The bigger the arm!! The more you have to show💪🏻
We tend to hide the part that is not confident. Accent camouflage, but not emphasize correction!!
•
In the past, we were like that, wearing only shirts with arms, hiding a big upper sleeve position that we are not sure of all the time. Although the heart really wants to wear a sleeveless shirt, a very single strap, because the dress design is beautiful, cute, but do not dare to wear, afraid of other people's eyes, not completely confident, solve the problem at the end only.
•
Until I started exercising, taking care of food, losing weight in the last two years, wearing fluffy sleeveless sleeves. At first, I was embarrassed myself. But the more often I wear, the more I see my arms, the more frustrated I want to blow the fat out 🤣. When I want to look good, I want to dress beautifully, I will be disciplined to lose weight, reduce my upper arms.
Automatically, choose to eat more, reduce flour-sugar, exercise, focus on the upper arm.
•
But believe it? Since we put on a big, oversized sleeve show until now it's getting smaller (no one ever says hello, no missight, or our big sleeve bluli) * * Only we thought!!
•
Things that have never been done are always scary, stop being scared, and start doing 💪🏻✌🏻
✨ confidence. Make women more beautiful. ✨
ที่ผ่านมาหลายคนมักเลือกใส่เสื้อแขนยาวเพื่อปิดแขนที่ไม่มั่นใจ แต่ในความเป็นจริง การเริ่มต้นโชว์แขนแบบไม่ต้องปิดบังกลับช่วยให้เราเห็นจุดที่ต้องดูแลและกระตุ้นให้เกิดความมุ่งมั่นในการเปลี่ยนแปลงตัวเองมากขึ้น สำหรับตัวเอง การใส่เสื้อแขนกุดแม้ในช่วงแรกจะเขิน แต่กลับกลายเป็นแรงผลักดันสำคัญที่ทำให้รู้ว่าต้นแขนใหญ่ไม่ใช่อุปสรรคถาวร เราเริ่มปรับพฤติกรรมกินให้ดีขึ้น ลดแป้งและน้ำตาล พร้อมกับออกกำลังกายที่เน้นบริเวณต้นแขน เช่น วิดพื้น หรือเล่นเวทเบา ๆ ก็ช่วยกระชับแขนและลดไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งหนึ่งที่ควรจำไว้คือทุกคนมีความสวยงามในแบบของตัวเอง การกล้าที่จะโชว์แขนใหญ่ ๆ แม้ช่วงแรกอาจต้องใช้ความกล้ามาก สุดท้ายมันจะเป็นการเสริมสร้างความมั่นใจที่ทำให้เราเปิดรับและรักตัวเองได้ดีขึ้น แนะนำให้เริ่มจากการเลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบายและชอบจริง ๆ เพื่อสร้างความรู้สึกดี ๆ เมื่อใส่ จากนั้นจึงค่อยเพิ่มกิจกรรมที่ช่วยดูแลรูปร่าง เช่น การเดินเร็ว โยคะ หรือออกกำลังกายแบบเหมาะสมกับร่างกายของเรา ความค่อยเป็นค่อยไปจะทำให้เราไม่รู้สึกกดดันและรักษาวินัยได้ดีขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวบอกเลยว่าการโยนความกลัวทิ้งไป ไม่ต้องรอให้แขนเล็กก่อนแล้วค่อยโชว์ แต่โชว์ตอนที่ยังรู้สึกไม่มั่นใจนี่แหละ คือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนค่ะ
