[แก้ปมเชือกรองเท้ายาก]

うちも小学生の子が紐靴デビューした頃、「結べたはずなのに、歩いてるうちにほどける…」が毎日のプチストレスでした。しかも運動会や外遊びの日ほど、途中でほどけると転びそうで心配。そこで“ほどけない靴紐”を目標に、子供でも覚えやすい結び方＋ほどけにくくするコツをまとめます。 ■子供でも簡単！ほどけにくい結び方（ポイントだけ復習） この結び方は、輪っか（ちょうちょ結びの輪）と反対側の紐を「重ねて、一緒に下に入れる」のがコツ。最後に左右の紐をギュっと引っ張れば完成です。結び目が2つある状態になりやすく、走ったり跳んだりしてもほどけにくく感じました。 ■さらにほどけにくくする“3つのコツ” 1) 結ぶ前に、左右の長さをそろえる 長さが違うと結び目が片寄って緩みやすいです。子供は急いで結ぶので、最初に「同じ長さ」を一緒に確認すると安定しました。 2) 輪っかは大きすぎない（指2本分くらい） 輪っかが大きいと、どこかに引っかかって緩む原因に。小学生は輪っかを大きく作りがちなので、「小さめに作る」を合言葉にしています。 3) 最後の“ギュっ”をしっかり ほどける一番の原因は、最後の締めが甘いこと。結び終わったら、左右の紐を外側に引っ張って締め直すと安心です。 ■練習のコツ：タイミングは「靴を脱いでる時」 登校前に練習すると焦って上手くいかないので、帰宅後やテレビを見てる時など、座って落ち着いて練習するのがおすすめ。私も最初は子供の手元を見ながら「重ねたら、一緒に下に入れる」を声に出して手順化しました。 ■運動会・通学前チェック ・靴紐が長すぎるなら、通す穴を調整して余りを減らす ・結び目が真ん中にあるか確認 ・輪っかが左右同じくらいか確認 “簡単なのにほどけにくい”結び方を1つ覚えておくと、子供も自信がついて「自分でできた！」が増えました。運動会前に、ぜひ一緒に試してみてください。