มื้อกลางวัน หมูชิ้นผัดพริกเผา

เมนูง่ายๆ ทานอร่อย

🥦วัตถุดิบ:

1.หมูสันใน

2.โหระพาเด็ดใบ

3.พริกจินดา

4.กระเทียม

5.พริกเผา

🍳ขั้นตอนการทำ:

ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมให้มีกลิ่นหอม แล้วนำหมูสันในลงไปผัดให้พอสุก ใส่พริกเผา 1 ชต. ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล อย่างละ 1 ชต. ผัดให้เข้ากันจนสุกได้ที่ โรยด้วยใบโหระพา จากนั้นตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

2025/8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่อยากได้เมนูมื้อกลางวันที่ทำง่ายแต่ไม่ธรรมดา ผัดพริกเผาหมูชิ้นถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากๆ ค่ะ ตัวหมูสันในช่วยลดความมัน ทำให้อาหารไม่เลี่ยนเกินไป ขั้นตอนการผัดก็ไม่ยุ่งยาก ใช้น้ำมันน้อยๆ ผัดกับกระเทียมจนหอม จากนั้นจึงใส่หมู ลงไปผัดจนเกือบสุก ก่อนจะเติมพริกเผารสจัด ช่วยให้รสชาติกลมกล่อมขึ้นมาก ยิ่งใส่ใบโหระพาเพิ่มกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ทำให้จานนี้มีความพิเศษกว่าเมนูผัดทั่วไป อยากแนะนำให้ลองเพิ่มพริกจินดาสดเพื่อเพิ่มรสชาติเปรี้ยวเผ็ดนิดๆ และสามารถปรับระดับความหวาน เค็มได้ตามชอบใจด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย และน้ำตาล นอกจากนี้ยังเหมาะจะทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ อย่างที่เห็นในภาพ จะทำให้เต็มอิ่มและอร่อยจนลืมเมนูธรรมดาๆ ไปเลยค่ะ จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะและใช้เวลาไม่นาน แต่ได้รสชาติที่กลมกล่อมและอร่อยมาก เหมาะกับทุกคนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นมื้อกลางวันเร่งด่วน หรือมื้อเย็นสบายๆ สักหนึ่งจาน รับรองว่าจะกลายเป็นเมนูโปรดในครัวบ้านของคุณทันทีค่ะ

ค้นหา ·
ผัดพริกถั่วหมูชิ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพไก่ผัดพริกเผาในกระทะร้อนๆ ประกอบด้วยไก่ทอด หอมใหญ่ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ พริกแห้งทอด และต้นหอม คลุกเคล้ากับซอสพริกเผาเข้มข้น พร้อมเสิร์ฟ
ภาพขั้นตอนการเตรียมไก่ โดยหั่นไก่เป็นชิ้น โรยเกลือ คลุกด้วยแป้งทอดกรอบแบบแห้งให้ทั่ว เพื่อเตรียมนำไปทอด
ภาพขั้นตอนการทอดไก่ในน้ำมันร้อนๆ จนไก่มีสีเหลืองทองและกรอบน่ารับประทาน แสดงให้เห็นไก่ที่กำลังทอดและไก่ที่ทอดเสร็จแล้ว
สูตร "ไก่ผัดพริกเผา" ง่ายๆ ✨
💕ส่วนผสม สันในไก่ 300 กรัม แป้งทอดกรอบ (แป้งแห้งไม่ต้องผสมน้ำ) เกลือเล็กน้อย (หมักไก่) พริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล1/2 ช้อน ต้นหอม 2 ต้น หอมใหญ่ 1 หัว พริกแห้งทอด ตามชอบ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ตามชอบ น้ำมันพืช สำหรับทอดและผัด 💕วิธีทำ 1.หั่นสันในไก่เป็นช
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 655 ครั้ง

โปรตีน 30 กรัม” ต่อมื้อ... ต้องกินแค่ไหน? 🤔🥩
หลายคนตั้งใจจะกินโปรตีนให้ถึงเป้าหมาย แต่ปัญหาคือ... พอจะเริ่มกินจริงๆ กลับ "กะไม่ถูก" ว่าบนจานข้าวต้องมีเนื้อสัตว์เท่าไหร่ ถึงจะพอดี? วันนี้เราสรุป "โพยโปรตีน 30 กรัม" จาก Real Food มาให้เลือกได้ตามใจ ไม่จำเจ ไม่ต้องกินอกไก่ทุกวัน เช็กปริมาณในรูปได้เลยค่ะ 👇 📖 อ่านเทคนิคการกิน
Lemon Farm

Lemon Farm

ถูกใจ 758 ครั้ง

🍚 ข้าวผัดพริกเผาแซลมอน กุนเชียงปลา กุนเชียงอกไก่ กุนเชียงคลีน
🍚🌶️ #ข้าวผัดพริกเผาแซลมอนย่าง #กุนเชียงปลาสลิดคอลลาเจนทอด #กุนเชียงอกไก่ทอด 🐟🥚🥖 👩🏻‍🍳วันนี้มีกุนเชียงปลาสลิดคอลลาเจนกับกุนเชียงอกไก่ที่ไร้แป้ง ไร้สาร ไร้น้ำตาล ไร้วัตถุกันเสีย ของ @ขวัญถุงเชียงปลาสลิด รสชาติอร่อย สายคลีน สายคีโตทานกุนเชียงนี้ได้เลยค่ะ 👩🏻‍🍳เราชอบนำไปทอดน้ำจนแห้ง เนื้อกุน
หิว

หิว

ถูกใจ 28 ครั้ง

ชิ้นละ 118cal✅
🦐🍞💪🏻 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #lemon8creators #Lemon8thailand
.

.

ถูกใจ 96 ครั้ง

ของที่ใช้เองทุกชิ้น หมดไปต่อ/อาจจะยังน้า✨
ใช้เองหมด จ่ายเงินเองทุกอย่าง *โนสปอน* ใครมีอันไหนดีแนะนำบอกต่อกันได้น้าาา💖 #วิตามิน #ดีบอกต่อ #รักตัวเอง #สุขภาพ
Pickie

Pickie

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาม่ากะเพราไข่ดาวหมูชิ้น ฟีลร้านดัง…แต่งบไม่ถึงร้อย อิ่มหนักมาก
มาม่าธรรมดา…อัปเกรดเป็นจานโหดด้วยกะเพรา หมูสันคอ และไข่ดาวฟู ๆ วัตถุดิบรวมแค่ 82 บาท แต่กินได้ทั้งบ้าน 🍳🔥 ทำเอง คุมรสเอง อร่อยแบบไม่ต้องง้อร้าน ใครอยากได้วิธีผัดให้เส้นไม่เละ คอมเมนต์ว่า “สูตร” เดี๋ยวสรุปให้ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ไอเดียเมนูอาหาร #ทริคประหยั
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 4 ครั้ง

แซนวิชโฮลวีทไส้ปูอัด ผักสลัด และไข่ต้มผสมซอส วางอยู่บนเขียงสีดำ ถูกตัดครึ่งและห่อด้วยกระดาษสีขาว มีข้อความระบุแคลอรี่และโปรตีน
ส่วนผสมสำหรับทำซอสและไข่ต้ม ประกอบด้วยมายองเนส ชีสพาร์เมซาน โยเกิร์ตกรีก ซอสมะเขือเทศ ผงปรุงรส และไข่สองฟองกำลังต้ม
ปูอัดฉีกเป็นเส้นๆ สีขาวและส้ม วางกองอยู่บนเขียงสีดำ พร้อมข้อความกำกับขั้นตอนการเตรียม
ชิ้นละ 263cal✅
แซนวิชเลิฟเว่อถูกใจแน่นอน🥪🤌🏻 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemoncreator
.

.

ถูกใจ 48 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม