พิกัดบอร์ดวิดพื้น

อยากวิดพื้นให้ถูกท่า ไม่เจ็บข้อมือ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง?

บอร์ดวิดพื้นรุ่นนี้ช่วยจัดท่าทางให้ถูกต้อง แค่เปลี่ยนตำแหน่งด้ามจับตามสี

จะเล่นกล้ามอก ไหล่ หลัง หรือแขน ก็โฟกัสได้ตรงจุด 💪

มีตัวจับเวลา + ตัวนับในตัว พกพาง่าย ถอดประกอบได้ในไม่กี่วินาที

มือใหม่ก็เล่นได้ ปลอดภัย ไม่เจ็บข้อมืออีกต่อไป 🔥

ช่วงนี้ลดราคาอยู่ รีบกดใส่ตะกร้าก่อนหมดโปรนะครับ

#บอร์ดวิดพื้น #กระดานวิดพื้น #ออกกำลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกาย

2025/10/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่อยากออกกำลังกายด้วยการวิดพื้นแต่กังวลเรื่องการทำท่าผิดจนทำให้บาดเจ็บบริเวณข้อมือ บอร์ดวิดพื้นรุ่นนี้ถือเป็นตัวช่วยที่ตอบโจทย์มาก เพราะนอกจากจะช่วยจัดท่าให้ถูกต้องผ่านตำแหน่งด้ามจับที่แยกตามสีแล้ว ยังมาพร้อมฟังก์ชันตัวจับเวลาและนับจำนวนครั้งในตัวเอง ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถฝึกซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพและติดตามความก้าวหน้าของตัวเองได้ง่ายขึ้น การออกแบบบอร์ดที่ถอดประกอบได้ในไม่กี่วินาที ทำให้สะดวกในการพกพาและเก็บรักษา เหมาะกับคนที่ชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือแม้แต่จะพกไปเล่นนอกสถานที่ จุดเด่นคือการปรับตำแหน่งด้ามจับสีต่าง ๆ เพื่อเน้นกล้ามเนื้อแต่ละส่วน ได้แก่ กล้ามอก ไหล่ หลัง และแขน ซึ่งช่วยให้การวิดพื้นมีความหลากหลายและโฟกัสตามเป้าหมายการออกกำลังกาย เพิ่มประสิทธิภาพให้กล้ามเนื้อทำงานอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ บอร์ดยังออกแบบมาเพื่อป้องกันอาการเจ็บข้อมือที่พบได้บ่อยในผู้เริ่มต้นเล่นวิดพื้น ซึ่งเป็นประเด็นที่สำคัญสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึก เพราะการวิดพื้นที่ไม่ถูกต้องอาจสร้างแรงกดและความเมื่อยล้าที่ข้อพับข้อมือได้ง่าย การมีอุปกรณ์ช่วยพยุงและจัดท่าทางจึงช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้อย่างมาก ในช่วงโปรโมชั่นที่กำลังจัดนี้ ถือเป็นโอกาสดีสำหรับคนที่อยากเริ่มวิดพื้นแบบมืออาชีพและปลอดภัย สามารถสั่งซื้อออนไลน์และใช้บอร์ดนี้เป็นตัวช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการออกกำลังกายระยะยาว อีกทั้งยังสามารถใช้ร่วมกับกิจกรรมออกกำลังกายอื่น ๆ ที่บ้านเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและเสริมกล้ามเนื้ออีกด้วย ถ้าใครกำลังมองหาเครื่องมือออกกำลังกายที่ครบจบในชิ้นเดียว บอร์ดวิดพื้นตัวนี้จะช่วยให้คุณฝึกวิดพื้นได้อย่างถูกท่า ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทั้งนี้ยังเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบง่าย ๆ ที่บ้าน

ค้นหา ·
บอร์ดวิดพื้นอันไหนดี

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ มาร์ค
มาร์ค

มีอันนึงไม่กี่บาดแต่ว่าจะเอาอันนี้อีกอัน

รูปภาพของ สำราญโฮมจูมจัง
สำราญโฮมจูมจัง

เข้าท่าดีครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บอร์ดวิดพื้น จบในแผ่นเดียว
📍พิกัด ❤️บอร์ดวิดพื้น #ใช้ดีบอกต่อ #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน #คลิปนี้ต้องแชร์
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิดพื้นสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก ด้วยบอร์ดวิดพื้น
#เล่นอก #วิดพื้น #บอร์ดวิดพื้น #ออกกําลังกาย #ต้อปั้นหุ่น 📍พิกัดTIKTok : torpanhoon
ต้อปั้นหุ่น 💪🏻

ต้อปั้นหุ่น 💪🏻

ถูกใจ 17 ครั้ง

จะอก แขน ไหล่ หลัง ทุกกล้ามต้องมีบอร์ดนี้
📍พิกัด ❤️บอร์ดวิดพื้น #ใช้ดีบอกต่อ #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากกล้ามชัด จบในแผ่นเดียว บอร์ดวิดพื้น
📍พิกัด ❤️บอร์ดวิดพื้น #ใช้ดีบอกต่อ #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน #คลิปนี้ต้องแชร์
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 2 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้น สร้างกล้ามเนื้อง่ายๆ 💪
⭐ ใครอยากสร้างกล้ามเนื้อ ฟิต เฟิร์ม 💪💪 ต้องนี่เลยย... 💌 บอร์ดวิดพื้น รองรับน้ำหนักได้ดี ✅ ใช้งานสะดวก พับเก็บได้ ประหยัดพื้นที่ในการเก็บ วัสดุทนทาน ✅ น้องแถมถ่านใส่ใส่นาฬิกาจับเวลาและนับจำนวนครั้งมาให้ด้วย ✅ ด้านหลังของน้อง มียางรองกันลื่นแถมมาด้วยน้าา ✅ ใช้งานได้หลากหลาย อยากออกส่วนไหน เน้น
Wr.a

Wr.a

ถูกใจ 1 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้น
บอร์ดวิดพื้นราคาไม่ถึงหนึ่งใบแดง เอาพิกัดไปค้นในแอพส้มได้เลย CDU-SVQ-DAR
Jaturon Jack Nu

Jaturon Jack Nu

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัวช่วยเรื่อง อก แขน ไหล่ หลัง บอร์ดตัวนี้เลย
📍พิกัด ❤️บอร์ดวิดพื้น #ใช้ดีบอกต่อ #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฟังก์ชันครบ พื้นที่เล็กก็ฟิตได้! บอร์ดตัวนี้ตอบโจทย์!
📍พิกัด ❤️บอร์ดวิดพื้น #ใช้ดีบอกต่อ #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวมท่าเล่นบอร์ดวิดพื้น บริหาร กล้าม อก
วิดพื้นไม่เป็นไร ไม่รู้จะโฟกัสจุดไหน บอร์ดวิดพื้นอาจช่วยคุณได้ ลองเปิดใจแล้วมาเปลี่ยนร่างปั้นหุ่นไปด้วยกัน 📍พิกัดTikTok : torpanhoon 📍พิกัดบอร์ดวิดพื้น : https://vt.tiktok.com/ZS9RTjoRMMe9s-n22HU/ #บอร์ดวิดพื้น #ฝึกวิดพื้น #gymhome #ออกกำลังกายที่บ้านสร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #ต้อปั้นหุ
ต้อปั้นหุ่น 💪🏻

ต้อปั้นหุ่น 💪🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

สะดวก พกง่าย วิดพื้นแบบโปร แผ่นเดียวเปลี่ยนชีวิตฟิตเนส!
📍พิกัด ❤️บอร์ดวิดพื้น #ใช้ดีบอกต่อ #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปลี่ยนการวิดพื้นของคุณให้เห็นผล! 💪🔥
เบื่อกับการออกกำลังกายที่บ้านแล้วไม่เห็นผล? เจอตัวนี้คือจบ! #PushUpBoard ตัวเดียวเปลี่ยนชีวิตการวิดพื้นคุณไปเลย! ครบทุกส่วน อก ไหล่ หลัง แขน ได้หมด แถมช่วยให้ถูกท่า ลดบาดเจ็บ พกพาง่าย โคตรคุ้มค่าที่ลงทุนให้ตัวเอง! 🔥 อย่ารอช้า กดตะกร้าเหลืองด่วน ของดีมีจำกัดนะ! ใครลองแล้วเป็นไง มาบอกกันหน่อย! 👇
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 1 ครั้ง

แผ่นเดียว ฟิตครบทั้งตัว! เล่นได้ 30 ฟังก์ชัน คุ้มจนอยากบอกต่อ 💪
📍พิกัด ❤️บอร์ดวิดพื้น #ใช้ดีบอกต่อ #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดน้ำหนักง่ายๆที่บ้าน
#บอร์ดวิดพื้น #ออกกําลังกายที่บ้าน #ลดหน้าท้อง #ต้อปั้นหุ่น #สุขภาพดี 📍พิกัดTikTok : torpanhoon
ต้อปั้นหุ่น 💪🏻

ต้อปั้นหุ่น 💪🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกที่บ้าน พกสะดวก ตังค์จ่ายครั้งเดียว จบครบ!
📍พิกัด ❤️บอร์ดวิดพื้น #ใช้ดีบอกต่อ #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 0 ครั้ง

แผ่นเดียวเปลี่ยนชีวิตฟิตเนส!
📍พิกัด ❤️บอร์ดวิดพื้น #ใช้ดีบอกต่อ #บอร์ดวิดพื้น #อุปกรณ์ฟิตเนส #ออกกำลังกายที่บ้าน
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิดพื้นยังไงให้ได้กล้ามครบทุกส่วน? 💪
เลิกวิดพื้นมือเปล่าที่เสี่ยงเจ็บข้อมือ! นี่คือ Push Up Board ที่ถูกออกแบบมาเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูงสุด! ✅ คุ้มค่าจริง: มีไกด์สีครบ (อก, ไหล่, หลังแขน, หลัง) บริหารได้เต็มที่ ✅ ทนทาน: วัสดุ ABS อย่างดี รับน้ำหนักได้ถึง 100KG ✅ พกพาง่าย: พับเก็บได้ ประหยัดพื้นที่ ใครอยากปั้นหุ่นสวย ปั้นก
Simple D Real

Simple D Real

ถูกใจ 0 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้นปรับมุมได้ โดนกล้ามเนื้อหลายส่วน ไม่เจ็บข้อมือ
บอร์ดวิดพื้นปรับมุมได้ โดนกล้ามเนื้อหลายส่วน ไม่เจ็บข้อมือ #บอร์ดวิดพื้น #บอร์ดวิดพื้นพับได้ #กล้ามอก #ออกกำลังกาย #ttsร้านใหม่ลดแรง
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้นปรับมุมได้ โดนกล้ามเนื้อหลายส่วน ไม่เจ็บข้อมือ
บอร์ดวิดพื้นปรับมุมได้ โดนกล้ามเนื้อหลายส่วน ไม่เจ็บข้อมือ #บอร์ดวิดพื้น #บอร์ดวิดพื้นพับได้ #กล้ามอก #ออกกำลังกาย
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้นปรับมุมได้ โดนกล้ามเนื้อหลายส่วน ไม่เจ็บข้อมือ
บอร์ดวิดพื้นปรับมุมได้ โดนกล้ามเนื้อหลายส่วน ไม่เจ็บข้อมือ #บอร์ดวิดพื้น #บอร์ดวิดพื้นพับได้ #กล้ามอก #ออกกำลังกาย #ttsร้านใหม่ลดแรง
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌บอร์ดวิดพื้น Multifunction #วิดพื้น #อุปกรณ์ออกกำลังกาย
📌บอร์ดวิดพื้น Multifunction #วิดพื้น #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #ETW #กินเที่ยวทำByออสหลอเต่า
กินเที่ยวทำByออส��หลอเต่า

กินเที่ยวทำByออสหลอเต่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้น
ทำไมคนเล่นกล้ามถึงแนะนำบอร์ดวิดพื้น? 🤔 เพราะมันช่วยแก้ปัญหา… ❌ วิดพื้นผิดท่า → เสี่ยงเจ็บ ❌ ไม่รู้เล่นส่วนไหน → เสียเวลา ✅ มีสีบอกตำแหน่ง → ฝึกถูกจุด ✅ ได้กล้ามเน้นๆ → อก-ไหล่-หลังครบ! คุ้มกว่าซื้ออุปกรณ์หลายชิ้นอีกครับ 💥 #บอร์ดวิดพื้น #ออกกําลังที่บ้าน #ออกกําลังกายที่บ้าน #บอร์ดวิ
Ko Patongko

Ko Patongko

ถูกใจ 7 ครั้ง

ป้ายยามือใหม่หัดปั้นหุ่น..ใช้บอร์ดวิดพื้น💪+ฟังก์ชันนับครั้ง⌚️เล่นง่ายๆ
#บ่าวต๋องรีวิว #บอร์ดวิดพื้น #บอร์ดวิดพื้นพับได้ #กระดานวิดพื้น #workout
บ่าวต๋องรีวิว(ช่องจริง)

บ่าวต๋องรีวิว(ช่องจริง)

ถูกใจ 3 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้นอัจฉริยะ
#กระดานวิดพื้น #บอร์ดวิดพื้น #บอร์ดวิดพื้นพับได้ #บอร์ดวิดพื้นสร้างกล้ามอก
mhee_hi

mhee_hi

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำจนชิน
โชค

โชค

ถูกใจ 6 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้น(มือใหม่)
ใครที่รู้สึกว่าวิดพื้นแล้วปวดไหล่ปวดข้อมือแสดงว่าเรายังจัดระเบียบร่างกายและวางมือไม่ถูกต้อง ผมแนะนำนี่เลยบอร์ดวิดพื้น มีให้เล่นหลายมุม ใครสนใจจิ้มเลย #บอร์ดวิดพื้น 👉@https://vt.tiktok.com/ZSP3uF1qc/ tiktok:Chawakon Daily Review
ss

ss

ถูกใจ 0 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้น
"วิดพื้นยังไงให้โดน? แค่เปลี่ยนตำแหน่งมือตามสี ก็ปั้นกล้ามได้ถึง 4 ส่วน! 💪 เล่นง่าย โฟกัสชัด ไม่ต้องเดาทางเอง จัดด่วน!" . สนใจสั่งซื้อกดที่ลิงค์👇👇 . 📌🧡 https://s.shopee.co.th/1gCNKlemYN 📌💜 https://s.lazada.co.th/s.Zbzc9h?cc . อย่าลืมเก็บคูปองก่อนสั่งซื้อน้าา💸 . #บอร์ดวิดพื้น #อ
สนมั้ย?

สนมั้ย?

ถูกใจ 1 ครั้ง

ห้องออกกำลังกาย
🛒ชี้เป้าเปลี่ยนห้องเก็บของเป็นห้องออกกำลังกาย💪🏋🏼‍♀️ 💵งบไม่เกิน(25xx)฿✅✅ 📍ม้านั่ง ดัมเบล 🧡ช้อปด่วน👉🏻 https://s.shopee.co.th/136StVEbm 💜ช้อปด่วน👉🏻 https://s.lazada.co.th/s.Z0PPxi?cc 📍บาร์โหน ตั้งพื้น 🧡ช้อปด่วน👉🏻 https://s.shopee.co.th/9UuBmiY66E 💜ช้อปด่วน👉🏻 https://s.lazada.co.th/s.Z0Plh
สนมั้ย?

สนมั้ย?

ถูกใจ 1 ครั้ง

ราคาหลักร้อย บอร์ดวิดพื้น 4 สี
#บอร์ดวิดพื้น #วิดพื้น #สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
mhee_hi

mhee_hi

ถูกใจ 0 ครั้ง

บอร์ดวิดพื้น✨😍
ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

แป้นบอร์ด ช่วยวิดพื้น
แป้นบอร์ด ช่วยวิดพื้น #ออกกำลังกาย #วิดพื้น #สุขภาพ #วิ่ง #ดูแลสุขภาพ
สหายฟิชชิ่ง

สหายฟิชชิ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม