ไปกันต่อ เอวบางก่อนปีใหม่กัน เริ่ม! ✨👀 #ออกกําลังกาย #เอวเอส #เอวบาง #หน้าท้องแบนราบ #workoutoftheday

📍สถานีบางซื่อ-ตลิ่งชัน #สถานีกลางบางซื่อ #ที่ถ่ายรูป #มุมถ่ายรูป #lemon8ไดอารี่

ตอนสไลด์ลูกกลิ้งพยายามเกร็งหน้าท้องด้วย อย่าแอ่นหลัง🙇🏻‍♀️ ใครที่เพิ่งทำ ช่วงวันแรกๆ ที่ออก จะมีปวดหน้าท้องนิดหน่อย ไม่ต้องกลัวปวดหน้าท้องคือมาถูกทางแล้ว น้องเขากำลังเตรียมเอวเข้ารูป ⏳ ⏰สามารถเล่นตอนช่วงเวลสที่ว่างที่สะดวกได้เลย 📍พิกัดเสื่อ ลูกกลิ้งลิ้งค์ที่หน้าโปรไฟล์เลย #ลูกกลิ้งหน้าท้อ

ออกกำลังที่บ้านก็หุ่นดีได้ หุ่นฟิตกระชับ เอวสับหน้าท้องปึ้ง จะพยายามลงท่าที่ออกกำลังกายบ่อยๆ นะคะ กดติดตามไว้เลย มาหุ่นดีไปด้วยกัน 🙇🏻‍♀️💪🏼 พิกัด Pilates board ลิ้งหน้าโปรไฟล์เลยค่ #pilatesathome #ติดเทรนด์ #คลิปนี้ต้องเเชร์ #ออกกําลังกาย #เอวเล็ก