อยากจะมารีวิวจากใจคนที่เป็นสิว ตั้งแต่ ม.1 ลองมาหลายวิธีมาก หลายตัวมาก ทั้งปโลมสกินแคร์ ทั้งหาหมอ ทั้งหัตถการ จนรู้สึกว่า พอเถอะ แต่วันนึงได้เปิดใจให้ skincare ที่เป็น vegan และได้เข้าใจขั้นตอนการใช้ skincare มากขึ้น ผลลัพธ์ก็ดีขึ้นมาก ขั้นตอนการดูแลฉบับเรา 1. Micellar เช็ดทำความสะอาดหน้า 2.

อยากเล่าว่ากำลังลดไขมัน ด้วยการปรับอาหาร ปรับพฤติกรรมต่าง ๆ ที่มีผลต่อการลดน้ำหนัก ✅ กินอาหารครบ 3 มื้อ ✅ กินโปรตีนให้ถึง ✅ เปลี่ยนข้าวขาว เป็นข้าวไรซ์ ข้าวกล้อง ✅ นอนหลับให้เพียงพอ ✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ✅ เติมวิตามินให้ร่าง ทั้งหมดที่ว่ามานี้ คือ โปรแกรม GFIT ของแอมเวย์ ที่เราเลือกกิ