4/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงดูเด็กวัย 4 ขวบนั้นเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการพัฒนาอย่างมาก เพราะเป็นช่วงที่เด็กเริ่มมีความอยากรู้อยากเห็น และแสดงออกถึงบุคลิกภาพของตนเองอย่างชัดเจน ในกรณีของน้องบีที่ถูกจับภาพในโมเมนต์แองกี้เบิร์ดพึ่งตื่นนี้ แสดงให้เห็นถึงความน่ารักและความสดใสที่เป็นธรรมชาติของเด็ก ช่วงเวลาที่เด็กเพิ่งตื่นนอนมักจะมีพฤติกรรมที่น่ารัก เช่น สีหน้าที่ยังไม่ค่อยตื่น หรือการแสดงอารมณ์ผ่านการเล่นกับของเล่นที่ชอบอย่างแองกี้เบิร์ด จากประสบการณ์ส่วนตัวในการดูแลเด็กวัยนี้ สิ่งสำคัญคือการสร้างบรรยากาศที่ปลอดภัยและมีความรัก เพื่อกระตุ้นพัฒนาการทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ การใช้ของเล่นที่เด็กชื่นชอบอย่างแองกี้เบิร์ด นอกจากจะทำให้เด็กมีความสุขแล้ว ยังช่วยส่งเสริมทักษะการเรียนรู้ผ่านการเล่น เช่น การฝึกสมาธิและการแก้ไขปัญหาเล็กๆ น้อยๆ นอกจากนี้ การแชร์เรื่องราวความน่ารักของน้องบีในช่วงวัยนี้ ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ปกครองคนอื่นๆ ที่ติดตามเรื่องราวนี้ เห็นความสำคัญของการใส่ใจและใช้เวลาร่วมกับลูก เพื่อสร้างความทรงจำที่ดีและพัฒนาการที่สมบูรณ์ของเด็กแต่ละคน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "9 วิธีสร้างวินัยให้ถาวร" พร้อมภาพข้อมือสวม Apple Watch ที่กำลังแสดงข้อมูลการออกกำลังกายในยิม
ภาพพื้นหลังเป็นถนนและภูเขา แสดงวิธีสร้างวินัย 2 ข้อแรก: "เริ่มเล็กจนปฏิเสธไม่ได้" และ "ทำเวลาเดิม สถานที่เดิม" พร้อมคำแนะนำการปรับใช้จริง
ภาพพื้นหลังเป็นถนนและภูเขา แสดงวิธีสร้างวินัยข้อ 3 "ตัดสิ่งล่อใจออกก่อน" และข้อ 4 "โฟกัสกระบวนการ ไม่ใช่ผลลัพธ์" พร้อมคำแนะนำการปรับใช้จริง
🔥 9 วิธีสร้างวินัย → ให้ถาวร
(💬 ทำไมเรามีวินัยได้แค่ช่วงสั้น ๆ แล้วก็กลับมาเหมือนเดิม?) → เพราะเราพยายาม “ฝืนตัวเอง” มากกว่าการ “ออกแบบระบบชีวิต” คอนเทนต์นี้จะพาคุณสร้างวินัยที่ อยู่ได้จริง ไม่ใช่แค่ไฟชั่วคราว วินัยไม่ทำให้ชีวิตคุณหนักขึ้น แต่มันทำให้ชีวิตคุณ “เบาลง” ในระยะยาว 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ขี้เกียจ จะ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 351 ครั้ง

ใครเป็นแองกี้เบิร์ด ไม่มีหรอก #ครูแองจี้
ครูแองจี้คนดีคนเดิม

ครูแองจี้คนดีคนเดิม

ถูกใจ 58 ครั้ง

หมอช๊อตไมค์ หัวหน้าทิมพึ่งตื่น😂
พักนี้เขามีอะไรที่แบบนี้ ซึ่งคุณหมอวาโยกับคุณทิมสนิทกัน คู่นี้เขาคุยกันกูมึงนะจ๊ะ เอ็นดูพวกเขาเนาะ จากบรรยากาศเครียดๆ เสียงอึ่งในห้องพร้อมเสียงหัวเราะ ครีมกันแก้มแตกไปเลย😁🤣😂🤩😍💐 #พิธาลิ้มเจริญรัตน์ #วาโยอัศวรุ่งเรือง #44สสก้าวไกล #เท้งณัฐพงษ์เรืองปัญญาวุฒิ #ไหมศิริกัญญาตันสกุล
LifeStyleก้าวไกล🍊พาก้าวหน้า🧡

LifeStyleก้าวไกล🍊พาก้าวหน้า🧡

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้อยใจอ่ะ #ครูแองจี้
ครูแองจี้คนดีคนเดิม

ครูแองจี้คนดีคนเดิม

ถูกใจ 596 ครั้ง

ทริคหลับลึกตื่นมาอย่างเฟรช โตมาพึ่งจะรู้!
เคยไหม นอนครบ 7-8 ชั่วโมงแล้ว แต่ตื่นมายังง่วง เหมือนพักผ่อนไม่พอ? โตขึ้นจึงรู้ว่าจริงๆแล้ว “คุณภาพการนอน” สำคัญกว่า “จำนวนชั่วโมง” อีกนะ ลองปรับตามนี้ แล้วจะรู้เลยว่าการนอนดีๆ มันเปลี่ยนทั้งวันได้จริง 💤 🕰️ 1. นอนให้ตรงเวลา (สำคัญมาก!) ร่างกายเรามีนาฬิกาชีวิต ถ้านอนดึกบ้าง เร็วบ้าง สมองจะงง →
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 828 ครั้ง

🪷 ความโดดเดี่ยวของผู้ตื่นรู้
การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ ไม่ได้พาคุณไปสู่ความสุขทันที แต่มันจะพาคุณไปพบความจริงก่อน และบางครั้ง… ความจริงนั้นเจ็บกว่าความฝันที่เคยเชื่อ คุณเริ่มเข้ากับบางคนไม่ได้ เริ่มเบื่อบทสนทนาเดิมๆ เริ่มห่างจากสถานที่ที่เคยหลงใหล เพราะคุณไม่สามารถหลอกตัวเองได้อีกต่อไป เมื่อจิตเริ่มตื่น สิ่งที่ไม่
Oracle

Oracle

ถูกใจ 17 ครั้ง

ปริ้นจาก CANVA ได้แล้วเว้ยยยย
ทำไมเราพึ่งรู้ว่าเราสามารถสั่งปริ้นจาก canva ได้โดยตรง ดีจั๊ยยยยยยยย #canva #ตื่นรู้ #เทคนิคดีบอกต่อ
Piri Piriyapon Piri

Piri Piriyapon Piri

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพห้องนอนสลัวๆ มีเตียง หน้าต่าง ประตู และแมวนอนอยู่บนเตียง พร้อมคำถามว่า "ถ้าคุณตื่นมาในห้องนี้ คุณจะมองหาอะไรเป็นอย่างแรก" และตัวเลือก A-E ชี้ไปยังสิ่งของต่างๆ เช่น ประตู หน้าต่าง แมว จดหมาย และกรอบรูป
ภาพแสดงคำทำนายสำหรับตัวเลือก A. ประตู ที่บ่งบอกถึงการมองหาทางออกและความกล้าในการก้าวออก และตัวเลือก B. หน้าต่าง ที่สื่อถึงการใฝ่หาอิสระและความเป็นไปได้ใหม่ๆ
ภาพแสดงคำทำนายสำหรับตัวเลือก C. แมว ที่บ่งบอกถึงการมองหาความอบอุ่นและความปลอดภัย และตัวเลือก D. จดหมาย ที่สื่อถึงการชอบความชัดเจนและเหตุผล
ตื่นขึ้นมาในห้องนี้สิ่งแรกที่คุณจะหา คืออะไร? 💭
ตื่นขึ้นมาในห้องเงียบ ๆ 🌙 สิ่งแรกที่คุณจะมองหาคืออะไร? คำตอบบอกได้ว่าหัวใจคุณโหยหา “อดีต / ปัจจุบัน / หรืออิสระ” 🪞 ลองเลือกดูสิ แล้วมาดูกันว่าคุณเป็นคนแบบไหนกันแน่ 💭💖 #จิตวิทยา #ทายใจ #แบบทดสอบจิตวิทยา #สุขภาพดีกับlemon8
นันนันนันนั่นอะไร!

นันนันนันนั่นอะไร!

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพหน้าจอ 'PICK A CARD' แสดงไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบเป็นภาพต้นไม้ในทิวทัศน์ธรรมชาติ พร้อมข้อความเชิญชวนให้เลือกไพ่ที่สะดุดตาที่สุด
ภาพข้อความ 'GENERAL READING' อธิบายว่าเป็นการอ่านไพ่โดยรวม ไม่ได้ตรงกับทุกคน และให้ใช้วิจารณญาณในการรับชม พร้อมระบุว่าห้ามนำภาพและเนื้อหาไปใช้ในเชิงพาณิชย์
ภาพข้อความคำทำนายสำหรับผู้เลือกไพ่ A อธิบายว่าความรักไม่สมหวังเพราะยังไม่มั่นคงในคุณค่าตัวเอง และบทเรียนคือให้ยืนหยัดในคุณค่าของตัวเอง
✨ PICK A CARD ✨| ทำไมคุณถึงไม่สมหวังในความรักสักที
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 20 ครั้ง

พึ่งตื่นกำลังงงๆ อย่างห้าว
#ติดเทรนด์ #เล่นเกม #เล่น
ChaniCha

ChaniCha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพโปเกมอนเริ่มต้นเจน 10 สามตัว ได้แก่ โปเกมอนหมาขนฟูสีส้ม โปเกมอนนกสีเหลืองมีใบไม้ และโปเกมอนกิ้งก่าสีน้ำเงิน ในสไตล์การ์ตูนน่ารัก
ภาพพิกเซลอาร์ตแสดงดวงตาและใบหน้าของโปเกมอนเริ่มต้นทั้งสามตัวเรียงกัน: โปเกมอนนกสีเขียว โปเกมอนหมาสีส้ม และโปเกมอนกิ้งก่าสีน้ำเงิน
ภาพพิกเซลอาร์ตใบหน้าของโปเกมอนนกสีเขียวที่มีคิ้วใบไม้ แสดงสีหน้าบึ้งตึงบนพื้นหลังสีเหลือง
Pokémon starter gen 10
แองกี้เบิร์ด หมาโง่ ต๊กโตน้ำ #pokemon #pokemoncommunity #pixelart
SeaLaku

SeaLaku

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผีอำ
#เรื่องผี #หมอเบ็นซ์
หมอเบ็นซ์ มาสเตอร์พีซ

หมอเบ็นซ์ มาสเตอร์พีซ

ถูกใจ 17 ครั้ง

100 นิสัยที่ทำให้มึงรวย👍 ขออนุญาตแชร์ค่ะ
100 นิสัยที่ทำให้มึงรวย 1. ใช้เงินให้น้อยกว่าที่หาได้ 2. จดรายรับรายจ่ายทุกวัน 3. รู้ว่าเงินหายไปกับอะไร 4. แยกเงินใช้ เงินเก็บ เงินลงทุน 5. ไม่ซื้อของเพราะอารมณ์ 6. อย่าซื้อเพื่ออวดคนอื่น 7. รอ 24 ชั่วโมงก่อนซื้อของแพง 8. เก็บเงินก่อนใช้ 9. มีเงินฉุกเฉิน 10. ไม่ยืมเงินมั่ว ๆ 11. ไม่เป
Auyai

Auyai

ถูกใจ 258 ครั้ง

📣😋​ฮัลโหลๆๆไม่ได้มาอวด แต่จะบอกว่าอร่อยมากกก (เสียงสูง) 😂”ธรรมดาแต่มีคุณภาพ 😁 ปล.มี๊พึ่งตื่น😋
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวที่ปลดกระดุมเล็กน้อย ผมรวบเป็นหางม้า มองตรงมาที่กล้อง เผยให้เห็นหน้าท้องเล็กน้อย ให้ความรู้สึกสบายๆ เหมือนเพิ่งตื่นนอน
พึ่งตื่นคร้าบบบ
🍃💚Mickey 💚🍃

🍃💚Mickey 💚🍃

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีแคป 1 วันที่ฝนตกใน มก. อยากกินซูชิแองกี้เบิร์ด #มก #ku #ฝนตก #ตามหาซูชิแองกี้เบิร์ด
สุกัญญาชอบผ้าโพกผม

สุกัญญาชอบผ้าโพกผม

ถูกใจ 0 ครั้ง

บทนี้ไม่ใช่บทสอนหาเงินโดยตรงแต่เป็นบทที่ ตบหน้าให้ตื่น ว่า ความมั่งคั่งของอารยธรรม ไม่ได้อยู่ยั่งยืน ถ้าคนในสังคมไม่เข้าใจเงิน บทที่ 11 : ประวัติศาสตร์โดยสังเขปของบาบิโลน (The Historical Sketch of Babylon) สาระสำคัญที่คนอ่านต้อง “เอาไปใช้” 1️⃣ บาบิโลนยิ่งใหญ่ เพราะคนเข้าใจเงิน บาบิโ
ธัญญ์พิชชาAllianz Ayughya

ธัญญ์พิชชาAllianz Ayughya

ถูกใจ 1 ครั้ง

💣 30 เคล็ดลับก่อนนอน ตื่นมาสวยแบบคนทัก
ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ แค่จัด “รูทีนกลางคืน” ให้ถูก
1. ล้างหน้าให้สะอาดจริง ๆ ตื่นมาหน้าใสไม่หมอง 2. เช็ดเครื่องสำอางให้หมด ลดสิวอุดตันแบบไม่รู้ตัว 3. ใช้โฟมอ่อนโยน ผิวจะไม่แห้งลอกตอนเช้า 4. ลงสกินแคร์ให้ครบ ผิวจะฟูขึ้นชัดตอนตื่น 5. ทามอยส์เจอไรเซอร์เน้น ๆ หน้าจะนุ่มเด้งขึ้น 6. ทาลิปบำรุงก่อนนอน ปากไม่แห้งแตก 7. ทาครีมใต้ตา ลดความโทรมแบบเห็นผล
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 7 ครั้ง

EP.9 แจกตารางออมเงิน ฟรี ลายการ์ตูนแองกี้เบิร์ด🍒✅
✨สำหรับใครที่มองหาตารางออมเงินฟรี ทางนี้เลยน๊า ให้ฟรีน๊า เอาไปออมกันได้จ้า ควรมีวินัยในการเก็บ การออม และฝึกวินัยให้ลูก ๆ หลาน ๆ ได้อีกด้วยจ๊า ลายการ์ตูนโดเรม่อน✨ ❌*ไม่อนุญาตนำไปแจกต่อทุกสถานการณ์และห้ามดัดแปลงเด็ดขาด ถ้าพบเจอปรับ 2 เท่า❌ #ตารางออมเงินน่ารัก #แจกตารางออมเงิน #ตารางออมเงิน
✨น้ำหนึ่ง

✨น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มเย็นในแก้วพลาสติกพร้อมน้ำแข็ง มีสติกเกอร์โลโก้ถ้วยกาแฟ วางอยู่หน้าชั้นวางไม้ที่จัดแสดงถ้วยเล็กๆ กระป๋อง คุกกี้ แกะถัก และขนมจิ๋ว มีข้อความลอยอยู่ว่า 'นอนหลับพึ่งตื่น หรือไปกลับผู้อื่น พึ่งกลับ'
นอนหลับพึ่งตื่น หรือไปกลับผู้อื่นพึ่งกลับ
กาแฟหน้าบ้าน

กาแฟหน้าบ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

สุนัขพันธุ์เล็กสีน้ำตาลมีดวงตากลมโตดูงัวเงียและแลบลิ้นเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า \"พึ่งตื่น 👉พูด Eng ว่าไงนะ\" บนภาพจาก Lemon8
พึ่งตื่น 👉พูด Eng ว่าไงนะ
✨😴 คำว่า “พึ่งตื่น” ภาษาอังกฤษพูดได้หลายแบบนะ แบบวัยรุ่นๆ เข้าใจง่ายๆ 👉 💡 ตัวอย่างที่ใช้ได้จริงๆ 👇 Just woke up (จัสทฺ โวค อัพ) = พึ่งตื่น (แบบสั้นๆ คูลๆ ใช้แชทได้เลย) I just woke up (ไอ จัสทฺ โวค อัพ) = ฉันพึ่งตื่น Just got up (จัสทฺ กอทฺ อัพ) = พึ่งลุกจากเตียง (ใช้ได้แทนกันกับ woke up
Nachanok🔥Peechy

Nachanok🔥Peechy

ถูกใจ 7 ครั้ง

"บำนาญพอใช้จริงหรือ? 🛑 มาส่องลายแทง 20 ล้านฉบับข้าราชการตื่นรู้!"
"บำนาญพอใช้จริงหรือ? 🛑 มาส่องลายแทง 20 ล้านฉบับข้าราชการตื่นรู้!" เลิกหวังพึ่งแค่เงินเก็บแบบเดิม แล้วมาใช้พลังของ S-Curve กันครับ ในคลิปนี้ผมสรุป Signal สำคัญที่ข้าราชการไทยห้ามพลาด! 📍 กดติดตาม @EduAsset ไว้... ถ้าคุณไม่อยากตกรุ่นในปี 2590! #ลงทุนข้าราชการ #BitcoinThai #ทองค
Golden Heritage

Golden Heritage

ถูกใจ 1 ครั้ง

📓How-to สร้างแรงบันดาลใจ (ที่ไม่ต้องพึ่ง ‘แรงบันดาลใจเลย)
(💬คนส่วนใหญ่มัวแต่ “รอให้รู้สึกอยากทำ” แต่คนที่สำเร็จ…คือคนที่ ออกแบบให้ตัวเอง “ทำได้ แม้ไม่อยากทำ”) ❛ คนธรรมดา ❜ ที่ลงมือทำ ยังไงก็แซง — คนเก่งที่มัวแต่รอแรงบันดาลใจ (“Ordinary people” who take action will always outpace talented people who wait for inspiration.) 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ —
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมื่อเราพึ่งตื่นละเพื่อนมันโทร
จะโทรก็ดูสภาพตูด้วย
BANK&RNGM

BANK&RNGM

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรื่องเล่าคือฉันพึ่งนอนตื่น ขอบคุณนะตี๋🇨🇳
#ภาษาจีน #เที่ยวจีน #รีวิว #fypシ゚
Numwan in china 🇨🇳

Numwan in china 🇨🇳

ถูกใจ 2 ครั้ง

😉 ตื่นแล้วคร่า 😗 มอนิ่งค่ะ 😁
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #แจกpompt #gimini Prompt. วิธีทำ + Prompt ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อ้ปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย ***ใช่Gemini3Pro*** ***PromptByChashares*** 1️⃣🐰 เครดิต : #promptbydreamy สร
🪐Kunlrias 27✨

🪐Kunlrias 27✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

สติ ตื่นรู้
#กาละแมโบราณเชียงคำ #ข้าวเกรียบฟักทอง #ถั่วเน่าไทลื้อ #มูลด้วงกว่าง #ไส้เทียนจุดไฟก่อเตา
Tor.Taew

Tor.Taew

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮 อย่าพึ่งเลื่อน…เลือกก่อน ตอนนี้ “พลังในตัวคุณ” กำลังเป็นสีอะไร?
🔮 อย่าพึ่งเลื่อน…เลือกก่อน ตอนนี้ “พลังในตัวคุณ” กำลังเป็นสีอะไร? 🤍 พิมพ์ “ขาว” = ฉันเลือกความสงบ ❤️ พิมพ์ “แดง” = ฉันพร้อมเปลี่ยนชีวิต (อย่าคิดนาน…เลือกจากความรู้สึกแรก) ถ้าคุณเลือก “ขาว” 🤍 แปลว่าใจคุณกำลังต้องการการเยียวยา คุณผ่านอะไรมาหนักกว่าที่คนอื่นรู้ และตอนนี้…คุณกำลังถูกค
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 6 ครั้ง

นอนพึ่งตื่น
หน้าโหดอยู่ในโหมดฟรุ้งฟริ้ง #ป้ายยากับlemon8 #แมวจรสู่แมวบ้าน
แอ๋มมี่มุกดาหาร

แอ๋มมี่มุกดาหาร

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันที่อากาศติดลบ โชคดีเพื่อนบ้านทำอาหารมาฝาก #คนไทยในอเมริกา #คนไทยในต่างแดน #คนไทยในต่างประเทศ #อเมริกา #คนไกลบ้าน
RealWaew สาวพัทลุงในอเมริกา

RealWaew สาวพัทลุงในอเมริกา

ถูกใจ 1 ครั้ง

รอเราตื่นก่อน🫨
เธออย่าพึ่งไปบอกรักใคร #fyp #เธรด #หมวยลี่ #เที่ยวทั้งวัน #funny
เรียกตุ๋ยลี่

เรียกตุ๋ยลี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

[ หลายคนทัก... ว่าทำไมผมถึงใส่ "เสื้อสีขาว" ทุกวัน? 👁️⚡ผ่าพิมพ์เขียวหลังบ้าน ]พึ่งมารู้ตัวตอนที่มีคนทักนี่
[ หลายคนทัก... ว่าทำไมผมถึงใส่ "เสื้อสีขาว" ทุกวัน? 👁️⚡ผ่าพิมพ์เขียวหลังบ้าน ] พึ่งมารู้ตัวตอนที่มีคนทักนี่แหละครับ 555! พอกลับมานั่งใช้เนตรธรรม (Metacognition) สังเกตตัวเองเชิงประจักษ์ ถึงได้เข้าใจกลไกของจิตใต้สำนึกที่มันรันระบบของมันเอง ในมุมมองของฟิสิกส์และวิทยาศาสตร์แห่งแสง... "สี
Golden Heritage

Golden Heritage

ถูกใจ 0 ครั้ง

☕ ดื่มกาแฟแล้วยังง่วง? รู้สาเหตุ พร้อมวิธีดื่มให้ได้ผล
กาแฟช่วยให้รู้สึกตื่นตัวได้ แต่ไม่สามารถทดแทนการนอนหลับที่เพียงพอ หากยังง่วงแม้ดื่มกาแฟ ลองเช็กการพักผ่อน การดื่มน้ำ และปริมาณคาเฟอีนในแต่ละวัน เพราะการดูแลสุขภาพโดยรวมสำคัญกว่าการพึ่งกาแฟเพียงอย่างเดียว ❤️ เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นความรู้ และส่งต่อให้คอกาแฟที่คุณห่วงใย #กาแฟ #คาเฟอีน #สาระสุขภาพ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 22 ครั้ง

พึ่งตื่น😊
ตื่นมาแล้วสวยแบบนี้ก็คงดี #ตื่นมาก็สวยเลย #Lemon8ฮาวทู #photostudio
ชาไม ชาไม

ชาไม ชาไม

ถูกใจ 2 ครั้ง

[ หลายคนทัก... ว่าทำไมผมถึงใส่ "เสื้อสีขาว" ทุกวัน? 👁️⚡ผ่าพิมพ์เขียวหลังบ้าน ]พึ่งมารู้ตัวตอนที่มีคนทักนี่
[ หลายคนทัก... ว่าทำไมผมถึงใส่ "เสื้อสีขาว" ทุกวัน? 👁️⚡ผ่าพิมพ์เขียวหลังบ้าน ] พึ่งมารู้ตัวตอนที่มีคนทักนี่แหละครับ 555! พอกลับมานั่งใช้เนตรธรรม (Metacognition) สังเกตตัวเองเชิงประจักษ์ ถึงได้เข้าใจกลไกของจิตใต้สำนึกที่มันรันระบบของมันเอง ในมุมมองของฟิสิกส์และวิทยาศาสตร์แห่งแสง... "สี
Golden Heritage

Golden Heritage

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม