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Muang Mai Districtから様々な地区までの距離

2025/8/9 に編集しました

... もっと見るเวลาแพลนเที่ยวหรือไปทำธุระในจังหวัดเชียงใหม่ เรามักเริ่มจาก “อำเภอเมืองเชียงใหม่” แล้วค่อยต่อไปอำเภอรอบๆ ซึ่งคำถามยอดฮิตคือ “เชียงใหม่ไปแม่ริมกี่กิโล” หรือ “เชียงใหม่ไปแม่แตงกี่กิโล” ดังนั้นการมีแผนที่จังหวัดเชียงใหม่ที่ปักหมุดระยะทาง (จากจุดสีแดงในเมือง) จะช่วยตัดสินใจได้เร็วมาก ว่าควรออกกี่โมง แวะไหนก่อน และควรเผื่อเวลาเท่าไร ทริคที่เราใช้เวลาอ่านแผนที่อำเภอในเชียงใหม่คือดู “ทิศทาง + สภาพเส้นทาง” ควบคู่กับระยะทาง เพราะบางเส้นแม้กิโลไม่เยอะ แต่ถ้าเป็นช่วงรถติดในเมืองหรือมีทางขึ้นเขา ก็อาจใช้เวลานานกว่าที่คิด โดยเฉพาะถ้าเริ่มต้นจากโซนคูเมือง/นิมมานฯ แล้วต้องผ่านจุดที่การจราจรหนาแน่น กรณีไปอำเภอยอดนิยมใกล้เมืองอย่าง แม่ริม, สันทราย, หางดง ระยะทางมักอยู่ในโซน “ขับไปกลับได้ในวันเดียวแบบสบายๆ” เหมาะกับการจัดทริปครึ่งวันหรือ one day trip แต่ถ้าจะไป แม่แตง หรืออำเภอที่ไกลออกไป แนะนำให้เช็กเส้นทางล่วงหน้าในแผนที่เชียงใหม่ (ทั้งแผนที่เมืองเชียงใหม่และแผนที่จังหวัดเชียงใหม่) แล้วเผื่อเวลาเพิ่มสำหรับช่วงออกนอกเมือง เพราะมีทั้งแยกใหญ่ ไฟแดง และรถท่องเที่ยว อีกอย่างที่ช่วยมากคือการ “คำนวณเวลาแบบคร่าวๆ” จากระยะทางในแผนที่: ถ้าวิ่งทางราบนอกเมืองทั่วไป เรามักกะไว้ว่า 60 กม. ≈ 1 ชั่วโมง (แล้วบวกเผื่อรถติดในเมืองอีก 15–30 นาที) แต่ถ้าเป็นเส้นที่มีโค้ง/ขึ้นลงเขา ก็จะบวกเวลาเพิ่มตามสภาพจริง วิธีนี้ทำให้ตอบตัวเองได้เร็วว่า จากอำเภอเมืองเชียงใหม่ไปแม่ริม/แม่แตงควรเผื่อเวลาเท่าไร ไม่ต้องเดาสุ่ม สุดท้าย ถ้าคุณต้องเดินทางหลายอำเภอในวันเดียว ลองเรียงลำดับตาม “ความใกล้เป็นวง” จากแผนที่อำเภอในจังหวัดเชียงใหม่ เช่น เริ่มจากอำเภอใกล้เมืองก่อน แล้วค่อยขยับออกไปทีละชั้น จะช่วยลดการย้อนเส้นและประหยัดทั้งเวลาและน้ำมันมาก โดยเฉพาะวันที่ต้องไปหลายจุดในเชียงใหม่

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パリの雰囲気を味わいながら散策ができる、モンマルトル地区。 ノスタルジックな街並みは、どこを切り取っても映えるので、写真を沢山撮りたくなります🥺 モンマルトルは、芸術家の街。 まだ無名だったピカソや、マティス、モディリアーニ、ルノワール、ユトリロ、ゴッホなどなど、、たくさんの芸術家が住んでいた街なんです。昔モンマルトルは賃料が安いアパートが多く、芸術家の卵達が集まったようです☝️ 今もテルトル広場には絵描きさんがいて、作品を売っています。似顔絵を描いてもらったりもできるので、それも思い出になりそうですね👨‍🎨 ゆったり散策できる雰囲気ですが、坂や階段だらけなので、ぜひ歩きやすい
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普段は40代・50代の 更年期世代の女性を中心に アロマヨガをお届けしています😊 ⁡ 今回は65歳以上の方向け アロマヨガのご紹介です✨ ⁡ 私にとって 人生の大先輩でもある皆さま🌈 ⁡ ヨガの時間は、体を動かすだけでなく たくさんのお話を聞かせていただける 大切な学びの時間でもあります✨ ⁡ ⁡ 「こんな時はこうすると楽になるよ」 「若い頃はね…」 ⁡ そんなお話を伺いながら 私自身も年齢を重ねることの素晴らしさや 今からできる健康づくりを 日々学ばせていただいています✨✨ ⁡ まだ私自身が経験したことのない不調や 予防の大切さを教えていただ
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未来の自分から感謝される時短ケア✨✨
3児のママ 今まさに産後ケア中✨ ⁡ 子どもが1人から2人 そして3人になると 自分のための時間を作ることは 本当に難しくなります💨 ⁡ だからこそ 家事や育児の合間に自宅でサクッとできる オンラインヨガがおすすめ🧘‍♀️ ⁡ 毎日少しずつでも続けることで 身体は確実に変わっていきます😊 ⁡ ⁡ 「時間がないからできない」ではなく 「短時間だから続けられる」 ⁡ 今の身体を整えることは 目の前の家事・育児・仕事を 全力で楽しむためだけではありません ⁡ 40代、50代 その先の未来の自分への大切な 投資にもなります🔥 ⁡ 始めるのに遅すぎる
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昭和50年代生まれ40代女性へ突然の不安…“心拍数を上げる練習”で変わるかも
昭和50年代生まれ40代女性へ 突然、不安になったり… 理由もなくドキドキしたり… ⁡ 「私どうしたんだろう?」って 思うことありませんか? ⁡ 40代以降は女性ホルモンの変化で 自律神経が揺らぎやすい時期 ⁡ 実はその不安なドキドキ、 脳が「危険かも」と覚えてしまっているだけ かもしれません。 ⁡ だからこそ大切なのは、 “安心できるドキドキ”を体に経験させること。 ⁡ ウォーキングやヨガなどで 心拍数を少し上げる練習をすると、 脳が「ドキドキしても大丈夫」と学習して いくようです✨✨ ⁡ 不安をなくそうと頑張るより、 不安になっても戻れる体を
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