Catatanvenci✨

12 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

1

kadang kita capek bukan karena hidupnya tapi karena harus terus terlihat kuat 🤍

kamu juga ngerasa gini?

#catatanvenci #pelanpelan #ceritahati #overthinking #selfhealing

4/30 Diedit ke

Sering kali, kita merasa kelelahan bukan karena tantangan hidup yang berat, melainkan karena tekanan untuk selalu terlihat kuat di depan orang lain. Saya juga pernah menjalani fase di mana setiap hari harus berpura-pura baik-baik saja meskipun sebenarnya lelah hingga ke dalam hati. Perasaan ini sangat melelahkan dan membuat kita sulit menemukan ketenangan. Dalam pengalaman saya, penting untuk menyadari bahwa mengakui kelelahan dan memberi diri kita waktu untuk berhenti sejenak adalah bagian dari proses penyembuhan diri (self-healing). Tidak apa-apa untuk tidak selalu kuat dan terkadang mengungkapkan perasaan kita, karena itu justru menolong kita melepaskan tekanan batin. Berbagi cerita dengan orang terdekat atau menulis catatan perasaan juga sangat membantu. Aktivitas ini membuat kita lebih mengenal diri sendiri dan memberi ruang untuk menata kembali kekuatan. Jangan lupa, mengurangi overthinking dengan fokus pada hal-hal positif dan melakukan kegiatan yang menyenangkan dapat memperbaiki kondisi mental. Jika kamu merasa seperti saya, ingatlah bahwa istirahat bukan tanda kelemahan, melainkan kebutuhan agar kita bisa kembali kuat. Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Jangan ragu mencari bantuan profesional jika diperlukan, karena kesejahteraan emosional adalah kunci kehidupan yang seimbang.

Posting terkait

Kalau Hidupmu Terasa Capek

Assalamu'alaikum, Lemonades 🤗 Tidak semua rasa lelah harus dijelaskan ke manusia ya. Kadang kita cuma perlu kembali lebih dekat kepada Allah 🤍 Hari ini dan seterusnya, mari berbagi kebaikan dan saling mengingatkan😊 #selfreminder #reminderislam #muslimah #quranreminder #fyp

2 suka

Sedihnya… Kadang Ujian Datang Saat lagi rajin ibad

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Dulu aku kira… kalau mulai rajin ibadah hidup bakal langsung tenang. Ternyata tidak 😭 Justru setelah mulai tahajud: masalah datang hati diuji pikiran capek air mata makin sering jatuh. Sampai akhirnya aku sadar… Ibadah bukan jaminan hidup tanpa u

10 suka

Gambar kolase menunjukkan wastafel penuh piring kotor, mainan anak berserakan di lantai, lantai yang belum disapu, dan keranjang cucian meluap. Teks overlay bertuliskan 'IRT 30THN CAPEK DULUAN.. Padahal Belum Ngerjain Apa-Apa Mama Yen', menggambarkan kelelahan ibu rumah tangga.

Yang capek itu bukan badannya…tapi pikirannya

Kadang cuma lihat rumah berantakan aja udah pengen nangis. • Piring numpuk, • baju belum dilipat, • mainan anak di mana-mana, • lantai belum disapu. Bukan karena malas. Bukan juga gak mau ngerjain. Tapi kepala lagi penuh. Ibu itu capeknya sering gak kelihatan. Kerjanya gak pernah s

109 suka

Pelan-pelan aja, hidup bukan lomba 🌿

Dulu terlalu sibuk takut dinilai orang. Sekarang mulai belajar… hidup gak harus selalu sempurna buat tetap layak dibanggakan. Satu napas, satu langkah. Kadang yang paling kuat itu bukan yang paling cepat, tapi yang tetap jalan walau capek, walau takut, walau overthinking tiap malam 😌 Di usi

3 suka

“POV: kadang diem bukan berarti gak peduli”

Gak semua orang bisa nunjukin rasa pedulinya lewat kata-kata. Ada yang memilih diem, bukan karena gak peduli… tapi karena takut salah ngomong, atau bingung cara nyampeinnya. Kadang rasa capek dan pikiran yang terlalu penuh bikin seseorang jadi lebih banyak diam. ditemenin lagu NCT 🎧 pelan-p

1 suka

Kadang hidup ngajarin kita satu hal: yang sabar belum tentu kaya, tapi yang bany

#TipsLemon8 #kueubi #kata kata #motivasidiri #poto

3 suka

Petua Lama Kadang Simple Tapi Itu Yang Lebih Berkesan🍃

Kalau dulu nenek-nenek kita tak ada serum mahal atau scrub viral TikTok 😭 Tapi kulit dorang tetap licin, cerah & jarang ada strawberry skin atau ketiak gelap. Rahsianya? Guna bahan dapur & petua turun-temurun je! Petua kampung ni: ✔️ murah ✔️ simple ✔️ bahan dapur je Tapi kena CONS

61 suka

Kadang hidup nggak berjalan sesuai rencana…

Kadang hidup nggak berjalan sesuai rencana… tapi bukan berarti kamu gagal. Bisa jadi, kamu sedang diarahkan ke jalan yang lebih tepat. Pelan nggak apa-apa, yang penting tetap bergerak. Capek boleh, berhenti sebentar boleh… tapi jangan menyerah. Ingat, semua orang punya waktunya masing-masin

5 suka

Seorang wanita berhijab pink duduk membelakangi kamera di bangku kayu, dengan latar belakang lapangan dan pagar. Teks di atasnya bertuliskan "#JujurAja Kadang... Rasanya Hidup Kok Nggak Adil.. Gen Z wajib tau!!" dengan emoji wajah sedih.

Sebuah mesin jahit di atas meja dekat jendela. Teks di atasnya menanyakan "Kenapa Kita Sering Ngerasa Hidup Nggak Adil?" dan memberikan tiga alasan: membandingkan diri, lupa waktu dan ujian, serta fokus pada kekurangan.

Tangan memegang ponsel yang menampilkan selfie seorang wanita berhijab. Teks di bawahnya berisi tiga poin tentang "Pelan-Pelan Belajar Nerima:", yaitu bersyukur, ujian membuat kuat, dan tidak sendirian.

Jujur Aja Kadang Rasanya Hidup Kok Nggak Adil 😭‼️

Hai Lemonade 🌷 💐Siapa yang kadang merasa hidup itu gak adil? Itu tandanya ada yang harus kita ubah dari diri kita loh💕 🌿Kadang kita itu terlalu fokus pada kekurangan kita, hingga kita lupa kalau kita punya kelebihan yang gak orang punya 🤗 Buat yang merasa masih kayak gini, yuk segera perbaik

8 suka

Kamu kuat terus… tp capek banget kan? By Muslim AI

“Kamu kuat terus… tapi capek banget kan?” Kamu kepikiran terus… ngerasa banyak… tapi kamu simpan sendiri. Kadang kita nggak butuh jawaban. Kita cuma butuh tenang. 🌙 Coba Muslim AI Companion. Website: https://muslimai.ai/ Download (Search): Muslim AI Companion Google Play: htt

0 suka

cari duit kadang semangat kadang capek 🍋

#MyJourney Alhamdulillah aku cari duit walaupun capek kerja dari rumah jadi kalau cape ya udah gak bisa ngapa ngapain 😂 tapi kalau lagi semangatnya ampun deh masak ayo ngonten lancar padahal badan sehat tapi kalau mot hilang gak bisa kadang walaupun gak enak badan tapi semangat ada he

4 suka

Working mom, kadang begini emang yaa.. moody bgt

"Kadang capek, kadang pengen berhenti… Tapi ingat lagi alasan kenapa mulai. Versi kuatku bukan tanpa lelah, tapi tetap jalan."

1 suka

Capek tapi tetep harus dikerjain.

Kadang yang aku bersihin bukan cuma toilet… tapi juga capek, pikiran, dan perasaan yang numpuk seharian. Gak ada yang lihat, gak ada yang muji. Tapi tetap aku lakuin… karena ini bagian dari sayangku ke keluarga. Ibu rumah tangga itu bukan cuma soal masak dan beres-beres, tapi belajar kuat… wal

19 suka

Hidup Nggak Harus JadiKonsumsi Publik

Zaman sekarang, segalanya dipamerin. Sedikit-sedikit update, sedikit-sedikit story. Seolah kalau nggak terlihat bahagia di media sosial, hidup lo kurang berarti. Padahal, semakin lo buka-bukaan, semakin gampang lo dinilai, dikomentarin, bahkan dijatuhin. Kadang, ketenangan itu bukan soal punya s

337 suka

Kamu Gak Harus Selalu Kuat✨

Kadang kita terlalu memaksa diri untuk terlihat kuat… padahal di dalam lagi capek banget 🥺 Gak apa-apa kalau hari ini kamu lelah Gak apa-apa kalau kamu butuh berhenti sebentar Kamu bukan robot Kamu manusia yang juga butuh dipeluk, bahkan oleh diri sendiri 🤍 #selfhealing #katakatare

1 suka

Capek Tapi Masih Bertahan

Ada hari-hari di mana aku ngerasa capek… Bukan cuma capek badan, tapi capek pikiran juga. Bangun pagi, urus rumah, mikirin masa depan, tapi hasilnya belum kelihatan. Kadang bertanya dalam hati, “Ini aku jalan beneran gak sih?” Aku tau rasanya pengen nyerah. Pengen berhenti sebentar, pen

7 suka

5 TANDA Hidupmu lagi di UPGRADE oleh ALLAH

Halo Lemoners 🍋 @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ @Lemon8IRT “Kalau lagi sempit rezeki, mungkin bukan hidupmu yang hancur… tapi sedang Allah upgrade 🤍” Jujur ya, diuji di ekonomi itu rasanya berat banget. Uang seret, kebutuhan jalan terus, kadang sampai bingung harus gimana. #Re

93 suka

Hidup bukan tentang cepat

Ada masa di mana kita lagi diam, tapi hati terasa penuh 😔 Bukan karena kita gak melakukan apa-apa, tapi karena merasa, belum sampai mana-mana 🥺 Kayak jalan terus, tapi gak tahu sudah sejauh apa 🤍 Kadang yang bikin berat itu bukan perjalanan kita. Tapi pikiran kita sendiri. Yang terus bi

0 suka

Gambar vas bunga tulip pink dengan teks menjelaskan bahwa beratnya hidup bukan karena keadaan, melainkan cara kita berbicara pada diri sendiri, disertai contoh kalimat negatif dan positif.

Gambar vas bunga tulip pink dengan teks "Kenapa Self-Talk Penting?" dan penjelasan bahwa otak percaya pada apa yang sering diulang, mempengaruhi tubuh.

Capek Terus? Mungkin Cara Mikirnya yang Salah✅

Holllaaaaaa 🍅 Kadang yang bikin hidup terasa berat bukan karena masalahnya gede, tapi karena di kepala kita itu disebut “beban” 😮‍💨 Pelan-pelan aku belajar ganti mindset: ❌ “Ini beban hidup” ✅ “Ini tantangan buat naik level” Hasilnya? 👉 nggak langsung nyerah 👉 lebih fokus nyari solusi 👉 n

11 suka

“Kadang yang paling capek bukan badannya… tapi pikirannya yang terus jalan dari

Menjadi IRT sekaligus Guru Agama Kristen itu rasanya seperti hidup dalam dua dunia sekaligus. Ngurus rumah, pikirin anak, siapin materi, jadi tempat cerita murid… tapi sering lupa kasih jeda untuk diri sendiri. Aku belajar pelan-pelan kalau tidak semua harus sempurna hari ini. Yang penting tetap

0 suka

“Aku capek… tapi tetap bilang ‘iya’ ke semua orang.”

Kadang kita bukan nggak kuat… kita cuma terlalu sering memaksakan diri untuk kuat. Jadi ibu, jadi istri, jadi semuanya— sampai lupa kalau kita juga manusia. Belajar boundaries itu nggak mudah, apalagi kalau dari dulu terbiasa mengalah. Tapi pelan-pelan ya… nggak semua hal harus kamu ta

1 suka

Bunda bukan multitasking, tapi multi capek 😅

Bun, sering ya kita dengar, “Ibu itu hebat, bisa multitasking.” 😌 Dan kita pun jalanin itu setiap hari. Masak sambil mikir menu besok. Nyuci sambil ingat kebutuhan rumah. Ngurus anak sambil mikir banyak hal lainnya. Seolah semua bisa dikerjakan bersamaan.🥺 Tapi jujur ya bun, di balik kata “

3 suka

Capek ya jadi wanita yang harus kuat terus?😖

Pagi jadi guru — harus sabar ngajarin. Pulang jadi istri — harus tetap hangat. Di rumah masih jadi “emak” — urus ini itu gak ada habisnya. Kadang pengen bilang, “aku juga capek…” Tapi tetap lanjut, karena semua bergantung sama kita. Gak apa-apa kalau hari ini kamu lelah. Kamu bukan lemah, kam

1 suka

Capek Sama Hidup? Baca Ini Dulu....

Pernah nggak sih ngerasa… hidup kok gini-gini aja? Bangun, mulai lagi, ulang lagi… rutinitas yang sama, setiap hari. Kadang capek… kadang bosan… bahkan ngerasa nggak ada yang spesial. Tapi pelan-pelan aku sadar… di balik semua ini, ada seseorang yang bergantung sama kita 🤍 Yang menunggu ki

1 suka

Gambar menampilkan judul "10 Cara Simpel Biar Hidup Gak Flat & Balikin Mood Kamu!" di atas buku catatan terbuka dengan tulisan tangan, secangkir kopi, dan lilin menyala, dihiasi ornamen bintang dan garis.

Gambar berisi teks tentang "Fokus ke Hal yang Bisa Kamu Kontrol" dengan ilustrasi seorang gadis bermeditasi di antara bunga dan jam weker, serta panah penunjuk arah.

Gambar menampilkan tiga poin: "Jalanin Pelan-pelan" dengan ilustrasi gadis berjalan, "Lakuin yang Bikin Kamu Happy Beneran" dengan ilustrasi gadis melukis dan membaca, serta "Berhenti Jadi Musuh Diri Sendiri" dengan ilustrasi gadis bercermin.

Rating Hal Kecil yang Bikin Hidup Gak Capek Lagi 🌟

Capek nggak sih hidup ngerasa flat terus kayak kerupuk masuk angin? 😫 Kadang kita terlalu sibuk nyari "bahagia" yang gede, sampe lupa kalau joy itu ada di hal-hal receh sekitar kita. Aku udah coba fokus ke hal yang bisa aku kontrol & berhenti bandingin hidup sama orang lain, asli...

25 suka

Boneka beruang putih berbusana kotak-kotak biru di dalam mesin capit, dengan tulisan "Bukan yang tercepat, tapi yang terus maju." menekankan pentingnya konsistensi.

Patung siput kecil di atas lumut hijau dalam terrarium, disertai teks "1. Turunin tekanan dari kepala sendiri." yang menyarankan untuk tidak membandingkan diri.

Layar laptop bertuliskan "essential;" dan buku catatan berisi tulisan tangan, dengan teks "2. Buat langkah kecil yang bisa dilakukan hari ini." mendorong tindakan kecil.

Bukan yang tercepat, tapi yang terus maju. Karena

Pelan boleh. Berhenti jangan #TipsDariUmurKu #SetujuGak #AkuPernah #TipsLemon8 #QuotesLemon8

8 suka

Gambar sampul dengan judul 'Perempuan Harus Tahu: Obat Capek Gak Harus Tidur' yang ditulis dengan font biru di latar belakang kertas bergaris.

Daftar tiga poin tentang bakat dan obat capeknya: Developer (mengajar), Learner (belajar), dan Communication (mengobrol), di atas kertas bergaris.

Lanjutan daftar tiga poin bakat dan obat capeknya: Intelection (berkontemplasi), Discipline (rapi-rapih), dan Relator (reunian), di atas kertas bergaris.

obat capek gak harus tidur, bisa juga dg . . 🤭

satu yang aku syukuri dalam hidup ini adalah KENAL BAKAT DIRI bukan sembarang bakat, TAPI URUTAN 34 BAKAT dengan mengetahui 34 bakat, aku jadi tahu mana pola karakter yang bikin aku merasa bersemangat dan mudah untuk aku lakukan. Plus, juga tahu mana kegiatan yang butuh usaha lebih, butuh dikol

247 suka

Kadang dibilang males… padahal tubuhnya lagi kerja keras ‼️

Kadang dibilang males… padahal tubuhnya lagi kerja keras ❤️ Rebahan itu bukan manja, tapi cara tubuh bumil buat bertahan 💤 #bumilstory #tentangbumil #kehamilan #edukasikehamilan #ceritabumil

22 suka

✨"Kadang Kita Cuma Butuh Jeda, Bukan Solusi"

Akhir-akhir ini rasanya capek, tapi bukan karena terlalu banyak hal. Lebih ke... terlalu lama nggak berhenti. Aku kira harus cari jawaban, harus segera memperbaiki semuanya. Tapi ternyata, yang dibutuhkan cuma jeda sebentar. Duduk diam, minum yang hangat, dan membiarkan diri sendi

1 suka

Ubah ‘Aku Harus’ Jadi ‘Aku Mau’ Biar Hidup Ringan💗

Holla🍅 Kadang tanpa sadar, kita terlalu sering menekan diri sendiri dengan kalimat “Aku harus sukses”, “Aku harus sempurna”, “Aku harus kuat setiap saat.” 😣 Padahal kata “harus” itu sering bikin hidup terasa kayak lomba tanpa garis finish. Coba deh ganti jadi “Aku mau belajar pelan-pelan”, “Ak

21 suka

Sebuah kutipan motivasi "CAPEK YA? KAYAK HIDUP TERUS MINTA KAMU KUAT, PADAHAL KAMU SENDIRI HAMPIR JATUH." ditampilkan di atas latar belakang jalan setapak berubin dengan bayangan orang dan tongkat oranye.

Sebuah kutipan motivasi "Gak apa-apa kalau akhir-akhir ini kamu ngerasa kosong, gak berenergi, atau cuma pengen tidur biar gak mikir." ditampilkan di atas latar belakang jalan setapak berubin dengan bayangan orang dan tongkat oranye.

Sebuah kutipan motivasi "KADANG BUKAN TUBUHMU YANG LELAH. TAPI HATIMU TERLALU SERING PURA-PURA BAIK-BAIK SAJA." ditampilkan di atas latar belakang jalan setapak berubin dengan bayangan orang dan tongkat oranye.

“Capek ya?Kayak hidup terus minta kamu kuat"

“Untuk kamu yang akhir-akhir ini ngerasa capek tanpa sebab… kamu gak salah, kamu gak lemah—kamu cuma manusia yang terlalu lama menahan semuanya sendirian. Pelan-pelan ya, kamu pantas tenang dan dicintai tanpa syarat. 💛 #1Curhatan #curhatanwanita #healingjourney ”

1 suka

Tenang Itu Kadang Lebih Kuat Daripada Balas Dendam

Dalam hidup, tak semua luka perlu dibalas. Ada perkara yang lebih baik diserahkan kepada masa dan Tuhan. 1. Diam bukan tanda kalah Memilih untuk tidak membalas bukan kerana lemah, tetapi kerana sedar tenaga lebih berharga untuk diri sendiri. 2. Setiap perbuatan ada balasannya Tanpa kita bua

23 suka

Gambar sampul artikel "Soft Mentality" menampilkan siluet kepala manusia dengan tanaman dan bunga tumbuh di atasnya, melambangkan pikiran yang tenang dan produktif.

Ilustrasi seorang wanita duduk di ambang jendela yang diterangi cahaya hangat, mencerminkan ketenangan dan refleksi diri yang merupakan bagian dari soft mentality.

Siluet kepala manusia yang dipenuhi awan lembut dan cahaya terang, melambangkan pikiran yang damai, jernih, dan tercerahkan dengan soft mentality.

🧠✨ Tren Baru yang Diam-Diam Bikin Hidup ...

#Tipslemon8 Kita sering dengar istilah mental strong, mental health, atau healing. Tapi… pernah dengar istilah Soft Mentality? Bukan soft girl aesthetic ya, tapi cara bermental yang lebih lembut, fleksibel, dan sadar diri. Tren ini mulai dibahas di komunitas wellness luar negeri, tapi di Ind

61 suka

kadang ga sadar lakuinnya, tapi ternyata dampak habit ini gede bgt

221 suka

“POV: hidup lagi gitu-gitu aja, tapi harus tetap jalan”

Hari-hari terasa sama terus ya… Bangun pagi, jalanin rutinitas, capek, lalu tidur. Besoknya diulang lagi. Kadang ngerasa stuck, kayak gak kemana-mana. Tapi di tengah semua itu, masih ada hal kecil yang bikin bertahan… kayak denger lagu NCT 🤍 #EXO #NCT #Lemon8ID #FangirlLife #Rutini

1 suka

Bunda itu bukan capek doang,

Bun, kadang yang bikin kita cepat lelah itu, bukan karena kerjaannya banyak. 🥺 Tapi karena pikiran gak pernah benar-benar berhenti. Lagi duduk, mikir. Lagi makan, mikir. Mau tidur pun, masih mikir. 😔 Tentang anak. Tentang rumah. Tentang masa depan. Seolah kepala ini punya tugas tanpa jeda.

6 suka

Kenapa harus belajar Ikhlas? Ini jawabannya🤗🙂

Hai Lemonade 🙌🌷🎀🎀🤗🤗🍋🍋🍋 2023 sampai tahun ini, ternyata bukan tentang seberapa banyak hal yang bisa aku capai tapi tentang seberapa kuat aku belajar mengikhlaskan. Banyak hal yang aku inginkan, tapi nggak semuanya bisa aku genggam. Banyak rencana yang aku susun rapi, tapi berakhir nggak sesuai

8 suka

Seorang wanita berhijab putih dan gamis biru berdiri di depan dinding kayu dan tanaman, dengan teks "Hidup Gak Harus Selalu Produktif, Kadang Cukup Bertahan Pun Hebat!! Gen Z Wajib tau!!".

Seorang wanita berhijab hitam dan baju merah marun tersenyum di depan dedaunan hijau, dengan teks "Hidup Bukan Tentang 'Terus Maju', Tapi Tentang 'Tetap Ada'" dan penjelasannya.

Sebuah mesin jahit di atas meja dengan kursi oranye di ruangan sederhana, disertai teks "Produktif Itu Baik, Tapi Tenang Juga Perlu" dan ajakan untuk menikmati waktu.

Kadang Hidup Gak Harus Selalu Produktif✨✅‼️

Hai Lemonade🌷 Bahas hal ini yukk🤗💕 🌿Gak apa-apa kalau hari ini kamu gak produktif. Gak apa-apa kalau cuma rebahan, diam, atau sekadar bernapas. Kamu gak malas — kamu cuma manusia yang lagi butuh istirahat. 🌙 💐Kalimat ini buat kamu yang lagi lelah tapi masih berusaha 🌤️ Kalau kamu ngeras

17 suka

Hidup Gen Z aman setelah Cut Off orang-orang ini🤭😲

Hai Lemonade 🎀🌷🌷🍋🍋🍋 Kadang yang bikin capek itu bukan hidupnya, tapi orang-orang di sekitar kita. Sebagai Gen Z, aku ngerasa kita tuh sering banget ga enakan. Ga enak nolak, ga enak menjauh, ga enak kalau dibilang berubah. Padahal, makin dewasa aku sadar, kita bukan jahat kalau milih menjaga

4 suka

Seorang wanita muda berhijab putih dan sweater rajut pink mengambil swafoto di cermin menggunakan ponsel. Cermin dihiasi stiker hati dan bunga pink, serta watermark Lemon8 di pojok kiri bawah.

Kadang Capek Jadi Cewek, Tapi Tetap Harus Kuat 💕

Pernah nggak sih ngerasa kalau jadi cewek tuh ribet banget? Bangun tidur udah mikirin skincare, outfit, kerjaan, belum lagi urusan hati yang kadang bikin pusing sendiri. 🙃 Kadang pengen keliatan strong di depan orang lain, padahal di dalam hati lagi rapuh banget. Pengen nangis aja tapi gengsi.

186 suka

Cara IRT Bertahan Hidup Meski Dikejar Hutang 😭

IRT yang lagi berjuang di tengah tekanan hidup dan hutang 😭💔 Jujur, ada masa di mana aku ngerasa capek banget… bukan cuma capek fisik, tapi capek mikirin semuanya sendirian sebagai IRT 🥺 Mulai dari uang belanja, kebutuhan anak, sampai cicilan dan hutang yang kadang bikin kepala penuh terus 😭

13 suka

Kadang ibu rumah tangga bukan capek badannya… tapi

Surat terbuka untuk buibu… Pernah gak… kamu lagi capek banget, tapi tetap harus kuat? Tetap masak. Tetap kerja. Tetap senyum di depan anak… padahal badan udah “teriak” minta istirahat. Dan yang sering kamu abaikan… adalah dirimu sendiri. Kamu bilang, “nanti aja dietnya…” “yang pent

12 suka

Bunda kuat, tapi bukan berarti harus selalu kuat.

Ada satu kebiasaan yang tanpa sadar sering kita lakukan. Kita selalu berusaha terlihat baik-baik saja, padahal di dalam hati lagi penuh banget. 🥺 Bukan karena gak mau cerita, tapi karena terbiasa jadi yang “harus kuat”. Kadang kita mikir, “Ah nanti aja capeknya” atau “Yang penting semua urusan

1 suka

Capek Overthinking Terus? Ini yang Aku Lakukan

Kadang yang bikin susah tidur bukan kopi, tapi pikiran yang nggak mau berhenti. Kalau malam ini kamu overthinking lagi, peluk diri sendiri dulu ya 🤍 #tipsantioverthingking #overthinking #mentalhealthawareness #mentalawareness

3 suka

Seorang wanita berhijab duduk di taman bunga, membaca buku 'The Subtle Art of Not Giving a F*ck'. Teks di gambar membahas 'Seni Bersikap Bodo Amat' untuk hidup lebih ringan dengan memilih apa yang layak dipedulikan.

Seorang wanita berhijab berjongkok di kebun, memegang seikat daun hijau. Teks di gambar menyatakan 'Hidup itu ribut' dan bertanya apakah kita mau ribut soal yang penting atau remeh.

Seorang wanita berhijab duduk di kebun, memegang semangka kecil. Teks di gambar menyampaikan bahwa 'Sempurna itu ilusi' dan menyarankan untuk mengejar makna, bukan citra.

Capek Bukan Karena Hidup Berat

Kadang kita terlalu sibuk peduli pada hal-hal kecil… sampai lupa memilih mana yang benar-benar penting ✨ Buku Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat mengajarkan: hidup selalu penuh masalah, tapi kita bisa memilih masalah mana yang layak kita hadapi. Bukan tentang jadi cuek, tapi tentang hidup l

2 suka

KADANG KITA MERASA CAPEK TANPA ORANG TUA CERITA IT

2 suka

Lihat lainnya