだけ🙌 今日もなんとか完成〜😇 🍱今日のおかず ・ササミカツ ・カレーちくわ ・ハムカップミラノ風ドリア ・ピーマンの肉詰め ・卵焼き ・ブロッコリーの塩昆布あえ 朝から全部作るなんて無理😂 楽できるところは楽してなんぼ👍 しっかり食べて、今日も部活がんばれー💪✨ #高校生男子弁当 #お弁当記録 #朝5分弁当 #作り置き #お弁当