สูตร หมูสับกระเทียมใข่ตอก
⸻
🍲ชื่อเมนู: หมูสับกระเทียมใข่ตอก
🥘 ส่วนผสม (1-2 ที่)
• หมูสับ 200 กรัม
• กระเทียมสับ 5–6 กลีบ
• ไข่ไก่ 1–2 ฟอง
• ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
• ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำปลา ½ ช้อนชา
• น้ำตาลทรายเล็กน้อย (ประมาณ ¼ ช้อนชา)
• พริกไทยป่นเล็กน้อย
• น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
🍳ขั้นตอนการทำ:
1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช พอร้อนใส่กระเทียมสับลงเจียวจนหอม
2. ใส่ หมูสับ ลงผ ัดให้สุกทั่ว ๆ
3. ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว ซอสหอย น้ำปลา น้ำตาล พริกไทย ผัดให้เข้ากัน
4. ทำหลุมตรงกลางหมู แล้ว ตอกไข่ ลงไป (จะทำแบบไข่ขาวสุก ไข่แดงเยิ้ม หรือจะคนรวมกับหมูเลยก็ได้)
5. รอจนไข่สุกตามชอบ แล้วปิดไฟ
หมูสับกระเทียมใข่ตอกเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมในบ้านเพราะทั้งรวดเร็วและอร่อย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทำอาหารจานด่วนแต่ต้องการความกลมกล่อมของรสชาติ การใช้กระเทียมสับช่วยเพิ่มความหอมให้กับเมนูนี้ อีกทั้งไข่ไก่ที่ใส่ลงไปในตอนปลายยังช่วยเพิ่มโปรตีนและความนุ่มนวลให้กับเนื้อหมู นอกจากนี้ การปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม และน้ำปลา ช่วยส่งเสริมรสชาติเค็มหวานกลมกล่อมที่คนไทยคุ้นเคย เคล็ดลับในการทำหมูสับกระเทียมใข่ตอกให้อร่อยคือการเจียวกระเทียมด้วยน้ำมันพืชจนมีกลิ่นหอมก่อนจะใส่หมูสับลงผัด จะช่วยให้เมนูมีกลิ่นหอมและรสชาติที่น่ารับประทานมากขึ้น นอกจากนี้ควรใช้หมูสับที่มีความสดและไม่แห้งจนเกินไปเพื่อรักษาความนุ่มของเนื้อหมู สำหรับผู้ที่ชอบไข่แดงเยิ้มหรือแบบไข่ขาวสุก ก็ตามแต่ความชอบ ส่วนใหญ่จะทำหลุมตรงกลางเนื้อหมูแล้วตอกไข่ลงไปอีกด้วยวิธีนี้จะทำให้ไข่สุกอย่างพอดีและผสมผสานกับหมูสับกระเทียมอย่างลงตัว นอกจากนี้ เมนูนี้ยังสามารถรับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวผัด เพื่อเพิ่มความอร่อยและความสมบูรณ์ของมื้ออาหาร หมูสับกระเทียมใข่ตอกยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และสามารถดัดแปลงปรับเปลี่ยนรสชาติได้ตามความชอบ เช่น การเพิ่มพริกสดหรือน้ำมันงาเพื่อรสชาติที่จัดจ้านขึ้น การใช้วัตถุดิบที่หาง่ายและขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อนทำให้เมนูนี้เป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมสำหรับมื้ออาหารที่บ้าน




