ผักบุ้งปลอดสารพิษพี่สาวปลูกไว้ในวงบ่อ😆

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “ผักบุ้ง” แบบสดๆ ปลอดสาร และอยากปลูกกินเองที่บ้าน เราว่าวิธีปลูกในวงบ่อคือทำง่ายและเหมาะกับคนพื้นที่น้อยมากค่ะ บ้านเราพี่สาวทำไว้หลังบ้าน พอถึงเวลาเก็บเกี่ยวก็ได้ผักบุ้งสดสีเขียวเป็นกำๆ เหมือนที่ตลาดขายเลย แต่มั่นใจเรื่องความสะอาดและความปลอดภัยมากกว่า เคล็ดลับเลือกผักบุ้งให้สด (เผื่อใครซื้อจากตลาด): - ดูสีเขียวสด ก้านไม่เหี่ยว ไม่ช้ำ - ลองหักก้านเบาๆ ถ้ากรอบ หักง่าย แปลว่าสด - เลือกมัดที่ใบไม่เหลืองและไม่เละ โดยเฉพาะช่วงหน้าฝน - ถ้าเห็นผักบุ้งมัดรวมกันเป็นกำ ห่อด้วยใบไม้หรือผูกเชือกไว้แน่นๆ มักจะช่วยรักษาความสดได้ดี แต่ก็ต้องดูว่าด้านในไม่ช้ำค่ะ แนวทางปลูกผักบุ้งในวงบ่อแบบบ้านเรา: - เลือกวงบ่อ/ภาชนะที่ลึกพอให้รากเดิน แล้วรองก้นด้วยดินร่วนผสมปุ๋ยคอกเก่า (ไม่ต้องเยอะ) - ผักบุ้งชอบน้ำ แต่ไม่จำเป็นต้องท่วมตลอดเวลา แค่ให้ดินชื้นสม่ำเสมอ หรือทำเป็นแปลงชุ่มน้ำก็ได้ - หว่านเมล็ดให้ไม่แน่นเกินไป จะได้ก้านอวบและโตเร็ว - ถ้าไม่อยากใช้สารเคมี เราจะเน้นปุ๋ยหมัก/น้ำหมักชีวภาพแบบอ่อนๆ สัปดาห์ละครั้ง และคอยเก็บหญ้า-เศษใบออกเพื่อไม่ให้เกิดเชื้อรา - ศัตรูพืชที่เจอบ่อยคือหนอนกับเพลี้ย เราใช้วิธีเด็ดใบที่โดนกินทิ้ง และพ่นน้ำสบู่อ่อนๆ บางๆ ช่วงเย็น (ทดลองก่อนเล็กน้อย) ก็ช่วยได้ระดับหนึ่ง เก็บผักบุ้งยังไงให้งอกต่อ: - ตัดเหนือโคนไว้ประมาณ 5–7 ซม. อย่าถอนทั้งราก จะได้แตกยอดใหม่เร็ว - หลังตัด รดน้ำให้ชุ่ม 1–2 วันแรก จะเห็นยอดใหม่มาไวมาก ไอเดียเมนูผักบุ้งที่ทำแล้วอร่อยง่าย: - ผักบุ้งไฟแดง: ใส่กระเทียม พริก น้ำมันหอยนิดเดียว ไฟแรงๆ ให้ก้านกรอบ - แกงส้มผักบุ้ง: ใส่กุ้ง/ปลากระป๋องก็เข้ากัน เปรี้ยวเผ็ดซดคล่องคอ - ลวกจิ้มน้ำพริก: เหมาะกับผักบุ้งสดกรอบ ยิ่งปลอดสารยิ่งกินสบายใจ ส่วนตัวเราชอบตรงที่ผักบุ้งที่ปลูกเอง “กลิ่นเขียว” จะหอมกว่า และเวลาเก็บมาสดๆ สีเขียวสวยมาก ทำอาหารแล้วกรอบหวาน กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินค่ะ ใครอยากเริ่มปลูกผักบุ้งไว้กินเอง แนะนำเริ่มจากวงบ่อหนึ่งวงก่อน รับรองได้เก็บกินเรื่อยๆ คุ้มมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยำผักบุ้งสไตล์จีน #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เมนูอาหาร
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 552 ครั้ง

ซุบผักบุ้ง #ผักบุ้ง #ซุบผักลาว #เมนูประจําวัน
ซุบผักบุ้ง #ผักบุ้ง #ซุบผักลาว #เมนูประจําวัน
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 139 ครั้ง

นาบผักบุ้งกับน้ำพริกกะปิ
#ผักบุ้ง #อาหารเหนือ #น้ําพริกกะปิไข่ชะอม
เจ็บง่อน

เจ็บง่อน

ถูกใจ 1037 ครั้ง

ผักบุ้งดองบักขามเปียกจ้า ต้องลองเด้อ กินกับแจ่วกับป่นสุดยอด คล้าย
ผักบุ้งดองบักขามเปียกจ้า ต้องลองเด้อ กินกับแจ่วกับป่นสุดยอด คล้ายๆส้มผักนี่ละจ้า🤤 ผักบุ้งนา 400 กรัม เกลือ 1+1/2 ช้อนแกง(ช้อนครึ่ง) ผงชู ตามชอบ มะขามเปียก 40 กรัม น้ำต้ม หอมแดง ถ้าชอบ(อร่อยนะ แนะนำ) #เอื้อยเก๋ #ผักบุ้งดองมะขามเปียก #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 937 ครั้ง

ยำผักบุ้งสไตล์เกาหลี
#ดลลี่รักสุขภาพ #กรดไหลย้อน #โรคกระเพาะ #อาหารสุขภาพ #อาหารทำเอง
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 451 ครั้ง

ผัดผักบุ้งหม้อทอดไรน้ำมัน #ผัดผักบุ้ง #หม้อทอดไร้น้ํามัน #อร่อยบอกต่อ
ผัดผักบุ้งหม้อทอดไรน้ำมัน #ผัดผักบุ้ง #หม้อทอดไร้น้ํามัน #อร่อยบอกต่อ
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 104 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวเรือเส้นผักบุ้ง เมนูดังไม่จัดไม่ได้แล้ว #ก๋วยเตี๋ยวเรือ
ก๋วยเตี๋ยวเรือเส้นผักบุ้ง เมนูดังไม่จัดไม่ได้แล้ว #ก๋วยเตี๋ยวเรือ #เส้นผักบุ้ง #ก๋วยเตี๋ยว  #ก๊วยเตี๋ยวเรือ
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 89 ครั้ง

ยำผักบุ้งกรอบ
ยำผักบุ้งกรอบ ผักกรอบ น้ำยำอร่อย ทำง่ายๆ ***ส่วนของผักบุ้ง แป้งทอดกรอบ 50 กรัม แป้งข้าวเจ้า 50 กรัม น้ำเย็นจัด 200 กรัม ผักบุ้ง 100 กรัม ***ส่วนของน้ำยำ พริกเผา ฉั่วฮะเส็ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อม มิตรผล 2 ช้อนโต๊ะ หัวกะทิ กล่อง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 + 1/2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 63 ครั้ง

ผักบุ้งผัดกะปิใส่หมูสามชั้น🐷
ช่วงนี้เขาคงฮิตผักบุ้งฝอยสิน้าาา แต่สายขี้เกียจแบบพลอยจับทุบแล้วก็หั่นอย่างเดียวเลยจ้า5555 เมนูนี้ไม่ต้องปรุงเยอะก็อร่อยยย ถ้าได้กะปิดีๆนี่คือหอมมม อร่อยสุดๆ อยากให้ลองเลยยย #พลอยทำอะไรกิน #ผักบุ้งผัดกะปิ #กินข้าวกัน
พลอยทำอะไรกิน🍳

พลอยทำอะไรกิน🍳

ถูกใจ 75 ครั้ง

ผักบุ้งผัดพริกแกงใส่สามชั้น🌿🌶️🥘
#ผัดพริกแกงผักบุ้ง #ผัดผักบุ้ง #ผัดพริกแกง #เมนูอาหาร #เข้าครัว
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 3684 ครั้ง

ปลูกผักบุ้ง ด้วยขวดน้ำ
ขวดน้ำเหลือๆ อย่าทิ้งนะคะ นำมาปลูกผักบุ้งได้ง่ายๆค่ะ ปลูกแบบนี้ไม่ต้องรดน้ำบ่อยด้วยค่ะ #เกษตร #ปลูกผัก #ผักบุ้ง #ปลูกผักหน้าห้อง
sukanya maneekarn

sukanya maneekarn

ถูกใจ 281 ครั้ง

เติมน้ำผักบุ้ง
ปลูกผักบุ้งด้วยขวดน้ำ ไม่ต้องเติมน้ำบ่อยๆ ทำได้ง่ายๆ #เกษตร #ผักบุ้ง #ปลูกผัก
sukanya maneekarn

sukanya maneekarn

ถูกใจ 197 ครั้ง

เมนูฮีลใจ~ตำผักบุ้ง🍅✨
เมนูฮีลใจช่วงนี้ ได้แก่ ตำผักบุ้ง🍅🥕🥬✨วันไหนเหนื่อยๆหมดแรง ตำผักบุ้งช่วยคุณได้ 🍲ชื่อเมนู:ตำผักบุ้ง 🥦วัตถุดิบ:ผักบุ้งแก้ว มะเขือเทศ พริกแดงจินดา พริกแห้ง หมูยอ แมงกระพรุน น้ำปลาร้า(ปลาร้าดิบ+ต้ม ผสมกันเลิศมากกก) น้ำตาล มะนาว 🥘อุปกรณ์:ครก สาก 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งน้ำลวกผักบุ้งแล้วนำไปน็อคน้ำแข็ง (เห
ศุกร์1³ 🌻⋆。˚ ✿

ศุกร์1³ 🌻⋆。˚ ✿

ถูกใจ 323 ครั้ง

ภาพรวมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับเมนูผัดผักบุ้งหมูสับ ประกอบด้วยผักบุ้งหั่น หมูสับ กระเทียม พริก น้ำตาล และขวดซอสปรุงรสต่างๆ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู
ภาพส่วนผสมสำหรับผัดผักบุ้งหมูสับ พร้อมป้ายกำกับปริมาณของส่วนผสมแต่ละชนิด เช่น ผักบุ้งจีน หมูสับ ซอสหอยนางรม เต้าเจี้��ยว ซอสปรุงรส น้ำตาล กระเทียม และพริกจินดาแดง
กระทะสีดำตั้งอยู่บนเตา โดยมีน้ำมันรำข้าวและกระเทียมสับกำลังถูกผัดให้เหลืองหอม ตามคำแนะนำการทำอาหารที่ปรากฏบนภาพ
What I eat in a day: ผัดผักบุ้งหมูสับ
เมนูข้าวกล่อง ที่ทำง่ายๆ อุปกรณ์ไม่เยอะ แต่สารอาหารครบห้าหมู่แถมยังอร่อยด้วย 😋 #ผัดผักบุ้งหมูสับ #ข้าวกล่อง #เมนูง่ายๆ #เมนูทำง่าย #เมนูเด็กหอ
MDCORE

MDCORE

ถูกใจ 173 ครั้ง

ผัดผักบุ้ง
#เมนูง่ายๆ #เมนูคุมอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 97 ครั้ง

ผัดผักบุ้ง
#ผัดผักบุ้ง
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 4452 ครั้ง

#ผักบุ้งแก้ว ปลูกแบบง่ายๆ ในขวดพลาสติกได้
ไหมปันเกษตร

ไหมปันเกษตร

ถูกใจ 225 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ แกงส้มผักบุ้งหมูสามชั้น#แกงส้มใ
เชฟจอมหอมครัว พาทำ แกงส้มผักบุ้งหมูสามชั้น #แกงส้มใต้ #แกงส้มผักบุ้ง #แกงส้มผักบุ้งหมูสามชั้น #พริกแกงส้มใต้ #cooking #เชฟจอมหอมครัว
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 82 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม