ในชีวิตประจำวัน การมีวงสังคมเล็ก ๆ ที่คุณสามารถไว้วางใจและรู้สึกสบายใจได้ ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้จิตใจสงบขึ้นอย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว การลดจำนวนคนรอบตัวลงไม่ได้แปลว่าเรากลายเป็นคนโดดเดี่ยว แต่กลับทำให้คุณภาพของความสัมพันธ์ดีขึ้นอย่างชัดเจน เพราะเราสามารถเอาใจใส่และให้เวลากับคนที่คัดสรรมาอย่างแท้จริงเท่านั้น นอกจากนี้ การที่ไม่ต้องใส่ใจต่อคำวิจารณ์หรือนินทาในสังคม ช่วยลดความเครียดและทำให้ใจเราสงบได้มาก ผมพบว่าการที่ "My time is my own" หรือเวลาของเราเป็นของเราเองจริง ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะเมื่อเราไม่พะวงกับเรื่องไร้สาระ รอบตัวเราก็จะมีแต่ความสงบและความสุข สุดท้าย สิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความหมายไม่ใช่จำนวนคนที่อยู่รอบ ๆ แต่เป็นคุณภาพของความสัมพันธ์และความรู้สึกสบายใจที่เกิดขึ้นกับตัวเราเอง ความสงบจากการอยู่กับตัวเองและกลุ่มคนเล็ก ๆ ที่เข้าใจ จะเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีความสุขอย่างแท้จริง