Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
กินมื้อเช้าแบบนี้…หาย 3 โล 🥹✨ . เมนูเช้าง่าย ๆ ที่ทั้งอิ่ม อร่อย และสบายท้อง 👀 🥖 ขนมปังชาวร์โดว์ 🧀 ผักโขมอบชีส 🌶️ น้ำพริกเผาแซลมอนคลีนคีโตกอรส 🍵 ชาร้อน 1 แก้ว (เปลี่ยนชาเย็นแทนทีคับ) . ตัวช่วยความนัวของมื้อนี้คือ น้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรส 🌶️🐟 ✔️ โปรตีน 29 กรัมต่อกระปุก ✔️ มีไขมันดีจากน้ำมั
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 5 ครั้ง

น้ำพริกที่ทั้งคลีนและมีฮาลาล = ต้องมีตัวนี้ 🤍✨ หลายคนอยากคุมอาหาร แต่ก็ต้องมั่นใจว่า “กินได้จริง 🥹 . ปัญหาคือ… ของที่คลีน มักจะจืด ของที่อร่อย ก็มักจะทำให้หลุดแพลน 😭 . กอรสเลยอยากเป็นตัวช่วยตรงกลาง 🌶️ น้ำพริกเผาคลีนคีโต 100% ✔️ ไม่ใส่แป้ง ✔️ ไม่ใส่น้ำตาล ✔️ ไม่ใส่ผงชูรส ✔️ ไม่ใส่วัตถุก
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 1 ครั้ง

"กินคลีนไม่จำเป็นต้อง “กินจืด” 🥹 เพราะมื้อคลีนที่ดี ไม่ใช่แค่แคลต่ำ…แต่ต้อง “ครบ” ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันดี 💪🥬🥑 . ปัญหาคือหลายคนทำอาหารคลีนจนจืดเกินไป สุดท้ายเบื่อ หลุดแพลน แล้วกลับไปกินเหมือนเดิม 😭 . กอรสเลยอยากเป็นตัวช่วยให้การคุมอาหาร “อร่อยและทำได้จริงในชีวิตประจำวัน” 🌶️✨ . น้ำพ
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถ้าคุณเป็นคนที่… กินคลีนแล้วเบื่อ กินไปไม่กี่วันก็เริ่มอยากหลุด 😭 . หรือเป็นคนที่… อยากดูแลตัวเอง แต่ก็ยังอยากกินของอร่อยอยู่ 🤍 . หรือบางวันเหนื่อยมาก ไม่มีเวลาทำอาหารจริงจัง แต่อยากกินอะไรที่ “ง่าย แต่เฮลตี้” มากขึ้น ✨ . คุณคือคนที่ควรมีสิ่งนี้ติดบ้านไว้ 👀 น้ำพริกเผากอรสสูตรคลีนคีโตแท้
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 5 ครั้ง

สแน็คที่ไม่ว่าจะ Gen ไหน ก็ตอบโจทย์ 🙌🏻
อร่อยได้เพลิน ๆ ไม่มีหลุดแพลน กับ " โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ " สแน็คที่ Gen ไหน ๆ ก็ถูกใจ ให้ได้ทั้งความอร่อย เคี้ยวเพลิน หิวเมื่อไหร่ ก็เป็นของว่างที่ตอบโจทย์ กินแล้วไม่รู้สึกผิด ! . ❌ ไม่ใส่น้ำตาล ❌ ไม่ใส่แป้ง ❌ ไม่ใส่ผงชูรส ❌ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย 1 ซอง ได้โปรตีน 16 g. มีให้เลือกถึง
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำไข่ต้มคลีน 🥚🌶️ โปรตีนสูง แซ่บนัว ทำง่ายมากกก 🤤✨ . วัตถุดิบมีแค่นี้ 👀 🥚 ไข่ต้มยางมะตูม 3 ฟอง 🌶️ พริก 🧅 หอมแดง 🌿 ผักชี 🧂 น้ำปลาโซเดียมต่ำเล็กน้อย . แล้วเพิ่มความนัวด้วย 🌶️ น้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรส คลีนคีโตแท้ 100% ✔️ ใช้เนื้อปลาแซลมอนแท้ ✔️ โปรตีน 29 กรัมต่อกระปุก ✔️ มีไขมันดีจากน้ำมัน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 5 ครั้ง

⚠️ ระวังร้านปลอม! ก่อนสั่งน้ำพริกกอรส เช็กให้ชัวร์ 👀 . ช่วงนี้มีร้านแอบอ้างใช้รูปสินค้าและชื่อแบรนด์ ทำให้ลูกค้าหลายคนสับสน 😢 . เพื่อความมั่นใจ แนะนำเช็กก่อนสั่งทุกครั้งนะคะ . ✅ ชื่อร้าน “น้ำพริกกอรส คลีน&คีโต” เท่านั้น ✅ มีรีวิวจริงจากลูกค้า ✅ มีโลโก้/แพ็กเกจตรงกับแบรนด์ ✅ มีตะกร้าสิน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกกำลังกาย 1 ชม. แพ้ ไม่คุมอาหาร ใน 10 นาที 😱 . สายคุมแบบเรา… ต้องมีตัวช่วยให้กินอร่อยแต่ไม่หลุด 👉 แซ่บได้แต่ยังอยู่ในแพลน . น้ำพริกกอรส คลีน & คีโต แท้ 100% ช่วยให้มื้อคลีนอร่อยขึ้นและทำต่อเนื่องได้จริง ✨ มี 3 รสชาติให้เลือก . 🦐 น้ำพริกเผากุ้งสดชาววัง สูตรคลีน&คีโต 100% ✅ เนื้อ
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥚 กินไข่ยังไง ให้ “โปรตีนสูง แต่แคลต่ำ” ? 👀 โพสต์นี้รวมไว้ให้แล้ววว 🔥 . เมนูไข่ทำง่าย อิ่มนาน เหมาะกับสายคุมอาหารสุด ๆ ✅ โปรตีนสูง ✅ แคลไม่พุ่ง ✅ ทำกินได้ทุกวัน . ไม่ว่าจะเป็น ไข่ต้ม ไข่ลวก ไข่ตุ๋น ซุปไข่ หรือสลัดไข่ แค่ “เลือกวิธีปรุง” ดี ๆ ก็ช่วยคุมแคลได้เยอะ 💪 . และถ้าอยากให้มื้อคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อเช้าแบบนี้…อิ่มนาน เบาสบาย ✨ . โปรตีนแน่น ไขมันดีครบ ช่วยให้เริ่มวันได้แบบไม่หิวบ่อย . เติมรสชาติด้วยน้ำพริกเผาปลาแซลมอน 🐟 อร่อยขึ้นแบบไม่ต้องฝืน 👉 อร่อยได้…ไม่หลุดแพลน 💛 . #น้ำพริกคลีน #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #กอรส #คุมอาหาร
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 12 ครั้ง

อ่าน Comment แล้วใจบางมาก 🥹 บอกเลยว่า…เราไม่ได้หายไปไหนนะคะ แต่ของ "หมดเกลี้ยงทุกสูตร"ทุกแบบจริง ๆ 🙏 . ข่าวดีคือ… 📦 เติมสต็อก 9 พ.ค. เวลา 07:00 น. แต่รอบนี้มีแค่ 👉 5,000 ชิ้นเท่านั้น ใครที่รออยู่หรือเคยกดไม่ทันรอบก่อน . ⏰ กดแจ้งเตือนไว้เลยนะคะ รอบนี้บอกเลย…หมดไวแน่นอน! . แล้วเ
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกพิกัดสแน็คอบไม่ทอดหาได้ง่าย ๆ แถมอร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิด 👀 . แค่ลองเปลี่ยนจากการทอดเป็นการอบ ก็เป็นอีก 1 ตัวช่วยที่ตัวเลขบนตาชั่ง ไม่พุ่งปรี๊ดดด !! ยิ่งถ้าเป็น " โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ " นอกจากการอบไม่ทอด ยังไม่ใส่น้ำตาล แป้ง ผงชูรส ❌ . เป็นสแน็คที่คลีนกินเพลิน แบบไม่หลุดแพลน ต้องล
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 5 ครั้ง

เครื่องดื่มใน 7-11 ที่เลือกได้ง่าย ๆ 👀 . สายดูแลตัวเองไม่ต้องงดทุกอย่าง แค่ “เลือกให้เหมาะ” ก็พอ ✨ . ✔ เลือกสูตรน้ำตาลต่ำ / ไม่มีน้ำตาล ✔ ดื่มในปริมาณที่พอดี ✔ ควบคู่กับการกินให้บาลานซ์ . เพิ่ม เซฟโพสต์นี้ ไว้ไปตำเลยยย 😋 #น้ำพริกคลีน #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #กอรส #เ
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 85 ครั้ง

จะดีกว่ามั้ย ? ถ้าเมนูโปรด
ก็ปรับให้คลีนและยังอร่อยถูกปาก ✅
เพราะมื้อหลักก็มีผลต่อตัวเลขบนตาชั่งได้... “ การมีโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ & น้ำพริกเผากอรส ” จึงช่วยปรับให้มื้อนั้น ๆ คลีนและได้ประโยชน์ . 🍽️ อร่อยไม่หลุดแพลน สร้างสรรค์เมนู ได้หลากหลาย ต้องดูโอ้นี้ของกอรสเลย 🧂 #น้ำพริกคลีน #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #กอรส #อร่อยได้ไม่หล
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 5 ครั้ง

แค่เปลี่ยนวิธีปรุง ก็ลดแคลได้เป็น “หลักร้อย” ต่อมื้อ 🔥 ไม่ต้องอดจนตบะแตก ก็ผอมลงได้ 💪 . ของเดิม : ❌ ทอด = อมน้ำมัน ไขมันสูง แคลอรีพุ่ง เปลี่ยนเป็น : ✅ ต้ม / ย่าง = แคลลดทันที . และถ้าอยากให้กินคลีน “อร่อยขึ้น ไม่หลุดแพลน” ต้องลองน้ำพริกเผากอรส 😋 . ✔️ ไม่ใส่แป้ง ✔️ ไม่ใส่น้ำตาล ✔️ ไม่ใส
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ห่วงแค่แคลต้องต่ำ ระวังจะพลาด ทั้งความอร่อยและประโยชน์ที่ได้ด้วยนะ !!! . 🍟 เพราะของว่างที่ดี นอกจากไม่เพิ่มปัญหา ให้กับหุ่นและสุขภาพแล้ว ต้องให้สิ่งที่ดีต่อร่างกายได้บ้าง.. . ไม่ว่าจะ - แหล่งโปรตีนที่ได้ - รสชาติที่กำลังพอดี ไม่จัดเกินไป - ใช้การอบแทนการทอด " โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ &
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 5 ครั้ง

อยากลด แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงใช่ไหม? 🤔 โพสต์นี้สรุป “แนวทาง” ให้แล้ว 1 เดือน หาย 4 โล!👇 . ✅ กินโปรตีนให้พอ ✅ ลดน้ำตาล ✅ ดื่มน้ำให้ถึง ✅ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ . ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเครียด 💭 . และถ้าอยากให้ “คุมอาหารได้ต่อเนื่อง” ตัวช่วยเล็ก ๆ อย่างน้ำพริกเผากอรส สำคัญม
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไปต่อ หรือ พอแค่นี้ ถ้าเจอลูกค้าแบบนี้!!🔥 #น้ำพริกคลีน #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #กอรส #เมนูอาหารลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีเวลาน้อย แต่ยังอยาก “ลีน” ใช่ไหม? 😅 โพสต์นี้ช่วยได้ 👇 . แจกเมนูลีน ทำง่าย แค่ 5 นาที ✅ โปรตีนสูง ✅ ไฟเบอร์ครบ ✅ อิ่มนาน ไม่หลุดแพลนแน่นอน . ไม่ต้องคิดเมนูให้ปวดหัวอีกต่อไป 💭 เซฟไว้ จะได้มีไอเดียกินคลีนได้ทั้งอาทิตย์ . และยิ่งกินง่ายขึ้น อร่อยขึ้น และทำต่อเนื่องได้ ถ้ามีน้ำพริกเผากอรส
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากกินไม่ผิด..แต่เลือกที่ดีกว่า 
ร่างกายจะแฮปปี้สุด ๆ 😍
สแน็คก็เหมือนสิ่งที่เติมเต็มความสุข แต่ถ้าไม่อยากเป็นทุกข์ในภายหลัง จาก โซเดียม ไขมัน หุ่นที่พัง . " โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ กอรส " คือช้อยส์ที่ให้ทั้งความสุขในตอนที่กิน และตอนที่ได้เห็นหุ่นที่เราแพลนไว้ไม่พัง !! อร่อยเคี้ยวเพลิน ไม่หลุดแพลน มีถึง 4 รสชาติ จิ้มที่ตะกร้าได้เลย 👌 #
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต
3กำลังติดตาม
33.2Kผู้ติดตาม
175Kถูกใจและบันทึก

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

openlink.co/koros

openlink.co/koros

ยกเลิก

🥗 “จิ้ม ทา ผัด” จัดได้ทุกมื้อคลีน! ✨ น้ำพริกเผาสูตร คลีน-คีโต 3รสชาติ ✨ น้ำพริกแซลมอนแซ่บ อบกรอบ คลีน