ลำคลองงู ว่ายน้ำไม่เป็น จะไหวไหม?

วันนี้จะมารีวิวการไปเที่ยวอุทยานแห่งชาติลำคลองงู ในแบบฉบับ คนว่ายน้ำไม่เป็น ไม่ออกกำลังกายเลย จะเป็นยังไง มาเริ่มกันค่ะ

1. การจอง

เริ่มต้นด้วยการจองจากทางเพจของอุทยาน ซึ่งต้องทำการจองล่วงหน้าก่อนถึงจะได้ไปค่ะ ช่วงเวลาเปิดจองของทุกปีจะประมาณเดือน ม.ค.- ก.พ. เริ่มออกทริป ช่วงปลายก.พ. - เม.ย. ถ้าจองได้จะมีรายชื่อประกาศทางเพจ และมีเงินมัดจำคนละ 500฿

2. การเดินทาง

ทางเพจจะแจ้งการเดินทางอย่างละเอียดมาก

ซึ่งเราออกเดินทางจากตัวอำเภอทองผาภูมิ เปิด GPS ตามทางเพจแนะนำ แต่ก็ยังหลงค่ะ ต้องดูป้ายประกอบไปด้วยนะคะ เราหลงและเลยไปอีกทาง เข้าไปในเหมืองซึ่งมีแต่ป่าน่ากลัวมาก ตอนนั้นน้ำมันก็จะหมด จำได้ขึ้นใจเลย😭 ปีหน้าหากใครจะไป แนะนำทำตามที่ทางเพจบอกอย่างละเอียดนะคะ

3. เริ่มผจญภัย (เส้นทางถ้ำนกนางแอ่น)

ถึงอุทยานลงทะเบียนเสร็จเรียบร้อยแล้ว ทางอุทยานจะจัดกลุ่มแบบจอยทริปให้เราไม่เกิน 10 คน และมีเจ้าหน้าที่ดูแลกลุ่มละ 3 คน และเริ่มต้นด้วยการนั่งรถไปก่อน และเดินเท้าทั้งหมดประมาณ 3 กม. ผ่านจุดต่างๆ มีทั้งทางราบ ทางชัน ปืนป่าย ลงน้ำ และกระโดดน้ำ ซึ่งขอบอกเลยว่าคนไม่ออกกำลังกายแบบเราจะเหนื่อยมากและว่ายน้ำไม่เป็นอีกจะเหนื่อยขึ้นไปอีกค่ะ ตอนเดินไปเรื่อยๆแล้วต้องลงน้ำ เราเป็นตะคริวด้วย ส่วนแฟนเราโดนผึ้งต่อยค่ะ (พี่เจ้าหน้าที่ดูแลดีมาก ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻) แต่สุดท้ายแล้วก็ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี และเป็นทริปที่ไม่มีวันลืมแน่นอน 😆

4. คำแนะนำ

ควรเตรียมความพร้อม เช่น ออกกำลังกาย หรือ ฟิตร่างกายไปให้พร้อม ถ้าว่ายน้ำไม่เป็นแต่พอจะช่วยเหลือตัวเองได้ ก็ไปได้ค่ะ เพราะเจ้าหน้าที่จะดูแลเราด้วย ส่วนชุดและรองเท้า ควรใส่ให้เหมาะสมกับการเดินป่าและลงน้ำ

สถานที่📍: หน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติลำคลองงู เขาพระอินทร์

#อุทยานแห่งชาติลำคลองงู #ลำคลองงู #ติดเทรนด์ #เดินป่า #lemon8ไดอารี่

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการผจญภัยที่อุทยานแห่งชาติลำคลองงูเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายและน่าจดจำมากสำหรับคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นและไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอย่างผมเองครับ ครั้งแรกที่ตัดสินใจเข้าร่วมทริปถ้ำนกนางแอ่น ต้องยอมรับเลยว่าก่อนเดินทางรู้สึกกังวลมาก เพราะเส้นทางมีทั้งการเดินเท้าผ่านทางชัน ปีนป่าย และต้องลงน้ำหลายจุด แต่ด้วยความที่เจ้าหน้าที่มีการดูแลอย่างใกล้ชิดและจัดกลุ่มไม่เกิน 10 คน ทำให้รู้สึกอุ่นใจขึ้นเยอะครับ สิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผ่านอุปสรรคได้คือการเตรียมตัวที่ดี ผมแนะนำว่าอย่างน้อยควรออกกำลังกายเบื้องต้นเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย และศึกษาวิธีช่วยเหลือตัวเองเมื่อต้องลงน้ำแม้ว่าจะว่ายไม่เป็น เช่น การใช้ชูชีพและการลอยตัว นอกจากนี้ควรเลือกใส่รองเท้าที่กระชับและเหมาะกับการเดินป่าเพื่อลดการลื่นและป้องกันการบาดเจ็บ เส้นทางถ้ำนกนางแอ่นอดีตผมไม่เคยเจอสภาพเส้นทางที่หลากหลายขนาดนี้ ทั้งทางราบและทางชันที่ต้องปีนป่าย รวมถึงการกระโดดน้ำซึ่งเป็นจุดที่ทำให้หลายคนกลัวมาก แต่ด้วยการร่วมเดินทางกับกลุ่มและมีเจ้าหน้าที่คอยช่วยเหลือ ทำให้ทุกคนผ่านไปได้อย่างปลอดภัยแม้จะเหนื่อยและต้องเจอกับเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น ตะคริวที่เกิดขึ้นกับตัวเองหรือคุณแฟนที่โดนผึ้งต่อยก็ตาม ถ้าคุณกำลังลังเลว่าจะไปเที่ยวที่นี่แม้ว่ายังว่ายน้ำไม่เป็น ผมอยากบอกว่าความกลัวนั้นสามารถเอาชนะได้ด้วยการเตรียมตัวให้พร้อมและมีเจ้าหน้าที่ช่วยเหลืออย่างใกล้ชิด อุทยานแห่งชาติลำคลองงูเป็นที่ๆ สวยงามและเต็มไปด้วยธรรมชาติที่น่าทึ่ง เส้นทางถ้ำนกนางแอ่นก็เป็นไฮไลท์ที่คุณไม่ควรพลาด สุดท้ายนี้ ผมอยากฝากถึงคนที่สนใจไป แต่กลัวว่าจะไม่ไหว ให้ลองวางแผนและเตรียมตัวดีๆ เลือกจองล่วงหน้าผ่านเพจของอุทยาน ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด แล้วคุณจะมีประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและอาจจะกลายเป็นความทรงจำที่ดีไม่รู้ลืมไปกับธรรมชาติสุดอลังการของลำคลองงูครับ

ค้นหา ·
ว่ายน้ำไม่เป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

90% ของคนว่ายฟรีสไตล์หายใจผิดโดยไม่รู้ตัว 🏊
หลายคนคิดว่า ฟรีสไตล์ที่ว่ายไม่พุ่ง เกิดจาก “แขนไม่มีแรง” แต่จริง ๆ แล้ว ปัญหาหลักคือ “การหายใจ” แค่เงยหน้าผิดจังหวะ Body Line ก็เสียทันที โพสต์นี้ผมสรุป: ✅ จุดที่คนพลาดบ่อย ✅ วิธีหายใจที่ถูกต้อง ✅ เทคนิคหมุนลำตัว ✅ วิธีว่ายให้ลื่นและเหนื่อยน้อยลง ลองเซฟไว้ก่อนลงสระครั้งต่อไป 🏊
CoachBenzSwimming

CoachBenzSwimming

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของนักท่องเที่ยวพายเรือคายัคในแม่น้ำที่รายล้อมด้วยต้นไม้เขียวขจีและหน้าผาหิน มีเป็ดขาวสองตัวว่ายน้ำอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "เที่ยว 'น้ำผุด' พายคายัค ชมธรรมชาติ อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา"
ภาพรวมขั้นตอนการเตรียมตัวพายคายัค แสดงจุดจำหน่ายตั๋ว ป้ายราคาและกฎระเบียบการพายเรือคายัค การเลือกเสื้อชูชีพ และจุดขึ้นเรือที่มีเรือคายัคสีแดงจอดเรียงราย
เป็ดขาวสองตัวกำลังว่ายน้ำอย่างสงบในแม่น้ำใสสะอาด รายล้อมด้วยต้นไม้เขียวชอุ่มและผู้คนกำลังทำกิจกรรมริมน้ำ บ่งบอกถึงบรรยากาศธรรมชาติที่ร่มรื่น
เที่ยว “น้ำผุด” พายคายัคชมธรรมชาติ
แนะนำที่เที่ยวใกล้เขาใหญ่ “น้ำผุด” อ.ปากช่อง 📍 น้ำผุดธรรมชาติบ้านท่าช้าง (น้ำผุดปากช่อง) ปักหมุดมาที่นี่เลยจ้า มีกิจกรรมพายคายัค เล่นน้ำท่ามกลางบรรยากาศของธรรมชาติ เสร็จกิจกรรมขึ้นมามีทั้งร้านอาหาร คาเฟ่ ครบจบในที่เดียวเลยค่ะ #น้ําผุดปากช่อง #น้ําผุดธรรมชาติเขาใหญ่ #ของดีประจําจังหวัด
Pimpoison

Pimpoison

ถูกใจ 103 ครั้ง

ลำคลองงู ฉบับไปกันเอง ใช้เงินเท่าไหร่?
เดินป่า โดดน้ำ ลอยคอ เข้าถ้ำ ทริปนี้ยกให้เป็น NO.1 เลย โครตสนุก โครตมัน โครตเอ็นจอย #อุทยานแห่งชาติลําคลองงู #ลําคลองงู #เดินป่า #เที่ยวกาญจนบุรี #ไปกับวรินทร์
ไปกับวรินทร์

ไปกับวรินทร์

ถูกใจ 18 ครั้ง

💥 เคยสงสัยไหม? ทำไม "ชะโด" ถึงได้ชื่อว่าเป็นนักล่าผิวน้ำที่ดุร้าย
💥 เคยสงสัยไหม? ทำไม "ชะโด" ถึงได้ชื่อว่าเป็นนักล่าผิวน้ำที่ดุร้ายที่สุดในไทย! 💦 วินาทีระทึก! เมื่อเพชฌฆาตใต้น้ำพุ่งทะยานงับเหยื่อ... ความลับของปลาชะโดที่คุณอาจไม่เคยรู้ ### 🐟 รู้จักกับอสูรกายแห่งสายน้ำ: ข้อมูลเจาะลึก "ปลาชะโด" **🧬 ชื่อวิทยาศาสตร์:** *Channa micropeltes* **🌏
ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ถูกใจ 34 ครั้ง

พิกัดหาด(ไม่)ลับ น้ำสวยใสใกล้กทม. (2 ชม.) 🏖️🐚🩵 @หาดลูกลม
ไม่คิดว่าจะมีหาดน้ำใสฟ้าสวยใกล้กรุงเทพขนาดนี้ ❕🐠 ที่นี่ก็คือ หาดลูกลม (เกาะแสมสาร) สัตหีบ ชลบุรี 🛵 เดินทางสะดวก: ซื้อตั๋วที่พิพิธภัณฑ์ธรรมชาติวิทยาเกาะและทะเลไทย (📍ปักหมุดชื่อนี้เลย จะอยู่ในพื้นที่ของทหารเรือ) ราคา 300 บาท เด็ก 220 บาท ขับเข้าไปจอดรถริมทางใกล้ท่าเรือเขาหมาจอ นั่งเรือ 15 นาที (ตา
doremi 𝄞

doremi 𝄞

ถูกใจ 157 ครั้ง

เบื้องหลังการว่ายที่ลื่นไหลและเป็นธรรมชาติ คือการปรับแก้เทคนิคเล็
เบื้องหลังการว่ายที่ลื่นไหลและเป็นธรรมชาติ คือการปรับแก้เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งครับ • ในคลิปนี้คือบรรยากาศการสอนจริง ที่โค้ชจะคอยดูและปรับตั้งแต่: ✅ การวางแขน (Arm Stroke) ✅ การรักษาตำแหน่งศีรษะให้นิ่ง (Head Position) ✅ การหายใจ (Breathing) ✅ การหมุนลำตัว (Body Roll) • เพื่อ
Nanami The Little Mermaid

Nanami The Little Mermaid

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้ใหญ่ก็เรียนว่ายน้ำได้
แคร์ ทุกคนไม่ได้หรอก เพราะบางคนก็ใช้เบบี้มายด์😜🤓 👩🏻 K.ทรายไม่มีพื้นฐานว่ายน้ำ ครูอธิบายเกี่ยวกับการว่ายน้ำและขั้นตอนวิธีการฝึก ควรจะเริ่มฝึกแบบไหนก่อน 🌈วันนี้เริ่มฝึก 1️⃣ หัดหายใจบนบกก่อน(สำคัญมาก) แล้วค่อยฝึกบนผิวน้ำตามลำดับ ✅ เป็นการสร้างความคุ้นเคยกับการหายใจด้วยปาก ✅ การกลั้นหายใจใ
รับสอนว่ายน้ำ By Greatswim

รับสอนว่ายน้ำ By Greatswim

ถูกใจ 5 ครั้ง

เดินป่าลำคลองงู แต่งตัวยังไงดี?
เตรียมตัวดี = สนุกโครตๆ ไม่งั้นจะจดจำไปอีกนาน!! #อุทยานแห่งชาติลําคลองงู #ลําคลองงู #เดินป่า #เที่ยวกาญจนบุรี #ไปกับวรินทร์
ไปกับวรินทร์

ไปกับวรินทร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

📍แจกพิกัดโรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กทารกและเด็กเล็กย่านรามคำแหง❗️
🩵🩷เพราะการว่ายน้ำ คือทักษะชีวิตที่สำคัญที่สุดของเด็ก ที่ Swimming Kids เรามุ่งมั่นสร้างประสบการณ์การเรียนว่ายน้ำที่สนุก ปลอดภัย และมีคุณภาพ ✨ หลักสูตรของเราได้รับการพัฒนา ร่วมกับผู้เชี่ยวชาญจากประเทศออสเตรีย เพื่อให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้ตามมาตรฐานสากล ผ่านการสอนที่เหมาะสมกับพัฒนาการของแต่ละช่วงวัย
Swimmingming Kids Ramkhamheang

Swimmingming Kids Ramkhamheang

ถูกใจ 6 ครั้ง

เคยสงสัยไหมครับว่า "Drill" ที่โค้ชสั่งให้ซ้อมคืออะไร? การ Dr
เคยสงสัยไหมครับว่า "Drill" ที่โค้ชสั่งให้ซ้อมคืออะไร? การ Drill คือการ "แยกส่วน" ท่าว่ายที่สมบูรณ์ออกมาฝึกทีละองค์ประกอบ เพื่อสร้างความคุ้นเคยและความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อในส่วนนั้นๆ ครับ อย่างในคลิปนี้คือการฝึก Drill ที่ช่วยในเรื่องการบิดลำตัว (Rotation) และการวางแขน (Hand Entr
Nanami The Little Mermaid

Nanami The Little Mermaid

ถูกใจ 1 ครั้ง

ด้านหน้าทางเข้า Shuiguo Tangquan สาขา Sihui ปักกิ่ง ที่มีสถาปัตยกรรมจีนโบราณสวยงาม พร้อมป้ายชื่อและข้อความรีวิวโรงอาบน้ำจีน
ภาพภายในล็อบบี้ของ Shuiguo Tangquan ที่ตกแต่งอย่างหรูหราทันสมัย พร้อมรายละเอียดค่าบริการและเวลาเข้าใช้บริการ
ป้ายแผนผังแสดงโซนต่างๆ ของ Shuiguo Tangquan ทั้ง 3 ชั้น รวมถึงโซนอาบน้ำ ห้องอาหาร โซนพักผ่อน และห้องเล่นเกม
รีวิวโรงอาบน้ำจีน ที่ปักกิ่ง 🇨🇳 Shuiguo Tangquan
วันนี้จะมาแนะนำกิจกรรมยอดฮิตของชาวจีน ในช่วงฤดูหนาวนะคะ ที่ขาดไม่ได้เลยคือโรงอาบน้ำร้อนค่ะ เราเลือกไปลองใช้บริการโรงอาบน้ำร้อนมาที่ Shuiguo Tangquan (Beijing Sihui Branch) โรงอาบน้ำ Shuiguo จะอยู่ย่าน Sihui ใจกลางเมืองปักกิ่ง สามารถเดินทางง่ายๆด้วยรถไฟใต้ดินได้เลยค่ะ ค่าใช้บริการ💸 ⭐️หาก
Top Spender 💸

Top Spender 💸

ถูกใจ 83 ครั้ง

🦦💙🌙 ราตรีสวัสดิ์นะคะ ขอให้หลับฝันดี และมีความฝันอ่อนหวานเหมือนแสงจันทร์บนสายน้ำค่ะ ✨🌊💛
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 🌙✨ นิทานก่อนนอน: "ลูกนากน้อยกับดวงจันทร์ในสายน้ำ" ✨🌙 ริมลำธารใสกลางป่า มีลูกนากน้อยชื่อว่า "นาวา" อาศัยอยู่กับครอบครัวในโพรงไม้แสนอบอุ่น นาวาชอบว่ายน้ำที่สุด ทุกคืนก่อนนอน เขาจะออกมานั่งริมลำธารและมองดวงจันทร์สีเงินที่ลอยเด่นอยู่บนท้องฟ้า คืนหนึ่ง ขณ
pulom

pulom

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชิลล์ริมทะเลกับชุดว่ายน้ำสุดปัง
แจกท่าโพสทะเล🌊📸 ถ่ายยังไงให้หุ่นสับ ขายาว หน้าเล็ก ดูปังแบบสาว Lemon8✨ รวมมาให้แล้วทั้ง 🤍 มุมกล้อง 🤍 ท่าวางแขน 🤍 ท่าวางขา 🤍 การหันหน้า 🤍 ใช้พร็อพยังไงให้รูปดูแพง! แค่เปลี่ยนมุม + เพิ่มทริกนิดเดียว รูปออกมาดูดีขึ้นเยอะมากกก💖 เซฟโพสต์นี้ไว้ แล้วไปถ่ายตามได้เลย✨ #Lemon8Box #Lemon8TH
royo.raiyaz_

royo.raiyaz_

ถูกใจ 55 ครั้ง

How to ว่ายน้ำเผาพลานพลังงาน🔥
1) เลือกท่าว่ายให้เหมาะ • ฟรีสไตล์ → เผาผลาญดี คุมจังหวะง่าย (≈ 500–700 kcal/ชม.) • กบ → ใช้แรงขาเยอะ เผาได้พอๆ ฟรีสไตล์ (≈ 500–650 kcal/ชม.) • ผีเสื้อ → โหดสุด เผาสูงมาก (≈ 700–900 kcal/ชม.) • กรรเชียง → เบากว่า เหมาะคาร์ดิโอยาวๆ (≈ 400–550 kcal/ชม.) ถ้าเ
ต้าที่แปลว่าใหญ่

ต้าที่แปลว่าใหญ่

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพรวมของสวนสาธารณะบึงน้ำลาดพร้าว 71 ที่เปิดให้เข้าฟรีทุกวันตั้งแต่ 05:00-21:00 น. แสดงให้เห็นบรรยากาศร่มรื่นของบึงน้ำและทางเดินไม้
ทางเดินออกกำลังกายในสวนสาธารณะบึงน้ำลาดพร้าว 71 ที่มีเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งและปลามากมายในบึง สามารถให้อาหารปลาได้
ทางเดินในสวนสาธารณะบึงน้ำลาดพร้าว 71 ที่มีห้องน้ำให้บริการและที่จอดรถ แม้ว่าที่จอดรถอาจมีจำนวนจำกัด
สวนสาธารณะบึงน้ำลาดพร้าว 71
สวนสาธารณะบึงน้ำลาดพร้าว 71 🌿 สวนสาธารณะบึงน้ำลาดพร้าว 71 เป็นอีกหนึ่งมุมพักผ่อน ที่น่าแวะมา บรรยากาศร่มรื่น เหมาะทั้งการเดินเล่น วิ่งออกกำลังกาย หรือใช้เวลาสบาย ๆ กับครอบครัว เปิดให้เข้าฟรีทุกวัน ตั้งแต่ตี 5 ถึง 3 ทุ่ม ✨ ไฮไลต์ของที่นี่มีทั้งสนามหญ้าเทียมลอยน้ำให้เด็กๆ วิ่งเล่นอย่างปลอดภัยแ
วิถีชาวเดอตอง

วิถีชาวเดอตอง

ถูกใจ 18 ครั้ง

One Day Trip ที่อุทยานแห่งชาติลำคลองงู
#อุทยานแห่งชาติลําคลองงู #ลําคลองู #เดินป่า #เที่ยวกาญจนบุรี #ไปกับวรินทร์
ไปกับวรินทร์

ไปกับวรินทร์

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายอุทยานแห่งชาติลำคลองงู ลานกางเต็นท์ริมลำธาร และน้ำตกนางครวญที่กาญจนบุรี พร้อมข้อความ 'กางเต็นท์ เที่ยวน้ำตก @อช. ลำคลองงู กาญจนบุรี'
ภาพลานกางเต็นท์ริมลำธารที่อุทยานแห่งชาติลำคลองงู มีเต็นท์หลายหลังตั้งอยู่ท่ามกลางต้นไม้ใหญ่และภูเขาเขียวขจีภายใต้ท้องฟ้าสีคราม
ภาพลานกางเต็นท์ริมลำธารที่อุทยานแห่งชาติลำคลองงู มีเต็นท์และอุปกรณ์กางเต็นท์ตั้งอยู่บนสนามหญ้ากว้างขวางท่ามกลางต้นไม้ใหญ่
กางเต็นท์ เที่ยวน้ำตก @อช. ลำคลองงู กาญจนบุรี
⛺️ จุดกางเต็นท์น้ำตกนางครวญ มีลานกางเต็นท์ริมลำธาร บรรยากาศร่มรื่น เงียบสงบ เล่นน้ำได้ มีห้องน้ำให้บริการหลายจุด ปล. ที่นี่ไม่มีสัญญาณโทรศัพท์ เหมาะกับการพักผ่อนสุดๆ ⛰️ ค่าบริการ (โดยประมาณ): ค่าเข้าอุทยาน (คนละ 40 บาท), ค่ากางเต็นท์ (คนละ 30 บาท/คืน), ค่ารถ (ไม่เกิน 4 ล้อ คันละ 30 บาท). การจอง:
Loview

Loview

ถูกใจ 4 ครั้ง

คาเฟ่ริมน้ำ + ฟาร์มปลาออร์แกนิก 1.8 ไร่ • ออกแบบเองได้
แอบบอกข่าวดีเพื่อนๆ 🌴 ตอนนี้ไม่ต้องจ้างนักออกแบบแพงๆ แล้ว ออกแบบโคก หนอง นา เองได้ในมือถือ! แต่ก่อนจะไปดูแอป... มาดูแบบสวยๆ ที่ออกแบบไว้ก่อน 👇 🥥 "Coconut Riverside Café & Organic Fish Farm" ที่ดิน 1.8 ไร่ ติดลำคลองธรรมชาติ ทำเป็นคาเฟ่มะพร้าวริมน้ำ + ฟาร์มปลาออร์แกนิก สไตล์บ้
koknongna.com

koknongna.com

ถูกใจ 7 ครั้ง

คุณรู้ไหม?ปลานีออน..มีความลับที่ซ่อนอยู่!!!
​🐟 ปลานีออน: อัญมณีแห่งลุ่มน้ำอเมซอน ​"คุณรู้ไหมครับ? ปลานีออน ตัวเล็กแค่นิ้วเดียว แต่เรืองแสงสวยเหมือนไฟนีออนใต้น้ำเลย! ​เจ้าปลานีออน หรือชื่อวิทยาศาสตร์ก็คือ Paracheirodon innesi เป็นปลาน้ำจืดขนาดเล็กจากลุ่มแม่น้ำอเมซอนในทวีปอเมริกาใต้ ถิ่นที่อยู่ตามธรรมชาติของมันคือแม่น้ำสายเล็ก ๆ ที่น้ำค่
สารคดีโลกแห่งปลา

สารคดีโลกแห่งปลา

ถูกใจ 40 ครั้ง

เที่ยวลำคลองงู ฉบับคนว่ายน้ำไม่เป็น #ลําคลองงู #เที่ยวไทย #เที่ยวกาญจนบุรี #เดินป่า #กระโดดน้ํา
โอ๊ตเที่ยวไปเล่าไป

โอ๊ตเที่ยวไปเล่าไป

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมตลาดน้ำล้านนา กาดก๋างโต้ง โฮงเรือ เชียงใหม่ แสดงบรรยากาศริมน้ำ มีผู้หญิงยืนยิ้ม ของกินราคาเริ่มต้น 5-10 บาท มีโซน Indoor & Outdoor และเป็ดว่ายน้ำ
ทางเข้าตลาดน้ำกาดก๋างโต้ง โฮงเรือ มีป้ายต้อนรับและป้ายบอกเวลาเปิด-ปิด ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ 10.00-17.00 น. พร้อมเส้นทางเข้าที่ร่มรื่น
แผนที่ภาพวาดของตลาดน้ำกาดก๋างโต้ง โฮงเรือ แสดงโซนต่างๆ เช่น ร้านค้า เรือ ห้องน้ำ และกิจกรรมให้อาหารปลาและเป็ด
เชียงใหม่มีตลาดน้ำแล้วนะ! 🛶 ที่แรกและที่เดียวตอนนี้ต้องรีบมา เซฟด่วน 📲
มาแอ่วกาดริมน้ำพัดลมเย็นๆ ตี้ "กาดก๋างโต้ง โฮงเรือ" กันเจ้า 🛶🌾 บรรยากาศต๊ะต่อนยอน อบอุ่นฟีลคนในชุมชนมาขายของเอง ของกิ๋นพื้นบ้านก็ลำ ราคาก็ถูกใจ๋ แวะมาพักผ่อนหย่อนใจกันได้เน้อเจ้า 📍พิกัด: กาดก๋างโต้ง โฮงเรือ สันป่าเปา เชียงใหม่เจ้า 🛶 เสิร์ช Google Maps ตามมาได้เลย ไม่หลงแน่นอน #tiktokvi
แท๊ต ตี้รีวิว

แท๊ต ตี้รีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

เบื่อแล้ววิ่งบนลู่ หันมาว่ายน้ำดีกว่า🏊‍♂️
วันนี้เรามาเสนอวิธีออกกำลังกายอีกวิธีนั่นก็คือ “ว่ายน้ำ” 🏊‍♂️ เป็นกิจกรรมที่สนุก สดชื่น ผ่อนคลาย ที่สำคัญยังช่วยเผาผลาญแคลอรี่โดยไม่รู้ตัว การว่ายน้ำช่วยสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่าง ทั้งแขน ขา และแกนกลางลำตัว ยิ่งร่างกายมีมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น ระบบเผาผลาญก็จะทำงานได้ดีขึ้น ทำให้วันต่อไปแม้จะกินเท่าเ
Januaryyy

Januaryyy

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥ลำคลองงู #ฟอร์มทีมจองรอบเก็บตก ✨🌶️ว่าง
🔥ลำคลองงู #ฟอร์มทีมจองรอบเก็บตก ✨🌶️ 🌻 4 เมษา ว่าง 5 🍅 5 เมษา หน้างานว่าง 5 ✨13 เมษา ว่าง 9 🕊️19 เมษา ว่าง 3 คชจ2990.- /หน้างาน 2490.- *หมายเหตุ* #เป็นเพียงการฟอร์มทีมรอจองเท่านั้นหากวันที่อุทุยานเปิดจองไม่ตรงรอบ #สามารถย้ายวันได้ No.12/03605 🍃สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 🌻
กอดเขาเล่าเรื่อง

กอดเขาเล่าเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

🎣 ความลับใต้น้ำที่นักตกปลาและคนรักสัตว์ป่าต้องรู้! มองหานักล่าแห่ง
🎣 ความลับใต้น้ำที่นักตกปลาและคนรักสัตว์ป่าต้องรู้! มองหานักล่าแห่งสายน้ำจืด 'ปลาชะโด' ยักษ์ใหญ่จอมโหดที่ซุ่มซ่อนตัวอยู่ใต้น้ำ เขาดูหมายกันยังไง? สังเกตตรงไหนว่ามีตัว? คลิปนี้มีคำตอบ! ดูจบรับรองว่าไปแหล่งน้ำครั้งหน้า คุณจะมองผิวน้ำไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป! 🌊🐟 **ชื่อวิทยาศาสตร์** 🔬 ปลาชะโด ม
ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตู้ลำธารฮีลลใจจ
กลับบ้านมา ได้ยินเสียงน้ำลำธาร มานั่งดูฝูงปลาว่ายอยู่เป็นฝูง เเสงวอร์มให้ฟีลอาทิตย์ตกดิน เสียงน้ำไหลสบายหู เวลานอนให้ฟีลเหมือนไปเที่ยวป่าที่มีลำธารข้างๆ หลับสบายยมากก #ติดลำธาร #ตู้ปลาของฉัน #ติดเทรนด์ #ตู้ปลาในห้องนอน #ห้องนอนสไตล์มินิมอล
Turkarunn シ

Turkarunn シ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมว่ายฟรีสไตล์เหนื่อยเร็วกว่าคนอื่น?
หลายคนคิดว่า ว่ายแล้วเหนื่อยเร็ว แปลว่า “แรงไม่พอ” แต่จริง ๆ แล้ว ปัญหาอาจไม่ใช่เรื่องความฟิต แต่อยู่ที่ “การใช้แรง” ยิ่งว่ายแบบ ❌ เกร็งคอ ❌ เตะแรงเกิน ❌ หายใจรีบ ❌ ฟาดน้ำหนัก ❌ ลำตัวไม่นิ่ง ร่างกายจะยิ่งใช้พลังงานมากเกินจำเป็น หัวใจทำงานหนักขึ้น ใช้ออกซิเจนมากขึ้น และเหนื่อยเร
CoachBenzSwimming

CoachBenzSwimming

ถูกใจ 2 ครั้ง

🛥️ทริปเหมาลำ พาครอบครัวดำน้ำดูปลา
ทริปครอบครัวที่ส่วนตัวสุดๆ พาทุกคนดำน้ำดูปลาแบบเหมาลำ ขนกันมา 7 คนถ้วน เด็กๆ enjoy ผู้ใหญ่ Happy แนะนำที่นี่เลย ใครที่ว่ายน้ำไม่เป็นไม่ต้องกังวล น้องๆ เค้าสอนและประกบใกล้ชิด ได้รูปสวยๆกลับทุกคนแน่นอน กิจกรรม🎯: ดำน้ำดูปลาหมู่เกาะแสมสาร ระยะเวลา 3 ชม. @Sun snorkeling ทริปดำน้ำ เหมาลำ1-6 คน
•~•¥ing Nui•~•

•~•¥ing Nui•~•

ถูกใจ 1 ครั้ง

ครั้งแรก “ลำคลองงู” เตรียมตัวไรบ้าง⛰️🌳🌿
สิ่งที่ต้องเตรียมและปฏิบัติ🧤👖👚🧢👟🎒 การแต่งกาย: เสื้อกางเกงที่ไม่อุ้มน้ำ (ผ้าแห้งไว) รองเท้า: รองเท้าหุ้มส้นหรือรองเท้าแตะรัดส้นที่ยึดเกาะพื้นได้ดี (ห้ามรองเท้าแตะธรรมดา) อุปกรณ์จำเป็น: ไฟฉายคาดศีรษะ เป้กันน้ำ (Dry bag) สำหรับใส่ของ ร่างกาย: ว่ายน้ำไม่เป็นก็ไปได้ (มีเสื้อชูชีพให้บริการ) ข้อ
BTS

BTS

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดำน้ำเกาะเต่าแบบเช่าเรือหางยาวเหมาลำ🛶
เกาะเต่า #ดำน้ำเกาะเต่า #เช่าเรือเกาะเต่า #เกาะเต่า
bnd8

bnd8

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยสงสัยไหมครับ... ทำไมนักกีฬาถึงต้องใช้เวลาซ้อม "เตะขา" เย
เคยสงสัยไหมครับ... ทำไมนักกีฬาถึงต้องใช้เวลาซ้อม "เตะขา" เยอะมากๆ? เพราะขาคือ "ห้องเครื่องยนต์" (The Engine Room) ของนักว่ายน้ำครับ! การเตะขาที่แข็งแรงไม่เพียงแต่จะสร้างแรงขับเคลื่อนมหาศาล แต่ยังช่วยพยุงลำตัวให้ลอยสูง ลดแรงต้านของน้ำ ทำให้การใช้แขนมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย นี่ค
Nanami The Little Mermaid

Nanami The Little Mermaid

ถูกใจ 1 ครั้ง

แผนที่ผจญภัยถ้ำนกนางแอ่น ลำคลองงู แสดงจุดกระโดดน้ำ หินเอเลี่ยน จุดชมวิว และป่าไผ่ พร้อมคำแนะนำการเตรียมตัว เช่น รองเท้า ไฟฉาย อาหาร และกระเป๋ากันน้ำ ระยะทาง 5 กม. ใช้เวลา 3-4 ชม.
ลำคลองงูจะเปิดแล้ววว!!! ✨
ff4qh_

ff4qh_

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม