① トラネキサム酸 シミの製造工場（メラノサイト）を活性化させる「プラスミン」を根本からブロック！初期の炎症を抑えるので、絶対にシミを作りたくない人の必須成分。 ・用法用量：1回 250〜500mg（1日2〜3回 食後） ② ハイチオール（L-システイン） 肌のターンオーバーを爆速化させて、すでにできてしまった黒色メラニンを無色化＆体外へ排出！ ・用法用量：1日 240mg（2〜3回に分割して服用） ③ シナール アスコルビン酸×パントテン酸カルシウム（ビタミンB5）の黄金比。メラニン抑制はもちろん、皮脂分泌をコントロールして毛穴の開きにもアプローチ！ ・用法用量：1

サプリは私に任せて👩‍⚕️💊 ①アスタキサンチン 超強力な抗酸化！ ビタミンEの約1000倍！！！ 光老化と真皮のコラーゲン分解を防ぐ‼️ ②グルタチオン チロシナーゼ活性を抑制してメラニン合成を阻害 くすみを一撃で排出！ 圧倒的な透明感‼️ ③ナイアシンアミド セラミド合成を促進 皮膚のタイトジャンクションを強化。 毛穴の目立たない艶肌に✨ ④オメガ3 必須脂肪酸 老けの原因となる微小な慢性炎症を抑制‼️ iHerbで買ってるよ💊 #サプリ #iHerb #アンチエイジング #女医

肌荒れにおすすめ漢方💊 ①十味敗毒湯 初期の赤ニキビや化膿を素早く鎮める！ 皮膚の炎症を抑えてツヤ肌に ②清上防風湯 顔の熱を冷まして赤みを引かせる！ インナードライに神 ③温清飲 乾燥する肌荒れに効く！ 皮膚を潤してバリア機能を守る！ 　 気になることはコメントで✌️ #漢方 #漢方相談 #アンチエイジング #抗老化 #肌荒れ改善

添加物ゼロ茶 ①有機えごま葉茶 抗酸化作用が高いロズマリン酸豊富 肌の糖化とたるみを強力に防ぐ 有機原料100% ②ドルチボーレオーガニックルイボスティー 最高品質のレッドマークJP20グレードの茶葉 細胞レベルでサビを防いで美肌に ③小川生薬 北海道産有機黒豆茶 化学合成農薬不使用、無漂白ティーバッグ。 アントシアニンで血液サラサラ 体の中から整うよ #無添加 #アンチエイジング #女医 #オーガニック #抗老化

保存して見返してね ①防已黄耆湯 むくみ結構取れて代謝アップ！ 五苓散よりもむくみ取れる人も結構いる ②大柴胡湯 過食しがちな人におすすめ！ 食欲を抑える効果結構ある！ ③当帰芍薬散 血行促進してくれるから 冷え、貧血、むくみで太りやすい人におすすめ！ #ダイエット #漢方 #アンチエイジング #抗老化 #女医

アラサー女医の美肌投資👩‍⚕️💰 無添加のお菓子おすすめ！ ①KAWAIINE カカオバイト 有機豆由来の植物性プロテインが摂れる！ ザクザク感あって食べ応えあり ②オーガニック小麦　蜂蜜カステラ 原材料が 保存料や着色料は一切なし！ 満足感たっぷりなのに 無添加なの良すぎる！ ③ノースカラーズ 北海道おかき もち米も、とうもろこしも、こめ油もすべて北海道産。 酸化した悪い油なし！ 肌が一切荒れなーい！！！ #女医 #アンチエイジング #抗老化 #スキンケア #無添加

使ってる日焼け止めは👇 ①Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh Rice + B5 → 前回も紹介したやつ！白浮きしない！😍 ②シロノサクラ　日焼け止め →これも５年以上愛用してる。美容液配合✨ ③SKIN AQUA Serum UV →美容液配合。体に使ってる！ ④ANESSA BRUSH ON →化粧の上から塗り直せる！寄れないしいい✨ ⑤SUNCUT UV PROTECT SPRAY → コスパ最強！髪の毛にも使える！ ⑥Sunsorit U・Vlock Spray → クリニック専売品！敏感

抗老化アラサー女医の美肌投資👩‍⚕️💰 👉【朝鮮美女（Beauty of Joseon）】 米サンクリーム アクアフレッシュ （Relief Sun Aqua-fresh : Rice +B5） 白浮きして顔がバカ殿になるって悩んでる人は 今すぐこれに乗り換えて 肌にピタッと吸い付く優秀テクスチャー 3cm以上ドカンと塗っても、本当にキシまないし白浮きゼロ。 肌老化の8割の原因は「光老化（紫外線）」。 家から一歩も出ない日でも、 窓から紫外線は容赦なく降り注いでるから 朝のスキンケアの最後に必ず3cm以上仕込んで #女医 #日焼け止め

アラサー女医の美肌投資👩‍⚕️💰 ① カルテHD /うるおいメイク落とし オイルジェル 👉ヘパリン類似物質＋抗炎症成分。 ② ソフティモ / スーパーポイントメイクアップリムーバー 👉目元のデリケートな皮膚をゴシゴシ擦らない ③ アルージェ / モイスト クレンジング ミルクジェル 👉天然セラミド＋抗炎症成分。 ④ キュレル / 潤浸保湿 泡洗顔料 👉セラミドケア＋抗炎症成分。 #女医 #アンチエイジング #抗老化 #スキンケア

アラサー女医の抗老化美肌投資👩‍⚕️💰 ① SKIN1004 センテラ アンプル 👉赤み撲滅 ② プラスリストア　TAホワイトセラム 👉 トラネキサム酸配合　くすみ対策 ③ Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム 👉 お肌のうるおい底上げ ④ AESTURA アトバリア365 ハイドロセラHAアンプル 👉 バリア機能を土台から底上げ ⑤ medicube / PDRNピンクペプチドセラム 👉 PDRNと5種のペプチド　ハリ弾力uppp 気になることはコメントで！ #女医 #アンチエイジング #抗老化

アラサー女医の美肌投資👩‍⚕️💰 抗老化成分これから紹介していく ① レチノール（ターンオーバー促進） ・エンビロン / C−クエンスセラム 4+ ・Anua / レチノール0.3ナイアシンリニューイングセラム ・Anua / レチノール0.1カフェインリバイタライジングアイクリーム 👉 ガチのビタミンA高機能ライン ② ナイアシンアミド（シワ＆未来のシミに先回り） ・Anua / ピーチ70ナイアシンセラム 👉 シワ改善と美白のダブルアプローチ。 ③ セラミド（土台のバリア機能を底上げ） ・エストラ（AESTURA）/ アトバリア365 ハイドロセラH

脱出おひとり島のホテル😘😎❣️ #女医の日常 #女医 #済州島

仕事終わり日常vlog🩷 #女医 #女医の日常

済州島！オールはあかん🙅‍♀️🇰🇷 #女医 #女医の日常 #女医stagram #韓国 #済州島

北京ダックマニアっていうお店❣️ #女医 #女医の日常 #おすすめにのりたい

amexのセンチュリオンラウンジいってきた❣️ #女医 #女医の日常 #おすすめにのりたい #センチュリオンラウンジ

ゴールデンウィークお出掛け楽しかった❣️ #女医 #女医の日常 #おすすめにのりたい

乾燥してる日のスキンケア👩‍⚕️🩷 #女医 #女医の日常 #おすすめにのりたい

ICLするの楽しみ👀✨ #女医 #女医の日常 #おすすめにのりたい

フライト後のスキンケア✈️👩‍⚕️💕 #女医 #女医の日常 #おすすめにのりたい