Aku pribadi mulai tertarik mandi air garam karena merasa energi negatif di sekitar itu kuat banget. Rasanya gampang capek, ibadah suka ditunda, dan kepala pun sering penuh pikiran. Dari situ aku mulai cari amalan yang sesuai syariat untuk buang energi negatif, salah satunya mandi air garam yang disertai doa dan bacaan ayat Al-Qur’an. Sebelum mandi, biasanya aku duduk sebentar buat nenangin hati. Aku niatkan dulu: ingin membuang energi negatif, rasa malas ibadah, dan hal-hal yang bikin hati gelap. Niatnya sederhana saja, dalam hati atau dilafalkan pelan, misalnya: “Ya Allah, jadikan mandi ini sebagai wasilah untuk membersihkan diri lahir batin dan membuang segala energi negatif.” Menurutku, kuncinya ada di niat dan keyakinan pada Allah, bukan di garamnya. Selain ayat ruqyah seperti Al-Fatihah, Ayat Kursi, awal dan akhir Al-Baqarah, Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas, aku juga suka menambah doa membuang energi negatif dengan kalimat dzikir. Misalnya: - Astaghfirullahal ‘adzim, dibaca berkali-kali sambil mengingat dosa dan kesalahan. - Hasbunallahu wa ni’mal wakiil, untuk menyerahkan segala beban ke Allah. - Laa haula wa laa quwwata illa billah, sebagai pengakuan bahwa semua kekuatan hanya dari Allah. Setelah air satu ember dan segenggam garam kasar siap, aku aduk pelan sambil baca doa. Kadang aku baca Al-Fatihah dan niatkan untuk diri sendiri dan keluarga, semoga dilindungi dari gangguan lahir batin. Lalu baru deh mandi, guyur dari bahu kanan ke kiri seperti yang dianjurkan, pelan-pelan sambil terus berdzikir dalam hati. Yang aku rasakan setelah beberapa kali rutin mandi air garam dan doa membuang energi negatif ini: badan terasa lebih enteng, tidur lebih nyenyak, dan hati nggak gampang meledak kalau ada masalah kecil. Malas ibadah memang nggak langsung hilang 100%, tapi ada rasa ingin shalat lebih tepat waktu, lebih sering buka mushaf, dan jauhin drama nggak penting. Menurut pengalamanku, mandi air garam ini sebaiknya tetap diiringi usaha lain: memperbaiki shalat, perbanyak sedekah, jaga lisan, dan pilih lingkungan yang baik. Jadi bukan hanya berharap keajaiban dari mandi saja. Kalau kamu mau coba, lakukan pelan-pelan, konsisten, dan selalu yakinkan diri bahwa segala kesembuhan, kelapangan rezeki, dan hilangnya energi negatif itu datangnya hanya dari Allah, in syaa Allah.