🌤️ เช้าเบา ๆ ของแม่ลูก ข้าวโอ๊ตโยเกิร์ตมะพร้าวรสวนิลา ใส่ผลไม้สด ๆ 🍌🍓 แค่ผสมข้าวโอ๊ตกับโยเกิร์ตมะพร้าวตอนกลางคืน แช่ตู้เย็นไว้ (แบบโอเวอร์ไนท์โอ๊ต) ตื่นเช้ามาเติมผลไม้ที่ลูกชอบลงไป ก็ได้มื้อเช้าที่อร่อย นุ่ม และอิ่มนาน 🥣✨ ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม หอมวานิลลาอ่อน ๆ จากโยเกิร์ตมะพร้าว อร่อยทั้งแม่ทั้

💚 Matcha Coconut Water — light, refreshing, and so easy! No need to measure, just mix it your way ☕🥥 Matcha + coconut water = the perfect tropical energy boost 🍃✨ How I made it: – Mix matcha with a little hot water until smooth – Fill a glass with ice and pour in cold coconut water – Pour

ซูชิไก่กรอบทำง่าย อร่อยเหมือนร้าน 💚 ส่วนผสม • อกไก่ 1 ชิ้น หุ่นบางๆ • แป้งทอดกรอบ / แป้งสาลี • พริกไทย เกลือ • น้ำเย็น • ข้าวญี่ปุ่นสุก • น้ำมันงา น้ำส้มสายชู เกลือนิดหน่อย • แตงกวา แครอท • สาหร่ายโนริ • ซอ

ผิวแพ้ง่ายใช้จริง! 3 ตัวช่วยกู้หน้าแห้ง–แดง จาก Chemist Warehouse 🇦🇺 ช่วงนี้อากาศแห้งมาก หน้าเริ่มลอกและแสบง่ายเลยหยิบ 3 ตัวนี้มาใช้คู่กันทุกวัน ผลคือผิวนุ่มขึ้นแบบชัดเลย 🫶🏻 🧴 1. CeraVe Facial Moisturising Lotion SPF 50 ครีมกันแดดเนื้อบางเบา ไม่วอก ไม่มัน ใช้ทุกเช้าหลังล้างหน้าเลย ✔️ มีเซรา