อดีตที่ผ่านไปแล้ว เรากลับไปแก้ไข อะไร ๆ ก็ไม่ได้แล้ว การปล่อยวางลง และเริ่มต้นใหม่ จึงเป็นคำตอบที่ดีงามที่สุด ที่จะทำให้เราลืมเรื่องที่บั่นทอนใจเรานะ ^^ วันนี้ ถ้ามันยังดีไม่มาก เราก็แค่ เพียรพยายามให้มากขึ้นอีกหน่อย วันนี้ถ้ามันยังไม่ได้สมดั่งใจ เราก็ต้อง ไตร่ตรอง ให้มากขึ้นอีกสั

ความงดงามของชีวิต จะนำมาซึ่งความสุข ที่ยั่งยืน อาจจะไม่ สุขเร็ว หรือสุขแบบฉาบฉวย แต่ก็เป็นสุข ที่เจือปนด้วยร้อยยิ้ม ที่อิ่มเอมใจ!!!! ความงดงามในชีวิต อาจจะไม่ได้สนใจยอดเงินในบัญชี แต่สนใจที่ความอิ่มเอม ในจิตวิญญาณ ของตัวเราเอง ^^ ถ้าตอนนี้ ยังสู้อยู่ ก็ขอให้สู้ ๆ ต่อไปนะ!!! นะคน

ชีวิตที่ ผุ ๆ พัง ๆ จะไปอย่างไรต่อดีนะ 1. จงรีบซ่อมส่วนที่เสียหายก่อน 2. จงรีบยอบรับส่วนที่ไม่สามารถซ่อมได้แน่ๆแล้ว 100% 3. ตั้งสติ แม้ยังไม่ค่อยมีสตังต์!!! 4. อดทน 5. อดทนอีกนิด ๆ หน่อย ๆ 6. ทำความรู้จักกับตัวเองให้ดีพอ 7. พัฒนาตนเอง ให้ยืนได้ด้วยลำเเข้งตนเอง 8. อย่าตีโพยตีพาย อดทนทำแต่ส

ข้อคิด ของการเปลี่ยนแปลง ^^ ดอกแค แก้ไข้หัวลม และการดูแลตัวเองดี ๆ ในช่วงนี้ จะทำให้ จิตใจแช่มชื่นขึ้นมาได้นะ ^^ นะคนเก่ง #7ข้อคิดสำหรับช่วงปลายเดือนตุลาคม #ปลายฝนต้นหนาว KowpanStory : ข้าวปั้นสตอรี่

4 วิธีแก้อาการหดหู่ใจ ที่ใช้ได้ทันที 1. นอนให้ หลับ ๆ ปล่อยยย วางงง… 2. กินให้อร่อย ย่อยง่ายสบายท้อง อิ่ม ๆ ไว้ก่อน 3. เริ่มจากทำสิ่งที่ดี มีประโยชน์ และสร้างคุณค่า ทีละเล็กละน้อย โดยเริ่มจากน้อยที่สุด ง่ายที่สุดไปก่อนนะ 4. ชื่นชม กับความก้าวหน้า แม้มันจะเล็กน้อย แค่ไหนก็ตาม

แค่ต้องรอ แค่ต้องอดทน ให้ได้ แค่ไม่ต้อง เดือดร้อนใจอะไร แค่นอนฟังเสียงฝน ในค่ำคืนนี้ ^^ แล้ววันที่ดี ๆ คงจะหวนคืนมานะ … ฟ้าหลังฝน งดงามเสมอ KowpanStory : ข้าวปั้นสตอรี่

ไม่ว่าวันนี้มันจะแย่แค่ไหน ก็ขอให้เธอจงผ่านมันไปได้ด้วยดี บางจังหวะของชีวิต อาจจะต้องพบเจอเรื่องแย่ ๆ ที่ไม่ทันได้ตั้งตัว หรือคิดฝัน แต่ไม่ว่าเรื่องเหล่านั้น จะมาบั่นทอนจิตใจ และร่างกายเธอมากเพียงใด ก็ขอให้รู้ว่า วันคืนที่ดี จะต้องเกิดขึ้นมาได้เสมอ ที่แย่ ๆ มันอาจจะกำลังดีขึ้น ที