วันแรกที่หยิบแคทเทิลเบลขึ้นมา บอกตรงๆ ว่าคิดในใจว่า “แค่นี้เองหรอวะ” 🤨 แต่พอเริ่มสวิงครั้งแรกเท่านั้นแหละ… โอเคครับ รู้เรื่องเลย 😅 มันไม่ใช่แค่ยกเหล็กธรรมดา แต่มันคือการใช้ทั้งตัว ทั้งแขน หลัง เอว ขา ทำงานพร้อมกันแบบไม่รู้ตัว เล่นไปไม่ถึง 10 นาที เหงื่อแตกเหมือนไปวิ่งมา 🥵 สิ่งที่ชอบมากคือ