Lemon8Komunitas gaya hidup

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Salin tautan

Dapatkan pengalaman lebih lengkap di aplikasi

Temukan lebih banyak postingan, hashtag, dan fitur di aplikasi.

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Kategori
Versi aplikasi

Bantuan

Indonesia
Indonesia
日本
ไทย
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Situs web resmi Kebijakan privasi Persyaratan Layanan Cookies Policy

สาวอวบvsทะเล🏝✨🥰

#ทะเลขนอมนครศรีธรรมราช #ขนอม #แต่งตัวสาวอวบไปทะเล

2 suka

Khanom 🏝✨

ขออวยยศให้คาเฟ่นี้ 💖 Luxtalay Restaurant Bar & Cafe 🫧 #คาเฟ่ขนอม #ขนอม #คาเฟ่ริมทะเล

4 suka

Day40✨

กลับบ้านทีนึงกินไม่หยุด😅

2 suka

Day39✨

My Diary: Day39 เช้า🍳: นมโปรตีน1 กล่อง กลางวัน☀️: กะเพราหมูหรอบ *สั่งผัดน้ำ* กินข้าวครึ่งนึง เย็น🌆: เส้นหมี่ขาวไก่ตุ๋น

4 suka

Day38✨

My Diary: Day38 เช้า🍳: ไข่ต้ม2 แตงโม+ฟักทองผัดไข่ กลางวัน☀️: ฟักทองผัดไข่+ผัดกะเพราอกไก่ เย็น🌆: ส้มตำไก่ย่างแซ่บๆ😅

3 suka

Day37✨

My Diary: day37 เช้า🍳: ไข่ต้ม+แตงโม กลางวัน☀️: เครื่องแกงไก่(ผัดน้ำ) เย็น🌆: สลัดผัก+นมโปรตีน ออกกำลังกาย 40 นาที😍

5 suka

Day36✨

กินแบบนี้ทุกวันจนติดเป็นนิสัย กินยังไงก็ได้ไม่ให้กระทบการใช้ชีวิตประจำวันก็พอ 😍 #ลดน้ําหนัก #กินโปรตีน #อาหารลดน้ําหนัก #ฟีดดดシ

8 suka

Bangsaen🌊🏖️✨

#bangsaen #ท่าช้างบางแสน #ท่าช้าง #บางแสน #ฟีดดดシ

1 suka

Day35✨

วันนี้กลับมาออกกำลังกายแล้ววว หลังจากที่พักไป4 วัน🥵 #ฟีด #ลดน้ําหนัก #อาหารลดหุ่น

21 suka

บางแสนบางใจจจ💖

👗แชร์ OOTD สำหรับสาวอวบ!⏳ #สาวอวบ #แต่งตัวสาวอวบ #แต่งตัวไปทะเล #ฟีด

1 suka

Day33✨

My Diary: day33✨ เช้า🍳: ไข่ต้ม2ฟอง กลางวัน☀️: ลาบหมูวุ้นเส้น+ผักสด เย็น🌆: กะเพราอกไก่ ไข่ต้ม1 *สั่งผัดน้ำ*

3 suka

Day32✨

ค่อยๆเป็นค่อยไป🥰 #ลดแบบไม่เครียด

8 suka

Day31✨

ครบ1เดือน นน.-2.3kg 🥰 เช้า🍳: อเมริกาโน่ไม่หวาน + ฟักทองย่าง กลางวัน☀️: ผัดถั่วงอกเต้าหู้+ไข่ต้ม เย็น🌆: ผัดถั่วงอกเต้าหู้+ไข่ต้ม

7 suka

Day30✨

My Diary: Day30 เช้า🍳: นมเปรี้ยว (ปกติไม่ค่อยชอบกินมื้อเช้า) กลางวัน☀️: ไข่ชะอม(ไม่น้ำมัน+ปรุงคีโต) ข้าวไรซ์เบอรี1ทัพพี+ไข่ต้ม1+แจ่วปลาร้านิดหน่อย เย็น🌆: มันหวานเซเว่น+มาม่า1ซอง

6 suka

Day29✨

My Diary: day29 เช้า🍳: แซนด์วิชไข่+แฮม กลางวัน☀️: ข้าวกล้อง+ไข่ต้ม3ฟอง+น้ำพริกนรก เย็น🌆: ไก่ย่างตับย่าง+ข้าวไรซ์เบอรี่1ทัพพี ระหว่างวันมีชาเขียวหวาน0 กินไปครึ่งแก้ว

12 suka

Day28✨

ให้รางวัลตัวเอง5555 😅 #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วนฉบับคนขี้เกียจ

2 suka

Day27✨

วันนี้กินไปแค่มื้อเดียวเพราะตื่นเย็น🤣

4 suka

Day26✨

ค่อยๆลดแบบไม่เครียด😍 #ลดน้ำหนัก #1วันกินอะไรบ้าง

2 suka

Day25✨

วันนี้ออกพื้นที่ พี่ๆสั่งแต่ของทอดๆมา🥲 พยายามกินให้น้อยที่สุดและอัดผลไม้ไปเยอะมากๆ ตอนเย็นเลยกินแค่นี้พอ✌🏻

1 suka

Day24✨

My Diary: วันที่24🤏🏻 เช้า🍳: อเมริกาโน่ไม่หวาน กลางวัน☀️: ไข่ดาวไม่น้ำมัน+กะเพราไก่ เย็น🌆: ฟักทองนึ่ง+ไข่ต้ม2

12 suka

Lihat lainnya

25Mengikuti

99Pengikut

254Suka dan simpan

Kwang Napaporn

kkwanggiii

kkwanggiii

Batal

🦌